作者Jascal (A Lot Like Love)
看板FITNESS
标题[问题]不确定头晕和减肥有没有关系
时间Wed Feb 17 07:13:57 2021
如题
背景介绍一下 183cm
从1/10 到今天 已从98kg大力剪到了90kg
每天照表操课: 跳绳有氧虐腹走走跑跑 168饮食 站着上班
这几天突然出现一个问题 就是好像 站着会晕 还不到眼花或天旋地转
可是就是觉得不耐久站了 所以勉强饭後撑个 15分钟
但是很奇怪 真的走起来运动有氧 又还是可以每天做
换句话说 就是有点没办法静止的久站 没办法站着上班了
不太确定做错了什麽搞坏这个部分 寻求建议 谢谢
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1F：推 decorum: 我去年开始168时也有类似症状 检查结果是自律神经失调 02/17 07:26
2F：→ decorum: 我先到神经内科诊所 诊所说他们没有大型检查仪器 让我去 02/17 07:27
3F：→ decorum: 医院检查 到医院看耳鼻喉科查是否耳石问题 然後转到家医 02/17 07:29
4F：→ decorum: 验血、脑部扫描结果都没问题 最後被转到神经内科 判定是 02/17 07:31
5F：→ decorum: 自律神经失调 上大医院太花时间 还是回到最初的诊所 医师 02/17 07:33
6F：→ decorum: 看了医院报告後 开药吃了2个月才好 但他说吃药只是减缓 02/17 07:34
7F：→ decorum: 症状 自律神经失调最终是要自己的身体调节回来 02/17 07:35
8F：→ decorum: 你的ip在美国 做这些检查 只能说 good luck with your 02/17 07:37
9F：→ decorum: medical bills! 02/17 07:37
10F：推 halulu: 你吃了什麽？ 02/17 10:11
11F：→ Jascal: 很普通 饭面蛋鱼肉 当然份量比较少 02/17 10:26
12F：推 halulu: 有可能是热量不够 也可能是营养不足 毕竟线上抓问题 02/17 10:44
13F：→ halulu: 很难 如果可以的话先试着把饮食再调整一下 并寻求医疗资源 02/17 10:45
14F：→ halulu: 我自己是因为生理问题容易晕眩 常搞不清是晕眩发作还地震 02/17 10:46
15F：→ Jascal: 谢谢回答 02/17 10:56
16F：→ taipoo: 我也有头晕过，不过因为我是切胃开刀，瘦太快血压低造成的 02/17 11:16
17F：推 jaundice68: 先抽血检查看有没有贫血 有一阵吃太清淡贫血头晕 02/17 11:26
18F：推 ayue1023: 我也怀疑自己有自律神经失调问题（但也发生过几次耳石 02/17 12:23
19F：→ ayue1023: 脱落），一年多来每天微发烧超崩溃，但日本医生都只想 02/17 12:24
20F：→ ayue1023: 帮我快筛新冠病毒，没有人想帮我找原因或治疗（抱歉， 02/17 12:24
21F：→ ayue1023: 跟原po的问题无关，只是看到一楼的回覆想抒发一下QQ 02/17 12:24
22F：推 kuninaka: 这里不是医院 02/17 14:02
23F：推 TakeMyUltra: 先去检查排除大问题 不是大问题的话考虑一下饮食会 02/17 22:38
24F：→ TakeMyUltra: 不会改变太快 02/17 22:38
25F：→ TakeMyUltra: 如果减了一个月到这几天才突然这样 请还是赶快检查 02/17 22:39
26F：→ skykenny611: 一天碳水摄取多少? 02/18 00:54
27F：→ Jascal: 回楼上 大概一天两餐总共ㄧ碗饭 02/18 05:02
28F：推 golover: 自己可以先验一下血压跟血糖啊 02/18 07:53
29F：嘘 longya: 上网叫人隔空看诊 减肥减到没失去判断力 02/18 07:56
30F：→ Jascal: 往上爬文,光标题就随处可见身体不适求助的,楼上要不要全呛 02/18 09:47
31F：→ Jascal: 推文里更多版友是可能有危险的;呛人别乱问的到底什麽心态 02/18 09:50
32F：→ Jascal: 减肥时所产生的问题就有可能是减肥的问题,为什麽不能问? 02/18 09:51
33F：推 teresa111: 我头晕和睡眠不好也是因为自律神经失调，一开始以为是 02/18 10:39
34F：→ teresa111: 高血压或是耳朵问题造成的，後来去医院测出交感神经和 02/18 10:39
35F：→ teresa111: 副交感神经，一个太高一个太低，现在看中医和吃专门的 02/18 10:40
36F：→ teresa111: 保健食品快三个月了，情况有渐渐变好。头晕如果一段时 02/18 10:40
37F：→ teresa111: 间没改善，建议赶快去医院看看，不然真的会影响到日常 02/18 10:40
38F：→ teresa111: 生活。 02/18 10:40
39F：→ kuninaka: 可以问阿 但是通常医师的建议比较专业正确 02/18 10:50
40F：嘘 longya: 其他车也违规了为什麽只开我单 真熟悉的起手式 02/18 11:50
41F：推 bettybuy: 测看看心跳，平时跟运动後心跳 02/18 12:22
42F：→ Jascal: L不用诡辩、偷换概念当大家小学生喔 02/18 14:08
43F：→ Jascal: 谢谢其他人的建议 02/18 14:09
44F：嘘 longya: 诡辩不就阁下吗 02/18 17:38
45F：→ skykenny611: 虽然不确定是否关连但碳水太少了 02/18 18:01
46F：→ Jascal: L请分析、洗耳恭听 02/19 03:18
47F：→ Jascal: 谢谢楼上、我正在调整 02/19 03:19
48F：→ Jascal: 感谢建议,我只加重断食16hr前的饭量(其他不变),就好了! 02/19 06:50
49F：→ alice78226: 你有做伸展吗？跳一跳会不会腹痛？你觉得身体肌肉是变 02/19 14:24
50F：→ alice78226: 放松还是变紧绷？左右边有明显差别的感觉吗？ 02/19 14:24
51F：→ Jascal: 回楼上,做有氧前会暖身,没特别伸展,皆无其他不适~应ok 02/20 04:00
52F：推 pooryuyin: 饭吃太少了，我48kg这样的女性，吃的饭都比你多 02/22 15:24
53F：→ pooryuyin: 要劳动，要吃饭才撑的久，才有办法一直走来走去 02/22 15:25
54F：→ Jascal: 谢谢 ~ 02/23 02:41
55F：推 kenyun: 推测1 血糖太低 脑子没营养 03/07 02:31
56F：→ kenyun: 推测2 酮症(酸)导致人体自动排出CO2 通俗病名叫换气过度 03/07 02:33
57F：→ kenyun: 万用解法：多喝水、有症状时闭气轻吐 03/07 02:36