作者freebug (Freebug)
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标题[闲聊] 好奇马拉松选手是怎麽全程用「跑」的？
时间Wed Aug 11 10:19:36 2021
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前天凌晨2点多从淡水市区出发健走
途中经过新北市、桃园多区
最後於当天晚上10点左右抵竹北
一路走了75公里左右
花费15个钟头
虽然一开始算走的蛮快的
不过到最後因为腿和脚的疼痛，以及大腿内侧反覆摩擦造成的发痒疼痛
到最後几乎是「以爬行的龟速一跛一跛的慢慢前进」
原先计划是要从淡水一路走到新竹车站的
但由於若继续走下去，会赶不上新竹回台北的末班车
再加上走到杨梅和新竹交界时，其实左脚脚踝和小腿之间腓骨部位的肌肉已红肿且让我感
到疼痛不已
所以最後才乾脆走到竹北车站就直接搭区间快车回去
当时在内坜家乐福用餐休息的时候（约出发後40公里）
我其实腿部和脚就已经感到非常酸痛了
当时甚至也想要放弃而直接坐火车回去的想法
还好後来没有放弃而坚持继续走下去
才有这次打破纪录的健走行程
我後来在想
那些跑马拉松甚至超跑的选手
是怎麽在这50～100公里间一路「跑」下去的？
我用走的甚至用跛脚前行的，都觉得相当痛苦且脚都已经残废到现在好几天了
那些选手还用「跑」的，真的不怕有什麽「横纹肌溶解」导致终身残废的风险吗？
真的觉得那些运动员怎麽能有那麽不可思议且坚强的身躯和意志力呀
实在觉得厉害且无法想像
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.53.99.127 (台湾)
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1F：推 prodigal: 运动都是慢慢练习慢慢增加的啊 5k 7k 10k 慢慢加上去 08/11 10:49
2F：推 ccqoo59400: 同上 08/11 10:55
3F：推 ccqoo59400: 而且单纯只是觉得你看得太少了，世界上一堆鬼 08/11 11:16
4F：推 aa08175: 普通人去深蹲扛200kg也觉得会被压死阿，一切都是靠训练 08/11 11:40
5F：推 IGOTANORCA: 累积 08/11 11:46
6F：→ s210633: 你知道体能肌力和耐力是可以训练的吗？ 08/11 12:08
7F：推 sea130281: 这个问题我也想问，我也不明白，为什麽我老爸不是李嘉 08/11 12:52
8F：→ sea130281: 诚，为什麽我长那麽帅却要掉头发，你们长那麽丑却不掉 08/11 12:53
9F：→ sea130281: 头发呢?为什麽人家小时候有书读，而我就要被我老爸逼 08/11 12:54
10F：→ sea130281: 逼去练什麽烂鬼武功，练到现在洗碗洗马桶!!! 08/11 12:54
11F：推 Muratlo: 职业和业余的不同啊，你想想为什麽有举重选手和平常人， 08/11 13:01
12F：→ Muratlo: 就可以理解了吧~ 08/11 13:01
13F：→ jimlexus: 向上适应的能力？ 08/11 13:34
14F：嘘 longya: 不然人家干嘛叫选手？路上随便抓个人来跑就好了？ 08/11 13:40
15F：→ kyo76312: 循序渐进的练习 不是妄想一步登天 08/11 13:40
16F：推 Maineee: 这样练健走也太修行了吧xDDD 毅力我给满分 08/11 14:02
17F：推 alicia711: 跟fitness的关系？ 08/11 14:23
18F：→ ARCHER2234: 为什麽你要一次挑战魔王？打小兵练等不好吗？ 08/11 14:26
19F：推 cuba391156: 练就有的东西 08/11 14:48
20F：推 iamoldtwo: 渐进 08/11 14:49
21F：推 jfw616: 就像我也好奇为何你有办法走75km..15小时一样意思 08/11 15:26
22F：→ VIATOR: 你有办法100公尺10秒或跳远8公尺吗？ 08/11 15:31
23F：→ VIATOR: 如果没有办法,为什麽你觉得马拉松可以到世界级水准 08/11 15:32
24F：嘘 tilasmi: 为什麽要跨版重复贴文？ 08/11 17:43
25F：嘘 rindesu: 人家有常态性的训练啊 08/11 19:14
26F：嘘 agunnm: 运动员一堆伤，你要吗 08/12 13:30
27F：推 chiangdapang: 真的太强大了 09/12 20:36
28F：→ TRYING: 因为你走太久了 下次你用跑的 8小时完成就不会痛这麽久了 09/22 16:56