作者Epimenides (No.13)
看板FITNESS
标题[闲聊] 间歇断食新研究
时间Sat Aug 24 08:11:50 2019
今天早上看经济学人早报看到的
https://espresso.economist.com/b6cccd4408cd010bd0c88bbeec748e79
大意是说 Cell 期刊的一篇研究
Intermittent Fasting 可以改善体内发炎的状况
而这发炎和癌症有密切的关系
论文应该是这篇
https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(19)30850-5
我先承认我没看，不是我的领域
不过分享给大家
应该也有其他媒体有相关报导了
看版上有没有强者为我们稍微解说一下
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.224.11.124 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1566605517.A.448.html
1F：推 mema: 看完了，恩，maybe 他是 right! 08/24 08:14
2F：推 isud40401: 这篇过後会开始对一天要吃三餐打出一个大问号 ？ 08/24 08:26
3F：推 K30126: 一天本来就没必要吃三餐加宵夜 08/24 09:51
4F：推 ivyhk: 推 08/24 09:56
5F：推 mesenchymal: 等我看完 paper有时间再推文 08/24 10:31
6F：推 mesenchymal: 不过我稍微扫一遍，你贴这篇 paper重点是了解断食对 08/24 10:40
7F：→ mesenchymal: 调节免疫系统的机制，跟提出对未来治疗自体免疫疾病 08/24 10:41
8F：→ mesenchymal: 的一个新策略吧? 08/24 10:41
9F：推 mesenchymal: 而且重点好处还是还是卡路里限制而不是间歇性断食 08/24 10:43
10F：推 mesenchymal: Constant or intermittent reduced calorie intake i 08/24 10:49
11F：→ mesenchymal: mproves inflammatory and autoimmune disease outco 08/24 10:49
12F：→ mesenchymal: me.ōo研究是从这论点去深入探讨机制的 08/24 10:50
所以可不可以这样讲：
做断食也许会对身体有其他的好处(?)
14F：→ ivyhk: 按个翻译 08/24 11:07
有时候不是翻不翻译的问题(汗)
15F：推 CoreDown: 跟不吃东西把癌细胞饿死的传闻有类似 08/24 11:24
XD
16F：推 socool0714: 每段时间出来的研究都会打脸以前的研究，过几年研究 08/24 12:02
17F：→ socool0714: 说一天要吃午餐也不意外了 08/24 12:02
其实某方面来说这些研究都还是基於前人的研究的
会有「打脸」的印象应该是媒体有时候会夸大
※ 编辑: Epimenides (36.224.11.124 台湾), 08/24/2019 12:46:46
18F：推 Thewayfrom: 真的感觉每过一阵子就会有研究报告出来推翻以前的，就 08/24 15:09
19F：→ Thewayfrom: 会造成相信前一个研究的人认知失调，所以………还是 08/24 15:09
20F：→ Thewayfrom: 当作参考就好XD，不会有绝对正确跟绝对错误，自己拿 08/24 15:09
21F：→ Thewayfrom: 捏好就行 08/24 15:09
22F：推 LBP: 减少卡路里摄取量，可以改善发炎反应和自体免疫疾病，这是已 08/24 15:24
23F：→ LBP: 经知道的。所以这篇论文是在探讨这个生理机制是如何被启动的 08/24 15:24
24F：→ LBP: 、一连串的反应最後如何改善慢性发炎疾病 08/24 15:24
26F：→ LBP: 论文重点应该是这个机制图 08/24 15:25
27F：→ LBP: 是说 饮食>肥胖>发炎 三个本来就是息息相关。饮食造成肥胖， 08/24 15:30
28F：→ LBP: 肥胖又会造成身体的慢性发炎，最後产生许多疾病。所以肥胖真 08/24 15:30
29F：→ LBP: 的可以说是万病之首QQ 08/24 15:30
30F：推 afflic: 生物理论三不五时被推翻还蛮常见的……毕竟大多只是实验结 08/24 18:40
31F：→ afflic: 果，理论只是去尝试解释实验结果 08/24 18:40
32F：推 Aziz: Socool 大 我很喜欢抽午餐啊 午餐错了吗QQ 08/25 08:21
33F：→ Aziz: 吃啦甘 08/25 08:22
34F：推 ivyhk: 其实这本期刊非常权威 08/25 16:22
35F：推 cat1988416: 我不知道这篇怎麽样，但是我做16/8间歇性断食，半年 08/25 22:44
36F：→ cat1988416: 来的心得，膝盖不痛、脚底筋膜炎也不痛了，这是半年 08/25 22:44
37F：→ cat1988416: 来的心得，但是会胃痛。 08/25 22:44
38F：推 cashko: 想问间歇性断食会比较容易结石吗？ 08/26 17:17
39F：推 meng40912: 扫了一下应该是在探讨热量限制降低发炎的机制而已？ 08/27 08:24