作者patty0702 (patty)
看板FITNESS
标题[闲聊] 水煮餐盒怎麽都这麽贵
时间Fri Jan 3 00:58:01 2020
最近减脂
都跟同事一起订水煮餐盒
每天中午一盒都要一百五左右
每天吃有点伤
份量也没有很多 比起普通的便当还少
吃完常常都没有饱足感
各位会觉得水煮餐盒比起一般便当贵又少吗?
是因为水煮的关系 食材需要比较新鲜吗
还是只能自己准备了呢QQ
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1F：推 a890036: 会在乎健康跟体态的人社经地位偏高 比较盘比较好薛呀 01/03 01:23
2F：→ bakayalo: 减脂不一定要吃水煮餐盒阿，那只是辅助而已 01/03 01:31
3F：→ ap926044: 最盘的那种阿 01/03 02:03
4F：→ ap926044: 给有钱凯子吃的 01/03 02:03
5F：→ ap926044: 我猜一盒利润应该有个50 01/03 02:04
6F：→ ap926044: 算一下成本批发价格 鸡胸20三菜20饭10 人事店租50 01/03 02:07
7F：→ ap926044: 这个成本 抓超宽了 实际说不订更赚 01/03 02:08
8F：推 CFfisher: 只要标榜健康手工之类的就贵爆 01/03 03:01
9F：推 kuninaka: 自己煮 01/03 04:43
10F：推 mzmzz: 利润最少50 正常的话卖150 成本约70-80 01/03 04:59
11F：→ mzmzz: 只赚三分之一利润等着倒店 01/03 05:00
12F：推 Sacid: 盘而已，跟一般便当比，调味料和油更省，成本更低，吃不饱 01/03 07:29
13F：→ Sacid: 很正常，因为一般便当给的饭量通常超过需要的量，油也很多 01/03 07:29
14F：→ bossonwin: 健康环保的东西就是贵 所以穷人不是没钱吃饭过瘦 就是 01/03 07:29
15F：→ Sacid: 。想要饱足感多吃深绿色叶菜类，可以吃到撑死还没什麽热量 01/03 07:29
16F：→ bossonwin: 只能吃便宜不健康的食物而过胖 01/03 07:29
17F：→ Sacid: 又有营养。 01/03 07:29
18F：推 qazws08: 要你花钱买方便而已，方便有价，你的方便值多少钱 01/03 07:30
19F：→ zoe3927: 卖的人少，价格高，卖的人多，价格就会跌。 01/03 08:04
20F：推 littlebun: 自己煮 水煮餐盒根本暴利 01/03 08:05
21F：→ watwmark: 好歹先把餐盒的内容照片PO上来再给人评论吧 01/03 08:20
22F：推 asttv: 只有我觉得有饱吗... （食量认真不小） 买那种100-170左右 01/03 08:31
23F：推 f22313467: 有比较便宜的 但也要120 01/03 08:51
24F：推 ro23416605: 在古亭附近建身，有一家每次都吃超饱，一整片鸡胸 01/03 08:53
25F：推 f22313467: 之前送餐很常送到虎噗食多 之前想自己吃但有够贵 01/03 08:59
26F：推 lesfu: 水煮餐无法过度调味，因此食材必须新鲜，无法大量进货冷冻 01/03 09:35
27F：→ lesfu: 保存，所以食材成本也压不低 01/03 09:35
28F：→ littlebun: 每个人所需的蛋白质不同 鸟胃当然超饱 我一餐鸡胸要吃 01/03 09:40
29F：→ littlebun: 两片= = 01/03 09:40
30F：推 stock5566: 肉量比较多吧 01/03 10:12
31F：→ lsryu: 一般便当店食材不好可以用重油重咸盖， 01/03 10:13
32F：→ lsryu: 水煮餐没啥调味，材料不好一吃就知道了啊 01/03 10:14
33F：→ hisashi: 阿人工不用＄？ 01/03 10:16
34F：→ ttyycc: 我附近的水煮餐盒100元，而且现在小七也有卖鸡胸+蔬菜+五 01/03 10:26
35F：→ ttyycc: 谷饭的便当，一个好像79吧？ 01/03 10:26
36F：→ ayrtonvitas: 利润抓50店家很佛好吗... 01/03 10:28
37F：→ ttyycc: 是说一般而言卖食物成本都1/3左右啦，所以一个赚50并不多 01/03 10:29
38F：推 valen627: 我都吃自助餐选相对健康的菜色~照样从78->68 01/03 11:31
39F：推 id41030: 所以我都自己煮，反正水煮又不用炒很方便 01/03 11:39
40F：推 len53: 自己弄 全部丢电锅蒸方便快速 01/03 11:45
41F：推 cgwishyou: 笑了那个抓成本的是超市流派吗xD正常便当都抓卖一个赚 01/03 11:51
42F：→ cgwishyou: 一个的...健身便当多好赚看上半年开多少间就知道 01/03 11:52
43F：→ cgwishyou: 备料简单不需大店面压力，比自助餐好赚太多了，尤其现 01/03 11:53
44F：推 FarkU: 不卖贵一点会倒闭 01/03 12:00
45F：推 t70082: 水煮餐不好吃 01/03 13:01
46F：推 imyahan: 轻履行的水煮鸡$100，我都吃锦洲街的 01/03 13:05
47F：推 allennike: 舰长水煮餐的鸡/猪/鱼100元就能吃很饱了 01/03 13:21
49F：→ ssabjm: 自助餐75元，蛋白质至少20g，还有满满的蔬菜 01/03 13:24
50F：推 fleurdumal: 楼上这种优质自助餐很少见 大部分都很油很咸 01/03 13:36
51F：推 annatzang: 很油很咸过水就好 01/03 14:11
52F：推 benyouth: 楼上自助餐看起来真的不错 01/03 14:15
53F：推 glay2: 楼上75真的佛 01/03 14:40
54F：→ ES699AP: 水煮餐也能这麽噱喔 01/03 15:34
55F：推 chigo520: 潮阿 开的多就会掉价了 01/03 15:44
56F：推 mermermer: 水煮餐店越来越多了，不过价格还是很高 01/03 15:59
57F：→ mermermer: 跟开手摇店的速度有得比，就知道多赚QQ 01/03 16:00
58F：推 f22313467: 我自己觉得现在价格100-120差不多 01/03 16:57
59F：→ f22313467: 只是糙米量可以多一点 01/03 16:57
60F：推 whoisanky: 有钱有闲才能注重吃养生 一方面他们食材也比较新鲜 因 01/03 17:17
61F：→ whoisanky: 为调味淡根本不能用一些放到烂的菜 有一些水煮餐还会列 01/03 17:17
62F：→ whoisanky: 上营养成分比例让你搭配运动项目调整 01/03 17:18
63F：→ whoisanky: 有些会强调以低GI为主 其他店租与进货量摊平等等 01/03 17:19
64F：→ whoisanky: 真的只是水烫过能吃吗 这类餐盒还是有在调味上下点功 01/03 17:19
65F：→ whoisanky: 夫 不是全部丢去滚水里面捞起来给你 01/03 17:20
66F：→ whoisanky: 当然怎麽样都不会比自己煮便宜 这也就看你的时间值不 01/03 17:24
67F：→ whoisanky: 值钱 01/03 17:24
68F：推 redbeanbread: 你可以开一家经济实惠来回馈乡民 01/03 17:41
69F：推 LanJiao: 自己煮最便宜 01/03 18:04
70F：推 idareyou: 养生餐要用盐以外调味更麻烦吧，醋、香草等等 01/03 18:22
71F：→ ronale: 这本来就是买便利的 01/03 18:27
74F：→ jeffrypt: 上面这样一餐340元，鸡肉猪肉共625g还有1.5个蛋。健身外 01/03 18:43
75F：→ jeffrypt: 食本来就买个方便，省不了 01/03 18:43
76F：推 Aziz: 利润50很佛啦 有些推文是不是会对着25元的蛋花汤呱呱叫啊 01/03 18:58
77F：推 mermermer: 主要是现在市面上很多主打淀粉类是纯五谷的，但是实地 01/03 19:05
78F：→ mermermer: 去购买後发现根本就是20%五谷+80%染色白米饭 01/03 19:05
79F：推 jhopo: 可以试试低GI厨房 100元左右～ 01/03 19:28
80F：推 mepe1018: 所以这麽贵 你要研究他们用的油、食材......有些用很好 01/03 21:22
81F：→ mepe1018: ~但是也有用的很普通的油和食材～也卖很贵的 可以pass 01/03 21:23
82F：推 ryusenming: 340乾脆去吃buffet就好@@ 01/03 21:49
83F：推 lovelandbird: 低GI厨房的鸡胸肉便当还不错 01/03 23:14
84F：推 rubeinlove: 觉得太贵所以开始自己带便当 01/04 01:58
85F：推 f22313467: 推低GI厨房 01/04 08:14
86F：→ mzmzz: 340感觉只有餐盒比自助餐好耶... 01/04 08:24
87F：推 whoisanky: 340块三盒吗？ 01/04 08:41
88F：→ whoisanky: 一百出头我觉得还可以啊 01/04 08:41
89F：→ kducky: 觉得暴利可以自备或自行开业 01/04 10:48
91F：→ kukocno31: 很好吃呀，贵一点无妨 01/04 13:01
92F：推 hsyuhe: 觉得低GI厨房没有很好吃，差不多价位的Dr.salt比较好吃 01/04 16:15
93F：推 hsyuhe: 还有河马力士的牛排健身餐激推！cp值高 01/04 16:17
94F：推 xxxhiz: 薛爆你啊 01/04 19:02
95F：→ littlebun: 当然是自备才发现爆利阿 自备绝对吃爽爽 不用当盘子 01/04 21:33
96F：→ cosy: 自备就花时间而已 但比较花时间是前置作业 可以一次用好几餐 01/05 01:02
97F：推 edwinfan1974: 减脂和饱足感是互相冲突的 01/05 07:58
98F：→ edwinfan1974: 要我说，不吃(少吃一餐）最减脂^^ 01/05 07:59
99F：推 aqthk: 这类餐盒味道淡 调味要很强才好吃 老实说这些店家厨艺很好 01/05 12:24
100F：推 ArimaKisho: 认真说，自己做备料麻烦，整盘完成一个小时跑不掉。 01/06 11:38
101F：→ ArimaKisho: 虽然可以一次做两天份 01/06 11:38
102F：推 gigisteve: 自己煮+1 成本大概外面的五成到六成 01/06 15:09
103F：→ LoveJapan: 减肥比较花钱R 01/09 07:27
104F：推 miyi0630: 某些人讲得好像自助餐就没人力成本…… 01/12 05:52
105F：推 hakukin: 我觉得超过100真的很坑，用潮潮免洗餐盒的也很浪费又不环 01/18 11:21
106F：→ hakukin: 保，台中大概80～100就有很好的了，明明都是包好的可是每 01/18 11:21
107F：→ hakukin: 到用餐时间都大排队。那些超贵的就让他们自行淘汰吧 01/18 11:21
108F：推 metaltree: 推果腹，差不多都是100元，今天公司订CP值满高的http:/ 03/20 13:30
109F：→ metaltree: /i.imgur.com/YxrPiSy.jpg 03/20 13:30
110F：推 metaltree: Http://i.imgur.com/YxrPiSy.jpg 03/20 13:32