作者fpig (该过健康的生活！！)
看板FITNESS
标题[讨论] 7-11好吃推荐
时间Sun Nov 1 16:30:59 2020
最近减重，发现7-11很方便，里面有很多适合增肌减脂吃的东西，像是鸡胸肉，优
格，无糖豆浆等，不过，这些吃起来有点单调也不够好吃。
最近发现有几个超好吃又有满满蛋白质的商品，推荐给大家，也欢迎大家一起ig交
流，我的是@mit2fit. 强肩小米
1. 永心凤茶剥皮辣椒鸡汤: 现在天气冷，来上一碗，超棒的。名店的水准，即使微
波还是比很多店家的好喝，常常买不到
2. 松棱糖燻鸡腿: 同样是名店的作品，一开始我是吃冷的，後来发现微波後更香，常
常除了一般的餐盒，再另外买来加菜
3. 石安牧场温泉蛋: 方便好吃! 两颗卖4x元，真的不便宜。costco有卖，便宜很多
4. 石安牧场香卤蛋白丁: 这costco也有，恩熙俊有推荐过，方便够味的下酒好料，热
量很低
5. 石安牧场茶碗蒸: 店员微波会换容器装，这款也相当好吃，而且很耐吃，不容易吃
腻
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最後
冰烤地瓜，我个人不爱吃甜的，热的地瓜觉得太甜了。但这款冰冰吃起来，口感有冰
淇淋的满足感
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※ 编辑: fpig (114.137.149.245 台湾), 11/01/2020 16:32:08
1F：→ justsay: 别太常吃 有几个钠含量有点可怕= =11/01 17:14
2F：推 wiwi951236: 鸡汤还不错11/01 17:56
3F：推 cateyes: 个人觉得蛋白丁味道可怕11/01 18:31
4F：推 yoyogirlx: 冰地瓜全家的瓜瓜园比较好吃11/01 18:44
5F：推 salutelin: 瓜瓜园买一公斤的应该比较便宜11/01 19:31
6F：→ asmp115: 鸡汤超咸欸..11/01 20:30
7F：→ doggy0704: 鸡汤钠1300…11/01 20:49
真的，好吃的钠都超多，吃的时候多喝水，还可以同步增加饱足感...XD
※ 编辑: fpig (111.248.85.50 台湾), 11/01/2020 23:05:59
8F：推 F7shakeMINI: 想买蛋白丁 但我家旁边的7-11没有 11/01 23:10
9F：推 p09171989: 现在便利商店也很多健身饮食了 有时候下班要去wg上课 11/01 23:21
10F：→ p09171989: 来不及吃饭也都是小七解决 教练自己有时候也是会吃小七 11/01 23:22
11F：→ p09171989: 的鸡胸肉 但就是价格太贵 偶尔吃还可以 11/01 23:22
12F：推 mepe1018: 添加物也不少 11/02 00:06
13F：推 CO2: 全家比较好吃 统一走下坡了 11/02 00:24
14F：推 askker: `X虽然方便但是你最好数一下鸡胸肉的添加物数量 11/02 05:55
15F：→ n825015: 鸡汤我觉得普普 11/02 11:01
16F：推 jackyzhou: 全家鸡汤比较好喝 11/02 11:10
17F：嘘 s9210222: 吃7-11我体重还没瘦，我的钱包先瘦吧 11/02 15:00
18F：→ dkny5759: 香草鸡胸肉可以~ 11/02 15:41
19F：→ kk7635: 温泉蛋好吃 11/02 23:38
20F：推 jaundice68: 我不喜欢鸡胸肉也都买松棱鸡腿 现在还有鲑鱼可以买 11/03 14:15
21F：推 swgun: 一小碗钠含量差不多整天的一半 根本不能喝的东西 11/03 18:46
22F：推 det6875: 鸡胸肉贵的跟鬼一样 11/03 19:16
23F：推 abc70340: 翻到背面一堆化学添加物,就不想吃了 11/04 13:55
24F：推 hank05123: 蛋白丁的中药味太重，不太喜欢... 11/04 18:20
25F：推 freaklin: 鸡汤喝了有觉得雷 又辣又咸 11/04 21:47
26F：→ dkny5759: 温泉蛋很好吃 11/06 13:15
27F：推 plok0202: 超商就是方便，蛋白质标示清楚好算，缺点就是真的很咸 11/30 17:10