作者richard730 (Life Bubble GT)
看板FITNESS
标题Fw: [问题] 大家的补品建议?
时间Sun Jun 27 00:27:55 2021
※ [本文转录自 MuscleBeach 看板 #1WrrLrqg ]
作者: richard730 (Life Bubble GT) 看板: MuscleBeach
标题: [问题] 大家的补品建议?
时间: Sun Jun 27 00:27:30 2021
目前我的补品如下:
https://ibb.co/BL12GYB
1. 钙镁锌片
2. 维他命C
3. 维他命E
4. 鱼油
5. 益生菌
6. 综合维他命
这样会太多吗?
还是有些根本不需要吃
谢谢各位
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.240.229.175 (台湾)
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※ 转录者: richard730 (111.240.229.175 台湾), 06/27/2021 00:27:55
1F：→ taipoo: 我只有吃综合维他命跟B群而已 06/27 01:11
2F：推 ovoOu0: A,B,C,D钙锌片，鱼油，叶黄素 06/27 01:42
3F：推 Carrarese: B群 叶黄素 06/27 08:22
4F：推 icteric: D去抽血验一下 很多人都会缺 06/27 09:25
5F：→ b19880115: 这个问题，要看你遇到哪家公司的业务。 06/27 12:27
6F：→ debut725: D3 06/27 21:42
7F：推 freda1: 我吃d3跟钙镁 06/28 22:23
8F：→ freda1: d3有抽血验过 真的不足 自认太阳晒很多 06/28 22:23
9F：→ imbeast: 我都喝燕窝跟吃龙虾补充蛋白质，人参当preworkout吃了 07/13 18:15
10F：→ imbeast: 一年人钱包轻盈许多，给你参考看看 07/13 18:15