作者ilv1181023 (yechen)
看板FITNESS
标题[问题] 跑步机跟路跑
时间Wed Jun 19 18:15:00 2019
跑步机避震会不会比pu跑道好呀？
因为很怕伤膝盖，所以不知道跑哪一个比较好，跑步机比较好的话，之後就都跑机器了
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1F：→ fish10241: 估狗小姐说椭圆机比较好 06/19 19:45
2F：推 sleepying: 我喜欢滑步机 06/19 21:34
3F：推 yiyun51: 滑步机+1 06/19 21:45
4F：推 BoJackson: 怕伤膝盖可以考虑游泳 06/19 23:15
5F：推 patty0702: 我是路跑跟跑步机都有跑但最近真的太热 都只有在WG跑了 06/20 04:27
6F：推 ziji: 游泳好 06/20 05:28
7F：→ elsa1721: 你多重? 06/20 23:19
8F：→ jlu: 个人觉得看产品区隔,很好的跑步机比PU好,烂的宁可跑PU. 06/21 11:21
9F：推 man30cm: 体重太重，无论是哪个都伤膝盖 06/21 13:50
10F：嘘 alan16alan16: 倒立不会伤膝盖 06/22 08:58
11F：→ cp296633: 划船机啊 比椭圆机不伤 但是心率我是比椭圆机低一点 06/22 09:51
12F：→ noomlluf72: 蛤，这不用想太多吧，如果练习还是建议去wg或运动中心 06/22 21:01
13F：→ noomlluf72: 那种健身房，空气比较好，要参赛在去外面就好 06/22 21:01