作者Vix7789 (重新出发)
看板FITNESS
标题[问题] 请问大家露营时减肥怎麽吃?
时间Tue Oct 6 11:22:39 2020
~如题~
小弟最近因为健康因素要减肥
目前是吃低碳及运动 但速度很慢就是...
而11月时要去露营
想到之前露营时多是吃淀粉或肉类 如土司.牛.鸡肉等
印象中好像没啥青菜...
虽然露营地应该离店家不远 到时买吃的应该不是难事
应该也有冰箱可以存放食物
但还是想参考大家露营时要减肥会怎麽吃?
会自己准备青菜吗?还是买蒟蒻面自己料理呢?
谢谢!
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1F：→ marunouchi: 不差那几天，出去玩就随便吃 10/06 11:28
2F：→ marunouchi: 除非你一个人去露营，一群人出去不要在那里鸡掰 10/06 11:30
3F：推 leafgg: 出去玩就跟着吃别想那麽多 你不会因为随便吃几天就瘦不下 10/06 11:31
4F：→ leafgg: 来 10/06 11:31
5F：→ michael26: 同楼上~你不是露营一个月~鸡鸡巴巴的同伴会说你歹斗阵 10/06 11:36
6F：推 KobeNi: 你可以选择少吃或不吃，或那几天纯吃肉来当生酮 10/06 11:40
7F：→ hisashi: 淀粉不要吃就好啦 肉吃到饱啊 10/06 11:43
8F：推 Celine01: 原po应该是很少露营或是不用准备装备食材那种吧？想吃 10/06 11:59
9F：→ Celine01: 什麽自备带去不就好了？你的问题只是少了青菜，青菜1.2 10/06 12:00
10F：→ Celine01: 天没冰没事呀 10/06 12:00
11F：推 ghostforever: 带蔬菜锅子卡式炉 水煮青菜或弄蔬菜汤 10/06 12:17
12F：推 halulu: 我今年烤肉就只吃2片吐司 剩下都肉 10/06 12:17
13F：→ ghostforever: 不然多带水果也行 10/06 12:17
14F：→ halulu: 你要是敢吃生菜就拿生菜包肉吃啊 赞 10/06 12:18
15F：→ halulu: 不要你他Oo挑三拣四不吃这个不吃那个 最後啤酒喝2手 10/06 12:19
16F：→ Vix7789: 谢谢大家的意见 因为去的除了内人外都是不熟的朋友 也就 10/06 12:21
17F：→ Vix7789: 不怕得罪人罗 那就纯吃肉好了 也比较方便^^ 10/06 12:21
18F：推 jaundice68: 露营不就烤肉或煮火锅吗?吃肉吃菜应该都有 10/06 12:51
19F：→ Loveuux: 自己带生菜 10/06 12:58
20F：推 anoan: 我露营随意吃、时不时都在吃，但有适量健行(我去武陵农场 10/06 14:19
21F：→ anoan: 三天两夜)，回来增加1kg XD 10/06 14:20
22F：推 agunnm: 露营个几天有查吗 10/06 15:03
23F：→ agunnm: 差 10/06 15:04
24F：推 kuangit29: 我去纵走5天没吃菜还是一样啊 10/06 18:05
25F：推 JaronL: 你可以像野外求生那样不吃，21天回来保证瘦 10/06 18:29
26F：推 hhh99876: 我都去土里挖鸡母虫给你参考 10/06 18:37
27F：推 cumsubin: 哈库那玛塔塔 10/06 19:08
28F：→ aa874125: 就当cheat day 10/06 19:42
29F：推 pentup: 露营就好好玩吧~ 10/06 21:55
30F：→ hydra7: 有差那几天？ 10/06 22:11
31F：推 kuninaka: 尽量吃 10/06 22:12
32F：推 hedonist: 我都猎山猪给你参考 10/06 23:00
33F：推 p09171989: 露营时就挑食物吃啊 或是煮火锅就比较没差了 我认识一 10/06 23:47
34F：→ p09171989: 个wg教练也是露营狂热 但他热量就控制的很好 挑对东西 10/06 23:47
35F：→ p09171989: 吃就没问题 10/06 23:47
36F：→ cathy0204: 出来玩的 不要那麽扫兴吧... 10/07 09:59
37F：→ ChungLi5566: A.不要去露营 B.照常吃 事後努力消耗掉 10/07 11:28
38F：→ ChungLi5566: 去了才在挑三拣四的 只会令人反感 10/07 11:29
39F：→ s74890221: 露营稍微客气一点！东西马上被吃光...不用担心 10/07 12:44
40F：→ iamoldtwo: 算好吃的量就好了 10/07 13:20
41F：→ iamoldtwo: 人本来就要肉和碳水了 10/07 13:21
42F：推 serena0101: 带乳清去泡ㄚ 10/07 16:02
43F：推 willy50307: 露营都放纵随便吃 回来再减 心情才愉快 10/07 17:55
44F：推 home260120: 冷冻蔬菜 10/07 21:09
45F：→ Danteva: 都去露营了，消耗的热量也比你坐办公室高多了，就吃吧 10/08 00:32
46F：推 nccumis: 带一颗高丽菜和多带几个鸡蛋 10/08 22:52
47F：推 id41030: 没差那1.2天啦，不然你露营时就多跟别人打打羽球阿 10/15 15:03
48F：推 modelfucker: 推一群人出去不要在那里鸡掰XDD 10/24 15:21