作者martinifaya (martinifaya)
看板FITNESS
标题[闲聊] 断食多久要大便一次
时间Mon May 3 19:48:05 2021
最近实施戒糖跟24小食断食法 一个多月了
觉得成果不错
但有个问题 我都2~2.5天才大便一次
大出来的大便是完美大便 有大又长又光滑
有便意去大 一拉就出来 还不会断
大完都很有成就感
但是这麽久大一次便会有问题吗？
有健康问题吗？
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1F：→ nigi0309: 吃得少，拉得少，有什麽问题？ 05/03 20:10
2F：→ peter210731: 蔬菜有吃够 一天一次 05/03 20:30
3F：嘘 taiwan81903: 阿.... 05/03 21:10
4F：→ doggy0704: 怎麽觉得这里168的问题越来越谜 05/03 21:27
5F：→ omfg5487: 1光年 05/03 21:45
6F：推 halulu: 光年是距离耶 05/03 21:48
7F：嘘 z1120123: 笑死 还光年 05/03 21:51
8F：嘘 ahaw99: 5F是指这条屎长达一光年 05/03 23:30
9F：→ kt881216: 问的问题很闹，留言也闹！你已经算便秘了 05/03 23:49
10F：嘘 cruby841031: 24小时断食= = 05/04 00:15
11F：→ Qooji: 一天两三次到两三天一次都是正常范围，且没有不适就好啦 05/04 00:46
12F：→ taipoo: 一天一次比较正常 05/04 04:16
13F：推 sipaz: 168施行已经半年 农历年後开始减糖 目前都是一天一次 05/04 10:54
14F：→ sdiaa: 几天没关系 过程平顺就可以了 05/04 11:40
15F：→ ChungLi5566: 油脂太少也会宿便 05/04 16:16
16F：嘘 cruby841031: 他又不是168 是24小时断食= = 05/04 20:00
17F：→ noomlluf72: 呃...??? 05/04 20:46
18F：推 iamlittlede: 讲光年的好可怜 05/05 09:38
19F：→ lmf626: 24H断食...有考虑参加饥饿30吗 05/05 14:36
20F：推 halulu: 可能231 吧 一日一餐 有些社团一堆在那边长断食的 05/05 17:34
21F：→ halulu: 他们自己觉得没问题就好 05/05 17:35
22F：嘘 kk931205zz: 光年XD 笑死 05/05 18:02
23F：→ cruby841031: 一日一餐够吗?是吃太少还是吃到吐? 05/06 00:46
24F：推 halulu: 不知道 他们觉得可以就好 还有在施行两天一餐的 05/06 20:40