作者sea130281 (都显示帐号要昵称干嘛)
看板FITNESS
标题[问题] 赘皮如何影响inbody的数据?
时间Sat Sep 12 10:48:16 2020
喝水，脱水，重训前後都会影响inbody的数据
那想请问赘皮呢?
赘皮会被算到脂肪里面吗?
本人有相当程度的赘皮，算一算可能有5公斤之多....
不知道拖着这些赘皮inbody的数字到底可不可参考..
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.52.220.8 (台湾)
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※ 编辑: sea130281 (27.52.220.8 台湾), 09/12/2020 10:48:36
※ 编辑: sea130281 (27.52.220.8 台湾), 09/12/2020 10:53:53
1F：推 panda80911: 所以你到底要好看的数据还是好看的身材？五公斤的赘皮 09/12 11:31
2F：→ panda80911: 用肉眼都看得出来吧，如果这样测出来数据很好看你就满 09/12 11:32
3F：→ panda80911: 足了？ 09/12 11:32
4F：推 alsoty: 以前太胖现在减下来才有的赘皮吗？ 09/12 12:32
是的，BMI超过47的那种，即使我疯狂重训也回天乏术了
5F：推 F7shakeMINI: 1楼凶哦 他只是好奇影响程度到哪里 09/12 17:16
6F：→ F7shakeMINI: 你以为他很想要有赘皮啊？ 09/12 17:16
是挺凶的，不过我回答他的问题好了，的确镜子前的自己比数据重要
可是赘皮不只影响数据，对实际看上去的体态影响更大
我打算达到我的目标後再除皮
可是即使我达到我的目标了，因为赘皮的关系，看上去也完全不会像
我要的体态该有的样子，所以我才想说赘皮对inbody机器的影响如何当作参考
inbody显示我的体脂24，可是因为那些皮，看上去根本完全不像
说34我都信.，所以我也只能看数据
※ 编辑: sea130281 (27.52.220.8 台湾), 09/12/2020 18:06:23
※ 编辑: sea130281 (27.52.220.8 台湾), 09/12/2020 18:11:12
7F：推 kuninaka: 只能手术吧，我也有 09/12 18:18
8F：→ Kage030: 我觉得不算脂肪欸 毕竟都是减掉了才会只剩下皮阿 09/12 18:19
9F：→ Kage030: 不过这也只是个人理解而已 实际去问医生比较准 09/12 18:19
10F：推 panda80911: 我只是想叫你不要太在意那些数据，检测自己有没有进步 09/12 18:20
11F：→ panda80911: 可以，要拿来当目标实在是没意义。毕竟最终的目标还是 09/12 18:20
12F：→ panda80911: 「体态」看起来如何，而不是「数据」看起来如何。 09/12 18:21
是的，但现在就是因为赘皮的关系，外观体态已经无法当作参考
所以我才想说看数据，只要排除赘皮对机器的影响，应该能当作参考
我是这样打算的
※ 编辑: sea130281 (27.52.220.8 台湾), 09/12/2020 18:52:06
13F：推 justsay: 反了吧 重点还是在体态 你再怎麽修正数据有意义吗? 09/12 19:38
痾........现在的问题就是体态比数据更加不准...因为赘皮的关系阿
在一些本来脂肪就比较少的地方如肩部二三头，是可以明显看出我的训练痕迹的
的确就是24该有的样子，甚至更好
但胸腹就很惨，因为皮都在那里，根本无法比对，所以我才只能看数据
14F：→ justsay: 如果只是想看健康程度 那看内脏脂肪就好 09/12 19:39
15F：→ justsay: 量24看起来像34 那就继续减脂阿 减到极限就剩动手术拉皮 09/12 19:40
24看起来像34是因为皮.....不是脂肪过多...
16F：推 F7shakeMINI: 希望原po能分享後续 也许我之後也需要除皮 09/12 20:08
在三个月应该就能分享了，但会有一层皮...
17F：推 girl5627: 其实inbody都是跑回归分析数据而已所以你的体脂不是你的 09/12 20:43
18F：→ girl5627: 体脂不要太在意数字要观察的是每次测量的变化量 09/12 20:43
19F：推 ma820602: 赘皮是指橘皮吗？ 09/12 22:56
20F：推 felicia828: 看变化量，非单次绝对值 09/13 06:03
似乎也只能这样了 感谢
21F：推 dianwei6599: 我觉得你还是看要不要po一张体态来看看 inbody也不一 09/13 06:37
22F：→ dianwei6599: 定准确 09/13 06:37
※ 编辑: sea130281 (39.12.252.28 台湾), 09/13/2020 14:43:22
23F：推 theycatherin: 如果你是想让体脂到一个程度的话再去开刀，我会建 09/15 04:05
24F：→ theycatherin: 议你直接找医师评估最准确，过来人经验 09/15 04:05
25F：推 hillbear: 我也有一样的状况，想要去做一次DXA分析 会最准 09/15 11:53