作者ruthenium (Enigma)
看板FITNESS
标题[问题] 游泳完好饿
时间Sat May 9 20:16:58 2020
最近游完泳我都觉得很饿，一直很想吃东西，
游泳的强度其实没有很强，大概一次游40分钟
1500m左右，游泳也不会很累，但就是觉得肚子
好饿，吃了一些面包、鸡胸肉，情况才会改善。
可是在慢跑後就没有这种状，比如我花了1小时
跑步10km，跑完其实有累疲劳，但是肚子却不会
有多少饥饿感。
这种对比我比较了很多次，状况都差不多，不知
是什麽原因造成这种差异？
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1F：推 fishouse: 温度差 游泳更容易饿 05/09 20:21
2F：→ fishouse: 不过游泳也更容易瘦 前提游完没乱吃 05/09 20:21
的确，但是有时真的想吃，不知是心里因素还是真的很饿
3F：推 e264864577: 真的超级爆饿的 05/09 21:20
4F：推 panda80911: 低温本身就会加速代谢了。 05/09 22:20
5F：推 junjun1116: 离开泳池到更衣室的路程超冷的 05/09 23:04
6F：→ s210633: 为了平衡在水里的低温 所以会燃烧更多热量… 05/09 23:20
7F：推 haewang: 低温+阻力训练 05/10 00:07
8F：推 shao9850: 泡完水超饿 05/10 01:09
※ 编辑: ruthenium (1.171.99.240 台湾), 05/10/2020 07:56:08
9F：→ t81511270: 真的容易饿 有一种身体决得快死掉了 要赶快吃东西 05/10 13:22
10F：推 openfor75: 大家会因为疫情避开游泳吗？因为感觉健身房还可以戴口 05/10 16:30
11F：→ openfor75: 罩... 05/10 16:30
12F：推 romand: 照游 05/13 15:43
13F：推 breakingdown: 只是漂浮打水结束也是很饿 05/13 15:51
14F：→ breakingdown: 跑步完反而是没胃口 05/13 15:51
15F：→ breakingdown: 只想喝水或饮料 05/13 15:52