作者AppleOuO (Apple)
看板FITNESS
标题[问题] 迪卡侬弹力带的延展性能到哪
时间Tue Jul 13 02:02:30 2021
大家晚上好
以前没接触过弹力带
是第一次使用
如下三张图 应该是用迪卡侬15kg的弹力带
影片截取为商品页面中的影片介绍：
https://reurl.cc/0jQXVo
(图一)
https://i.imgur.com/MPtPP6O.png
(图二)
https://i.imgur.com/FWYpxqm.png
(图三)
https://i.imgur.com/Rxx8OAE.png
今天第一次使用时想说拉拉看 但发现好像有点紧
不知道是不是我力气不够 才会有绳子已经紧绷再会断掉的错觉
想问一下 有用过弹力带的板友
这种弹力带是能像图二, 图三这样使用吗 还是有身高限制吗(例如身高不能太高)
还是说165~185cm的人 都能使用图二的姿势且弹力带不会断
(感觉弹力带断掉被打到应该是会直接往生XD)
发文附图：
https://i.imgur.com/HY9skPI.jpg
实际颜色是纯绿色 不知道为什麽拍起来有点水蓝
谢谢看完
have a good one
appleouo
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.240.249.145 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1626112954.A.DC9.html
※ 编辑: AppleOuO (111.240.249.145 台湾), 07/13/2021 02:11:17
1F：→ qazxswedcvfr: 看官网说最高拉伸2.5倍@@ 07/13 02:43
2.5倍这描述有点虚XDD
2F：推 vicky75: 我有这一条，这些动作都可以 07/13 03:06
3F：→ vicky75: 你之前有阻力训练的经验吗？很有可能只是你还没神经适应 07/13 03:08
嗯嗯 对 之前没有阻力训练的经验
4F：推 Uingu: 你怕的话可以先戴全罩式安全帽试试 :) 07/13 06:22
好像是个不错的方法XDDD (想到画面就好好笑)
5F：推 date: 可以的，不要怕，拉下去就对了 07/13 10:27
好的 勇敢拉下去
6F：→ drinkmywater: 很容易断啊 不过一般使用频率断的机率不高 07/13 10:42
看推文说 这条断了是不是真的不太会受伤(?)
7F：推 mpgy97: 我的拉断了 但不是轻松就断的那种 07/13 11:33
嗯嗯 原来真的会拉断XD
8F：→ IndieMusic: 迪卡农5KG我已经断两条了，很怕QQ 07/13 11:39
QQ 你人有事吗
9F：→ yyc1217: 当成消耗品来用 不要害怕 07/13 13:12
有 的确是把它当消耗品
10F：推 FarkU: 断掉不会往生，滑掉才会。 07/13 13:14
好的><
11F：推 Prokennex: 迪卡的弹性还好，优点就是断掉时相对安全，而且它比较 07/13 15:04
12F：→ Prokennex: 重比较紮实，也比一般便宜款触感好不咬肉，买了橘色黄 07/13 15:04
13F：→ Prokennex: 色，男生建议橘色以上，它是会越拉越疲乏的。 07/13 15:04
好的 今晚开始第一天拉弹力带XD
14F：推 rengoku: 我是买绿跟黄 还没拉断XD 07/13 16:28
77 信心加持
15F：推 alwang: 我买红的 没有拉断问题 我根本拉不开 07/13 17:16
XDDD
16F：推 D85: 绕双手脚或同侧单手脚的站姿肩推没问题，单脚踩好别弹蛋蛋应 07/13 20:05
17F：→ D85: 该没事 07/13 20:05
感谢信心加持
18F：推 anoan: 黄的和橘的都拉断过。 07/13 22:29
好的 看起来好像真的不太会断的样子 我多心了XDD
※ 编辑: AppleOuO (111.240.249.145 台湾), 07/13/2021 22:56:19
20F：推 Doralice: 可以，而且会愈拉愈松。 认清弹力带就是消耗品当用则用 07/14 08:58
21F：→ asggg: 这条我有，辅助引体向上大概会拉长到210cm顺利使用中。 07/14 09:12
22F：推 MacArzy: 蓝绿的这一条在辅助引体向上时断掉过，但是不会乱反弹的 07/14 09:54
23F：→ MacArzy: 黄色的都安全。 07/14 09:55
24F：推 virfish: 168cm的妈妈拉蓝色最细那条坐图三双手站姿肩推的时候断掉 07/14 10:08
25F：→ virfish: 了 买了大概3年以上 很少用 断掉的时候没有乱弹 07/14 10:09
26F：推 salamender: 锻练背肌时有被反弹打过，其实蛮痛的w 07/14 11:52
27F：→ IndieMusic: 我断掉好像确实没反弹，就目睹它在眼前撕裂这样 07/14 12:00
28F：推 pisser: 我也是那条，用来绕脖子+踩脚下，做深蹲，身高180没问题 07/14 23:52
29F：→ pisser: ，做过一次心理压力就没了。 07/14 23:52
30F：推 eson031545: 绿色快被我拉断了 07/15 12:41
31F：推 FatDevil: 做就对了 图二动作 我183 同一条照做 不会断 07/15 17:12
32F：→ grace132004: 我觉得卡到肉 是最阻碍运动的事情 xdd 07/16 06:18
33F：推 zeroterry: 我下拉练三头肌断掉，差点打到鸡鸡，大腿内侧红一块 07/16 13:07
34F：推 Prokennex: 迪卡侬的已经算滑溜了，其它廉价磨破皮好几次又咬肉。 07/16 16:28
35F：→ patty0702: 我买绿色 用了快一年 还算堪用 可能我力气小拉不断吧 07/16 22:05
36F：→ patty0702: 哈哈 07/16 22:05
37F：推 killkids: 这阵子做蛮多弹力带的，基本上没有太大问题，不过图二 07/20 14:16
38F：→ killkids: 那个真的要小心往两脚中间滑掉 07/20 14:16