作者chen09885 (偶4粗乃丸)
看板FITNESS
标题Re: [问题] 喝水的问题
时间Wed Aug 12 11:44:43 2020
大家好 ……
看有人表示要分离才算是水 ，其实我不太认同
我是混血半客家人 ，
长期以来（至少几年了）都是早上一个宝特瓶茶类 ，喝到一半的时候加水继续喝。
觉得这样比较省 ，25元的茶可以喝一整天
一个600cc的无糖绿茶大概可以加水回冲6、7次以上
一路到晚上都是喝茶+水混合物
这样我不就是长期以来都是每日摄取0cc的水吗 ？
但我身体也没有缺水过 ，
所以其实还是要看摄取的各项物质的水份含量
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1F：→ valen627: 客家...你484在反串XDDDD 08/12 12:00
2F：→ kuninaka: 干客家人啥事 08/12 12:18
3F：推 ai2311: 我咖啡也都这样喝 但我是习惯喝温的 然後每次喝一半就冷 08/12 12:29
4F：→ ai2311: 掉然後就再加热水 08/12 12:29
5F：推 ai2311: 我也是客家人 嘻嘻 08/12 12:31
6F：→ ai2311: 我是100%客家 我连咖啡都干公司的 嘻嘻 08/12 12:32
7F：嘘 sodahaini: 我都去捷运站装水 给你参考 08/12 12:34
9F：→ halulu: 朋友丈夫之前都是喝手摇茶 无糖 结果结石痛到急诊 08/12 12:36
10F：→ halulu: 医生给他的建议是 喝多少饮料就喝多少开水 08/12 12:37
11F：→ halulu: 尽量多上厕所 08/12 12:37
12F：推 sharline1013: 都去公司装水带回家，顺便把客人没喝完的茶也带回家 08/12 12:37
13F：→ sharline1013: 才够客家好吗 08/12 12:37
14F：→ halulu: 怕肾结石啊~~ bang~ 08/12 12:37
15F：推 FarkU: 翡翠水库正是台湾最大的茶池，总有几片坪林茶叶泡在里面。 08/12 12:42
16F：推 ChungLi5566: 你有没有听过肾结石 BANG 08/12 12:46
17F：推 lovesao: 新闻是直接以茶代水不一样吧？若是600ml茶加水稀释成3L 08/12 12:47
18F：→ lovesao: ，喝下去的茶总量还是相同，理论上没有过量问题，自然也 08/12 12:47
19F：→ lovesao: 不存在提高肾结石风险可能；危险因子应是因为喝进过多其 08/12 12:47
20F：→ lovesao: 他成分，而非只能喝纯水。 08/12 12:47
21F：推 jojosie: 我之前去肾脏科检查 医生跟我说咖啡豆浆也包含在每天摄 08/12 13:13
22F：→ jojosie: 取的水分里 当然他建议我要多喝纯水少喝饮料 08/12 13:13
23F：推 oldriver: 就结石啊 我中过一次 08/12 15:00
24F：推 yannicklatte: 这里是八 08/12 15:04
25F：→ len53: 仙 08/12 15:15
26F：推 sunkim: 这也能扯到客家人....哇咧~~ 08/12 15:19
27F：推 Muratlo: ㄟ 为何要提客家人~~ 08/12 15:25
28F：推 wwwwwwww: 水分摄取量跟跟饮料过多要分开看，当然水分的摄取如果都 08/12 15:46
29F：→ wwwwwwww: 是水是好的但是说喝茶就不算水这是诡异的，消化系统又不 08/12 15:46
30F：→ wwwwwwww: 会喝茶咖啡饮料走左边喝水走右边，是混在一起处理，只是 08/12 15:46
31F：→ wwwwwwww: 当水分包含很多其他成分的时候消化系统要负担比较多工作 08/12 15:46
32F：→ wwwwwwww: 然後太多的茶类成分可能堆积变结石 08/12 15:46
33F：推 joy159357: 其实结石 基因占原因很大成份 08/12 15:58
34F：推 len53: 喝啤酒补充水份也是可以 08/12 17:11
35F：推 octopus4406: 总有几片坪林茶叶泡在里面XDD 08/12 17:29
36F：→ r1t1r: 只能跟你说 肾脏科医师是会跟你说饮料 食物内的水 08/12 18:10
37F：→ r1t1r: 都算在每日总量里面的 哪来纯水才是水的说法 08/12 18:11
38F：→ r1t1r: 我爸之前水喝过量 医生也说他一天才喝一小宝特瓶水 08/12 18:14
39F：→ r1t1r: 如果你汤 饮料喝多 水就要少喝这种说法 08/12 18:15
40F：嘘 ms19889120: 期待你20年後样子^_^ 08/12 18:55
41F：推 kyo76312: 喝进去都一样吧，难道先喝250cc茶後喝250cc开水跟混在一 08/12 21:21
42F：→ kyo76312: 起喝会有差? 08/12 21:22
43F：推 cute15825: 你先喝茶 在喝纯水 进去身体不是混在一起吗 08/12 23:34
44F：推 longya: 白痴才会以为纯水才是水吧 08/14 12:55
45F：推 kof70380: 这逻辑.... 08/15 20:52
46F：嘘 RJYB: 钱不是这样省、水也不是这样喝的！这跟客家人有啥关系？！ 08/16 12:58