作者guest2008 (guest)
看板FITNESS
标题[问题] 洋葱加醋？
时间Sun Oct 13 18:29:37 2019
看到文章说洋葱加醋，吃两三个月可以降胆固醇。有人试过真的有效吗？
醋要用白醋还是黑醋还是都可以？
有没有什麽需要注意的？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 60.249.18.54 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1570962579.A.D97.html
1F：推 halulu: 降胆固醇要注意饮食 增加活动量 配合药物治疗10/13 18:34
之前看血液报告(不是去看胆固醇,但那次也有验到),
他说降胆固醇的药伤肝, 看起来就是不大想要开药给我,
叫我在观察一下,只有说偏太高了
2F：推 openbite: 要看你的有效的定义是什麽 像我自己没看过有任何病例或10/13 18:36
3F：→ openbite: 是论文 根据实证医学来说就是无效~10/13 18:36
只是看有没有人真的这样吃过啊~相关网路文章还很多,
所以看有没有恰好有网友有这样吃过. 只要有下降,
那就确实有效, 吃过一阵子没效就是无效.
我不是医学院研究生, 不必特别去翻找研究论文吧 :P
4F：推 weijiekuo: 洋葱加醋...不就是日本料理店的小菜凉拌洋葱吗10/13 18:39
5F：→ weijiekuo: 记得加柴鱼比较好吃
6F：→ safetoy: 西式吃法加巴萨米可醋也不错10/13 18:53
可恶..幸好我吃饱了..
7F：推 littlebun: 胆固醇成因先了解，先天的高胆固醇跟吃什麽都没关系。10/13 19:30
後天性..以前没这困扰
8F：推 NO5SHOP: 你试试红茶菌 10/13 19:49
第一次听过这个东西, 我只想问洋葱+醋, 这随便都可以买到,
且很便宜, 暂时还不想找一些很难买到的.
9F：推 Kona72956: 听说拔狮子的鬃毛可以治秃头
真的阿?? 台湾哪里有狮毛可以拔? 没秃头可以先预防吗?
10F：推 maxknife: 三天不吃东西就会降了 不信你试试看10/13 20:40
不要骗我..明明就是需要七七四十九天不吃不喝才会降下
只有三天没有效果的
※ 编辑: guest2008 (60.249.18.54 台湾), 10/13/2019 21:35:44
11F：→ bailan: 想太多，有这麽容易药厂都倒了10/13 22:09
12F：推 NO5SHOP: 红茶菌买块菌种 之後都用红茶一直重复做不难 我们一直自10/13 22:45
13F：→ NO5SHOP: 己酿 洋葱加醋降胆固醇我就不懂咯10/13 22:45
14F：→ halulu: 吃胆固醇药物肝指数会变高 我自己就有变高 最高一百多 吃10/13 22:49
原来如此，正常人肝指数都会爆了，那我肝指数一吃药下去可能就挂了，我肝指数一直都
是偏高状态，不适合再去折磨肝了。
15F：→ halulu: 护肝药下不来 健身之後只剩20不到 现在连胆固醇药都停了10/13 22:49
16F：→ halulu: 给你参考10/13 22:49
17F：→ halulu: 我除了胆固醇药物外 什麽健康食品都没吃、也没有吃所谓的10/13 22:51
18F：→ halulu: 麦片 我超讨厌燕麦 遵照卫教做 药物好好吃 还是有机会停药10/13 22:51
19F：→ halulu: 的10/13 22:51
20F：→ rerun: 凉拌洋葱有一种是直接买瓶装的和风酱10/13 22:51
21F：推 waggy: 就算有人吃了有效 也不代表你吃了就有效 10/13 23:09
22F：→ waggy: 或者别人有效是因为其他原因而不是因为吃了醋加洋葱10/13 23:10
23F：→ waggy: 不过话说回来这东西也不贵 吃了也没害处 有兴趣就试试罗10/13 23:11
※ 编辑: guest2008 (60.249.18.54 台湾), 10/13/2019 23:34:26
24F：推 halulu: 我用胆固醇药之前肝指数是55（略高） 用药之後就逐渐拉高 10/14 00:03
25F：→ halulu: 到破百了 不过如果医生告知你该用药了 那就乖乖吃 10/14 00:03
26F：→ halulu: 你应该是还能用改变生活习惯跟饮食改善看看的那种 我是马 10/14 00:04
27F：→ halulu: 上被开药 毫不犹豫的那种 = = 10/14 00:04
28F：推 pilione: 我听过的版本是洋葱泡红酒 10/14 00:54
29F：推 cookiesweets: 胆固醇运动才是正解 10/14 02:18
30F：→ ChungLi5566: 瘦下来胆固醇自然就降了 10/14 10:58
31F：推 chisy: 单纯感觉很好吃的感觉 10/14 19:14
32F：→ noomlluf72: 啊勒 有这回事呀 10/15 00:40
33F：推 a1121210: 果醋、红酒醋和沙巴米可醋 有听过 10/17 21:52