作者ilv1181023 (yechen)
看板FITNESS
标题[问题] 跑步机跟路跑
时间Wed Jun 19 18:15:00 2019
跑步机避震会不会比pu跑道好呀?
因为很怕伤膝盖,所以不知道跑哪一个比较好,跑步机比较好的话,之後就都跑机器了
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.215.227.141 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1560939302.A.AA0.html
1F:→ fish10241: 估狗小姐说椭圆机比较好 06/19 19:45
2F:推 sleepying: 我喜欢滑步机 06/19 21:34
3F:推 yiyun51: 滑步机+1 06/19 21:45
4F:推 BoJackson: 怕伤膝盖可以考虑游泳 06/19 23:15
5F:推 patty0702: 我是路跑跟跑步机都有跑但最近真的太热 都只有在WG跑了 06/20 04:27
6F:推 ziji: 游泳好 06/20 05:28
7F:→ elsa1721: 你多重? 06/20 23:19
8F:→ jlu: 个人觉得看产品区隔,很好的跑步机比PU好,烂的宁可跑PU. 06/21 11:21
9F:推 man30cm: 体重太重,无论是哪个都伤膝盖 06/21 13:50
10F:嘘 alan16alan16: 倒立不会伤膝盖 06/22 08:58
11F:→ cp296633: 划船机啊 比椭圆机不伤 但是心率我是比椭圆机低一点 06/22 09:51
12F:→ noomlluf72: 蛤,这不用想太多吧,如果练习还是建议去wg或运动中心 06/22 21:01
13F:→ noomlluf72: 那种健身房,空气比较好,要参赛在去外面就好 06/22 21:01