作者iqdboy (屁屁结实好帅帅)
看板FITNESS
标题[问题] 推荐跑步时 有效避震的鞋子或鞋垫
时间Tue May 12 18:21:55 2020
请问大家跑步时
会特别买怎样的鞋子或鞋垫
来保护膝盖吗?
请大分享 推荐一下~ 谢谢
ps.觉得还是跑步 比较有燃脂效果
在家骑飞轮不喘 会阴处又麻 > <
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1F：推 edwinfan1974: 跑姿不好，用哪一种鞋垫，膝盖一样受伤；请搜寻"姿 05/12 22:12
2F：→ edwinfan1974: 势跑法"~ 05/12 22:12
3F：推 noomlluf72: 美津浓 05/12 22:36
4F：推 cuba391156: 现在不是都流行厚底碳板吗？ 05/12 22:51
5F：→ cuba391156: 是蛮喜欢穿hoka的卡蹦 05/12 22:52
6F：→ cuba391156: 不过我自己是穿ZF3跑比较快XD 05/12 22:52
7F：→ cuba391156: 不过还是推一楼所说的 05/12 22:57
8F：→ cuba391156: 一堆穿y拖的阿北 跑量和配速都很可怕 05/12 22:58
9F：推 tungpayton: 姿势跑法已经落伍了 05/13 07:53
10F：→ littlegreen: hoka对脚板比较大的人很适合 而且很轻 05/13 16:54
11F：→ fishouse: 都甚麽年代了还在姿势跑法 05/13 18:12
12F：推 hdw: 姿势跑法是多落伍??不会受伤就是好跑法；跑步注意落地时 05/14 10:44
13F：→ hdw: 膝盖保持一点弯曲，就比较不容易受伤 05/14 10:45
14F：→ hdw: 鞋子反而是保护脚踝效果比较好吧!!跑步其实不用什麽道具的 05/14 10:47
15F：→ hdw: Y拖、赤脚族的也一大堆；毕竟人类就是适合长跑 05/14 10:47
16F：→ hdw: 所以鞋子就买自己喜欢+穿起来舒服即可 05/14 10:48
17F：推 Danteva: 亚瑟士GT2000 8代推荐 05/16 11:24
18F：推 tungpayton: 一套跑姿要适用所有人 应套用反而受伤... 05/16 12:21
19F：→ tungpayton: 好的缓冲避震的鞋子本来就能保护膝盖 05/16 12:22
20F：推 star4cat: 亚瑟士，跑很烂的地如履平地，膝盖很舒服 05/17 02:23
21F：→ girl5627: nike有zoom鞋底的系列都还不错跑步蛮舒服的 05/18 10:33
22F：推 mujw: 个人推 ghost 05/25 07:55