作者alan1231005 (Alan)
看板FITNESS
标题[闲聊] Jeff的身高体重和体脂率 (中文字幕)
时间Thu Jan 30 23:12:35 2020
http://bit.ly/2S1O9CD
这次的内容分享Jeff Cavaliere的身体数据,并且分享针对不同的体适能目标,在训练和
饮食上就要区分出优先顺序,不能够只看身高体重,你的饮食和训练内容会对你的训练成
果产生影响,因此要先掌握自己的训练目的,再来针对训练内容作适当的规划。
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1F:推 lsha0829: 推!想知道姐夫体脂夹那买的 01/31 00:45
2F:推 dogbydog: 比较想知道另一个姊夫 01/31 08:10
3F:推 littlebun: 推 01/31 13:05
4F:推 Xenogamer: 5.8%.... 01/31 13:31
5F:推 c280019: 5%JEFF,好猛 02/01 13:07
6F:推 iamoldtwo: 体脂低真的会看不出过重 02/01 22:47
7F:推 smellyder: 看不出来有179欸 骨架大小果然有差 02/02 21:50
8F:推 kangfrank1: 那是170.9吧... 02/05 20:18
9F:推 JBKsucks: 五尺十寸半 179cm没错 1:15的地方有 02/07 00:37
10F:推 Esun0104: 他的来宾都太大只了,没想到杰夫有180 02/08 13:38