作者leolun8122 (remove)
看板FITNESS
标题[闲聊] 请建议我壶铃种类 握宽?
时间Tue May 12 20:46:40 2020
我这边有有买了组合式哑铃2.5kg*4 1.5kg*2那种，
但总觉得少了哪些运动，
看到网上推荐壶铃，
也可以帮助减脂和身体协调，
而男性推荐从16kg开始练习，
就决定入手，
网路上查到Ｋ牌还算经济实惠
但我查到壶铃有分，
一般型和竞技型，
但我在某虾有看到什麽重力型?
本人身高173cm 手掌没有特别大
不知道大家推荐下列哪个呢？
还是推荐迪卡农的?
1.重力16公斤壶铃
https://i.imgur.com/WiGKWlJ.png
规格：高32 cm
壶身直径22 cm
拉环外宽27/内宽19/握宽5 cm
2.C113-1816
https://i.imgur.com/fAFjPUm.png
★颜色：绿灰(单一颜色)
规格：高31 cm
壶身直径21 cm
拉环外宽25.5/内宽17.5/握宽4.1 cm
重量：16公斤(35.2磅)
主要材质：PP、铁砂+水泥
3.实心铸铁16公斤壶铃(35磅)C195-2016
https://i.imgur.com/ZD4sepV.png
规格：高22.5 cm
壶身直径15 cm
拉环外宽17.3/内宽9.8/握宽3.5 cm
重量：16公斤(35.27磅)
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当你在买东西之前想徵询网友的意见，
你想买耳机然後预算是三千元，千万不要
说「请推荐我三千元以内的耳机」，
这样你只会引来一堆人说「再加一千有更好的选择」
或是「都花这个钱了不如直上OOO了啦」。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.226.1.6 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1589287608.A.38A.html
1F：推 v2266514: 说真的没差 先确定需求再决定要不要买 05/12 20:52
2F：推 yannicklatte: 我有第三款，觉得不太好抓，握把蛮粗的，而且容易 05/12 21:02
3F：→ yannicklatte: 手滑，建议一定要戴止滑的手套。但我记得很便宜， 05/12 21:02
4F：→ yannicklatte: 而且全铁就是爽，习惯後也不差啦 05/12 21:02
5F：→ yannicklatte: 但壶铃本身就占空间，动作也要较大空间摆来摆去， 05/12 21:09
6F：→ yannicklatte: 建议先上壶铃课或在健身房多玩几次再决定是否要买 05/12 21:09
Y大请问全铁就是爽的点在哪里
虽然有人会说娘什麽得但我去做都会带防滑手套就是了
※ 编辑: leolun8122 (36.226.1.6 台湾), 05/12/2020 21:48:00
7F：→ kilinboy7: 建议买实心铸铁 05/12 21:48
8F：→ yannicklatte: 就…心理因素哈哈哈 05/12 21:48
9F：→ yannicklatte: 而且有听过灌水泥的会掉粉，但我自己没用过 05/12 21:49
10F：推 panda80911: 再加4KG有更好的选择啦 05/13 08:28
11F：推 talakui: 铸铁+1 比水泥好～或黄色16kg竞技壶铃 05/14 08:36
12F：推 ntc039400: 我也是建议铸铁壶铃，我是用第三种，有16kg和24kg的， 05/14 14:48
13F：→ ntc039400: 还算不错用。 05/14 14:49
14F：→ ntc039400: 但我用过最好用的是壶铃总会的。 05/14 14:49
15F：推 flysky198408: 没有要练clean snatch ~ 铸铁壶就好了 也便宜 05/16 11:23
16F：推 Tony0114: 之前上课用1 ，喜欢 05/17 01:56
17F：推 hansfong: 123我刚好都有，1是拿来绕颈热身用所以没啥感觉，2是拿 05/17 08:36
18F：→ hansfong: 来swing和硬举，如果是单手动作会有点困难因为握把太粗 05/17 08:36
19F：→ hansfong: 了，3我是拿来单手clean/squat/press相较2比较不卡，但 05/17 08:37
20F：→ hansfong: 敲到前臂还是很痛...... 05/17 08:37
21F：→ dream2614: 不建议戴手套啦，壶铃会在手掌间转动，戴手套摩擦力等 05/29 06:45
22F：→ dream2614: 於增加 05/29 06:45
23F：→ pqri: 前臂敲到会痛可以戴护腕，壶铃居家还蛮好练的，还是要找专业 06/07 14:37
24F：推 nickerChen: 用过1，觉得太宽了 06/08 14:44