我个人不负责任推测 如果你一样没运动习惯 你有不当减肥过 你姐没有减肥过 那你确实有可能体脂率比她高 因为你有掉肌肉他没有 我以前常常减肥 所以有溜溜球效应 体脂越来越高 外表看起来不胖可是体脂超过30 後来迷上路跑 虽然有运动可是肌肉几乎没增加 甚至减少 後来接触重训才有慢慢拉上来 减脂简单 增肌好难QQ ※ 引述《a45404129 (秋天)》之铭言： : 最近买了一台欧姆龙体脂计 型号214 : 我身高162体重52 体脂肪27.8… : 我姐身高跟我一样162 体重52胖到现在58 : 我32岁 姐姐33岁 : 她完全没在运动的人 也很爱喝饮料跟爱吃饼乾零食 （完全没忌口） 所以你有在运动吗？ : 大家都说我看起来比她瘦…而且她因为变胖了 大腿有出现橘皮 肚子也不小 : 结果她体脂肪量出来 22.4…… : 我们家的体脂计没有问题 : 我们去朋友家量也都差不多的数据 : 我姐自己也觉得很疑惑 所以我就上来问专业的大家 --

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