作者buried1989 (阿豪Bu)
看板FITNESS
标题[讨论] 减脂部位的好奇
时间Sat Jun 13 21:36:28 2020
对於健身有的认知就是，减脂无法控制部位
只能减脂瘦下来，每个人先瘦的部位不一定
那麽有个问题就是
假设部位只能因人而异，或者称随机好了
那代表假如一位想减脂某部位的人
但在瘦的期间都是先瘦其他部位
那不就没有一次减脂到彻底像是低於10% 8%那样
岂不是他想要瘦的部位都不一定会瘦到想要的标准了
还是尽管瘦的部位是随机
但基於人体平衡，到达一定的体脂率後
脂肪还是会达到身体平均，意味就是未必要到达极限像是8~10%那样
不然我很疑问有的中年男人或者妇女
一个啤酒肚跟一个堆积腿部的脂肪，看的是算极端的夸张
假如他们都有减脂，但就是先瘦别部位，想瘦的到不了想要的标准
那岂不是门槛就卡在那边
还是碰到这门槛後，就要增肌增脂肪在减脂的不断循环
拚该次随机瘦的部位，是瘦到肚子或腿这样?
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1F：→ sodahaini: 又不是要去比赛 为何坚持瘦到标准值 06/13 22:00
2F：→ WoodyYu: 一楼来减肥版问为什麽要减肥？ 06/13 22:16
3F：推 milerful: 二楼中文不好就算了 连英文也不好 06/13 22:52
4F：推 hgukygui: 怎麽会有随机瘦的想法，本来肚子跟下腹就是最容易囤积 06/14 01:26
5F：→ hgukygui: 脂肪的地方，这是生物天生的保护机制，你有看过有人脸 06/14 01:26
6F：→ hgukygui: 跟蛇丸一样全身都细的吗？ 06/14 01:27
7F：推 hgukygui: 二楼，减肥是diet喔，这个版英文的意思版标就有 06/14 01:29
8F：推 miraclesam: 瘦哪看基因，你说的是假设你体脂20公斤，要减减五公 06/14 10:51
9F：→ miraclesam: 斤脂肪，结果五公斤都减在腿，然而你想瘦肚子，结果 06/14 10:51
10F：→ miraclesam: 过肚子脂肪一公斤都没减到，有可能吗？ 06/14 10:51
11F：推 ccyaztfe: 脂肪容易堆积在某些部位，但是减脂却没办法减特定部位， 06/14 11:23
12F：→ ccyaztfe: 确实很神奇，这就是人体的奥妙 06/14 11:23
13F：推 anny135246: 从自己的经验来看，基因决定应该是决定“先”瘦哪个部 06/14 16:04
14F：→ anny135246: 位，而不是“只”瘦哪个部位吧？像我就是先瘦最容易胖 06/14 16:04
15F：→ anny135246: 的地方，但瘦一点後，其他地方（四肢）也会跟着瘦一点 06/14 16:04
16F：→ anny135246: ，再继续减後容易胖的地方就更瘦，然後再换其他部位， 06/14 16:05
17F：→ anny135246: 最後结果就是全身都有瘦 06/14 16:05