作者cp296633 (Joey)
看板FITNESS
标题[心得] 开箱 淘宝水阻式划船机$8k 纸牌屋?
时间Thu Jun 6 20:29:13 2019
https://i.imgur.com/DNvO0an.jpg
淘宝卖1099rmb 但是运费找私人集货+运输险快三张小朋友了 合计8.1k ntd
分成2个包裹 本体长宽高96*60*60 毛重29.94kg 铝合金滑轨130*9*6 毛重2.03kg
使用後没有达到我预想的心率就是(只到最大心率70%)
之前去国民运动中心踩matrix e3x商用椭圆机能到最大心率90%(33岁 220-33)
整个喘到爆 在冷气房内流汗跟下雨一样
也试过磁阻的商用划船机 心率还是输椭圆机一截
不过这看个人体质啦 有些人用划船机喘得比椭圆机厉害
优点
收纳时占用地板面积小(只有55*50cm 但高度205cm)
椭圆机步距要买到5x公分的 那体积很靠北大..
潮 水声很疗癒就是 纸牌屋加成
虽然不是原木制(这种淘宝上都一体免组装 寄来台湾运费*2先)
缺点
心率不算高 可能是我姿势还没连贯拉得不够快
这阻力是看水位(已加到满水线)跟拉浆速度
这部分以後再更新 要去看水管教学影片了
以下开箱 看图说故事 最後面有使用影片
本体包裹 很大很重
https://i.imgur.com/rNvGBIi.jpg
内容物 部件少=组装简单
https://i.imgur.com/30N7o6x.jpg
组装&调节工具 抑菌剂 润滑油
https://i.imgur.com/g1y9UR2.jpg
说明书1
https://i.imgur.com/TdwKSYg.jpg
说明书2
https://i.imgur.com/d1UIROk.jpg
说明书3
https://i.imgur.com/H98wZn4.jpg
说明书4
https://i.imgur.com/k0zq0Eg.jpg
客服说加纯水比较好 刚好有RO纯水机 直接接管去加水
https://i.imgur.com/zR8crFi.jpg
滴抑菌剂 水变蓝噜
https://i.imgur.com/9IGhXEJ.jpg
组装完有205cm长喔
https://i.imgur.com/DNvO0an.jpg
立姿收纳
https://i.imgur.com/fPiyFZ2.jpg
底部有滚轮 移动很轻松
https://i.imgur.com/SsK5LIs.jpg
最後附上使用影片
https://youtu.be/hyIWlrMOBa0
另外问
有没有能冲高心率的划船机姿势水管影片XDD?
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1F：推 sdrharry: 你可以把手机架在旁边拍吗？我帮你 看一下， 理论上姿 06/06 21:50
2F：→ sdrharry: 势正确只要滑快一点不可能不爆心律 06/06 21:51
3F：推 gameboy666: 我最近也开箱这台，划起来心跳只能到120，可能动作还 06/06 22:14
4F：→ gameboy666: 不够流畅 06/06 22:14
5F：推 roder: 我猜姿势和用的肌肉, 如果你用核心和腿去拉的话应该很喷 06/07 00:49
6F：推 Digger: 同意一楼，家用BH的，姿势的准确度有达到，确实会影响我 06/07 09:23
7F：→ Digger: 的心率。 06/07 09:23
8F：→ mzmzz: 台湾现在也有一家也是中国的 好像叫墨比？ 06/07 10:10
9F：→ mzmzz: 因为不会安装（也懒） 所以有到府安装很心动XD 06/07 10:11
10F：推 frogyy: 滑快一点就会很喘了 06/08 10:24
11F：推 oons0097: 在里面加 增稠剂可以拉到累死 06/08 12:11
12F：推 YUG0: 趁618买了木制的，运费报价约4000台币=半台划船机的钱 06/10 11:00
13F：推 dayoro898: 主要是阻力问题，阻力够高心率低不了，加黏稠剂不会坏 06/10 11:16
14F：→ dayoro898: 的话就可以考虑加 06/10 11:17
15F：→ cp296633: 真的有人加过吗XD?是叫羧甲基纤维素钠?卡心率中 06/10 19:55
16F：→ cp296633: 还有会不会乾掉啊?慢慢加的话 06/10 19:56
17F：推 sdrharry: 拉的时候先用腿发力,不要先用手出力,就腿,核心,手.回复 06/14 14:18
18F：→ sdrharry: 就反过来 06/14 14:18
19F：→ xmorrisx: 加油就好啦 08/25 20:31