作者disease (大笨蛋)
看板FITNESS
标题Re: [新闻] 美欧研究:早餐很重要 不吃易罹心血管病
时间Tue Jul 2 18:27:02 2019
: 第一篇是日本人做的
: https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/STROKEAHA.115.011350
看了第一篇的数据表格,
每天都有吃早餐的人,其生活习惯是比较符合一般的健康观念,包括:
.饮食:饮酒比例较低;蔬菜、水果、乳制品、豆浆及坚果摄取较多;
饱和脂肪摄取较低;纤维摄取较多
.生活习惯:抽烟比例较低;睡眠时间较充足;压力较小;
和家人同住比例较高
虽然说校正因子之後,不吃早餐的人发生中风的机率比较高
但我认为论文里面「不吃早餐」的族群和版上「断食不吃早餐」的族群比较
饮食和生活习惯其实有一段蛮大的落差
论文结果可能不能直接套用…
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1F:推 isud40401: 日本篇的是问卷调查得的结果@@看看就好 07/02 18:32
2F:推 jas1123kimo: 这篇再推一次 07/22 11:45