作者eyesg (弥十郎)
看板FITNESS
标题Re: [问题] 怎麽动才有更匀称的腿
时间Thu Apr 11 10:08:47 2019
其实像你一样的受害者
随着健身风潮大流行激增
很多很努力健身的人
就是不想认为他们的努力是错的
很多时候还会否定自己
或是修正自己的审美观
来肯定自己的努力
而这些人通常在健身上都很专业
这些人通常都喜欢蜜腿
喜欢鸟腿的也会闭口不言
因为没必要起争执
但是就造成很多重视外在的女生
听了这些专业重训的人的建议以後
练到後来发现自己变成蜜腿
大崩溃
那些人也只会一直洗脑说
你这样比较美吧啦吧啦
但是事实是
你要鸟腿
生活方式里的健身成份就会减少
对於这些每天泡在健身房的
重训狂热基本教义派
他们根本无法讲出让你减少肌肉的话
他们健身虽然专业
但是不代表他们会重视你的价值观
你看看留言也是一堆说你的腿很美
吧啦吧啦 然後攻击你的价值观
说那个鸟腿不健康会骨质疏松
走路会骨折
她朋友的姑姑阿姨的姊姊的奶奶
就是这样
不然就是呛你
是不是怕自己练太壮这种干话挑衅
只有几个比较中肯的说
你要哪种腿
你可能不能练半马
你要找圈内人谘询
而不是找这些肌肉至上的健身咖谈
他们很多只会
一直想灌你他们的肌肉审美观
事实上
你喜欢这样的腿吗？
你喜欢的人喜欢这样的腿吗？
他们根本不会为你负责
明白了吗
你不是第一个受害者
随着健身在台湾流行
很多喜欢鸟腿
却变成蜜腿的女生大崩溃
我也是受惠这个版很多
不想说肌肉的坏话
健身肌肉咖这些家伙也是好人
所以很多人受惠他们的建议瘦下来
我也是那个被版上帮助的人
但是这和你的诉求是两回事
不论那种腿
你要知道自己喜欢什麽去努力
健身帮助你瘦下来
但是
可能无法给你鸟腿
该怎麽办
才是你要思考的
健身风气帮助很多人
但是有光就有影
你不是第一个受害者
大概也不会是最後一个
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.74.24.138
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1554948529.A.708.html
※ 编辑: eyesg (42.74.24.138), 04/11/2019 10:13:30
※ 编辑: eyesg (42.74.24.138), 04/11/2019 10:34:23
1F：推 sonnyc: 有道理 04/11 10:45
2F：推 isud40401: 推，审美观的差异真的很重要！鸟仔脚其实是不常使用而 04/11 10:47
3F：→ isud40401: 来的 04/11 10:47
4F：→ s31388957: 你确定想要细腿的不要翘臀?如果真的是这样不要运动是 04/11 11:13
5F：→ s31388957: 唯一办法，能不能做到却只能指望基因跟医美，觉得太粗 04/11 11:13
6F：→ s31388957: 就不要继续练哪来什麽受害者，不要忘记运动有其他的好 04/11 11:13
7F：→ s31388957: 处就好了 04/11 11:14
8F：推 whoisanky: 因为这边是体适能版 当然是以运动能达到的方式来提供 04/11 11:18
9F：→ whoisanky: 建议 以健康为主 04/11 11:19
10F：→ whoisanky: 你去医美版问 得到的答案当然就是不同的路 04/11 11:20
11F：→ whoisanky: 这也不是什麽受害者 自己的功课自己做 本来就是多方谘 04/11 11:22
12F：→ whoisanky: 询 去找出自己想要的方式 04/11 11:22
13F：→ whoisanky: 我一开始就提出抽脂 但多数人也不接受这个选项 04/11 11:23
14F：嘘 v2266514: 嘘你第四行，这是他们做出选择，你却直接说别人是错的 04/11 11:23
15F：→ v2266514: 其实你自己也有这种行为 04/11 11:23
16F：推 v2266514: 你其他部分说的不错，再推回来 04/11 11:25
17F：→ whoisanky: 你去男女版问 他们会叫你醒醒 04/11 11:25
18F：→ whoisanky: 不要为了别人改变外表 找一个爱真实自己的人 04/11 11:26
19F：→ whoisanky: 没有什麽受害者 是自己选择问谁的结果 04/11 11:31
20F：推 backto2009: 想要鸟仔脚的人就不会去健身了 04/11 12:00
21F：→ backto2009: 而且看不出来原po算什麽受害者 04/11 12:01
22F：→ backto2009: 他是自己喜欢跑步健身才开始运动的 04/11 12:01
23F：推 cookiesweets: 推 04/11 12:19
24F：→ cookiesweets: 其实鸟仔腿跟健康生活没有冲突 04/11 12:19
25F：→ cookiesweets: 如果降低跑步量，但是上半身一样有重训，每天营养 04/11 12:20
26F：→ cookiesweets: 摄取均衡，又有定时补充钙质，我看不出鸟仔腿有很糟 04/11 12:21
27F：→ whoisanky: 不过原PO有说他喜欢的不是鸟脚 是有线条的 04/11 12:44
28F：→ whoisanky: 这点一直被pass掉XD 04/11 12:44
29F：推 pennyea618: 推 很有道理 我喜欢自己匀称 但其实还是最羡慕不运动 04/11 12:54
30F：→ pennyea618: 纸片人朋友的鸟仔脚QQ 04/11 12:54
31F：推 eulb03: 讲到受害有点严重了吧xd 04/11 12:56
32F：推 openfor75: 推 04/11 13:37
33F：→ t141256: 呃来体适能版问本来就是会得到ˋ这种答案啊 想要鸟腿的话 04/11 13:48
34F：→ t141256: 应该是去医美版问吧 04/11 13:48
35F：推 MadeTW: 只能给推啦..自己想要怎样的体态事先真的要想好 04/11 14:05
36F：推 t22745660: 我喜欢鸟腿 不过在这版一定被嘘 04/11 14:43
37F：推 bim818767: 推 04/11 14:51
38F：推 whoisanky: 喜欢鸟腿是个人自由 但要达到鸟腿很大情况是不健康 04/11 14:54
39F：→ whoisanky: 所以不要在着重健康优先的地方问怎麽变成那样就好了 04/11 14:54
40F：→ whoisanky: 说健康好像也很偏颇 应该说这边很着重以运动来达成目标 04/11 14:55
41F：→ whoisanky: 所以如果那个目标不是运动能达到的 在这边问就很矛盾 04/11 14:56
42F：推 n180: 女生真的要腿细才好看，肥腿真的母汤 04/11 14:56
43F：→ whoisanky: 不运动 不正常吃 破坏原生结构 不是这个版的思考角度 04/11 14:58
44F：→ n180: 偏偏一般女性肌肉量跟体脂通常无法兼顾，就出现一堆肥腿 04/11 14:59
45F：→ Belialdeng: 这版鼓励是运动,喜欢不运动的体态左转其他板好吗 04/11 15:14
46F：→ fishouse: 不想练太壮? 04/11 16:34
47F：→ anils: 喜欢鸟腿来这版应该错版吧？ 04/11 17:26
48F：嘘 Hirajima: 这个版叫体适能版，不叫美腿版，喜欢鸟脚的请去beautybo 04/11 18:31
49F：→ Hirajima: dy版。原po也说他喜欢自己健康的体态，只是想要有点腿缝 04/11 18:31
50F：→ Hirajima: ，受害个屁。你举例的那种女生就只是单纯没脑而已，搞不 04/11 18:31
51F：→ Hirajima: 清楚自己要的跟达成方法，要鸟腿本来就不能大量运动，这 04/11 18:31
52F：→ Hirajima: 跟想买上衣结果跑去买裤子，然後哭说怎麽是裤子一样智障 04/11 18:31
53F：→ Hirajima: ，纯粹就是智商问题。 04/11 18:31
54F：推 michelle0816: 推这篇 老实说出部分审美观跟健身成果有抵触的心声 04/11 18:33
55F：→ Hirajima: 然後骨质疏松那个是我回的，我是回覆你们这些鸟腿论者， 04/11 18:35
56F：→ Hirajima: 又不是回原原po，还是鸟腿论者瘦了肌肉，连阅读上下文的 04/11 18:35
57F：→ Hirajima: 能力都减掉了？原原po都说他喜欢健康的样子，不是喜欢鸟 04/11 18:35
58F：→ Hirajima: 腿，你们这些喜欢病态身体的人，擅自把喜欢健康体态的人 04/11 18:35
59F：→ Hirajima: 讲成鸟腿论者，只能说呵呵 04/11 18:35
60F：推 a890036: 推这篇 另外楼上说喜欢鸟腿=不健康=没脑我觉得太过份了 04/11 19:00
61F：推 Astringent: 推原Po 04/11 19:04
62F：推 miyi0630: 大推 某些人看到有人说讨厌蜜腿就叫别人尊重不同的审 04/11 19:48
63F：→ miyi0630: 美， 但看到别人喜欢细长匀称的腿就说恶心 04/11 19:48
64F：→ eyesg: 我没有针对你的意思 也不觉得你是蓄意的 只是想点出这个情 04/11 20:02
65F：→ eyesg: 抱歉 让你有点不舒服 04/11 20:03
66F：推 blue820801: 推 每次粗腿一定有人下面说很壮很好看 觉得另类病态 04/11 20:44
67F：推 phcky0816: 推 04/11 21:01
68F：推 spp782002: 我觉得受害者这个词没错啊，很多女生一开始运动怕变壮 04/11 21:01
69F：→ spp782002: ，问专家只会被回“肌肉哪有这麽好长” 04/11 21:02
70F：→ cruby841031: 肌肉真的不好长啊，不想变壮就不要运动咩 04/11 23:34
71F：推 cookiesweets: 而且之前健身影片，风气没起来，回一句“肌肉哪有这 04/11 23:37
72F：→ cookiesweets: 麽好长”的确是对的。现在台湾重训风气资源都有了， 04/11 23:37
73F：→ cookiesweets: 认真一点的女生还真的可能“练太壮到不符合审美”@@ 04/11 23:38
74F：推 nh2238: 中肯推 帮补血 04/12 00:13
75F：推 w1219111: 推，每个人审美观不同。真的没必要一直强调蜜大腿多好 04/12 00:28
76F：→ w1219111: 看，我就是那个觉得蜜大腿很粗壮很丑 04/12 00:28
77F：推 isud40401: 推，版风与个人看法不同，确实有点走火入魔。 04/12 01:29
78F：→ Hirajima: 60楼不要乱紮稻草人喔。喜欢鸟腿≠不健康，喜欢鸟腿=喜 04/12 05:19
79F：→ Hirajima: 欢有正常健康肌肉运动下难以达成的腿部形状。久坐已被证 04/12 05:19
80F：→ Hirajima: 实对身体不好，因此喜欢鸟腿可以说是喜欢「不健康生活型 04/12 05:19
81F：→ Hirajima: 态下」所产生的腿，不会等於不健康哦。我也没有说喜欢鸟 04/12 05:19
82F：→ Hirajima: 腿=没脑。我很清楚写了原po引用我的文字，却无法依照上 04/12 05:19
83F：→ Hirajima: 下回文判断出回应不是在回应原原po，而是在回覆支持鸟腿 04/12 05:19
84F：→ Hirajima: 甚至没人问他意见，自己跑出来说别人腿很丑的人。鸟腿论 04/12 05:19
85F：→ Hirajima: 者不会等於无脑，但是一名鸟腿论者引用我的文字失当，无 04/12 05:20
86F：→ Hirajima: 法辨识文字脉络，甚至曲解原原po文义，我提出「没有阅读 04/12 05:20
87F：→ Hirajima: 能力」是合理的。 04/12 05:20
88F：→ Hirajima: 至於智商问题，我没有说鸟腿爱好者等於智商有问题，我说 04/12 05:22
89F：→ Hirajima: 的是当你要A却做完全相反的B，然後来哭哭说为什麽不是A 04/12 05:22
90F：→ Hirajima: ，这种行为就是北七，判断标准是行为，不是审美偏好。 04/12 05:22
91F：推 coffee112: 唉呦，只能推这篇了，先想好自己要啥吧 04/12 09:56
92F：推 coffee112: 我身边一个运动打球健身正妹吧，私底下也被其他男女， 04/12 10:01
93F：→ coffee112: 酸她怎麽练起来ㄎㄨㄞˇㄎㄨㄞˇ壮壮的，酸她的有些也 04/12 10:02
94F：→ coffee112: 有长期运动，这世界真是...阿我说错了，是台湾 04/12 10:02
95F：推 chunning1202: 不觉得有到受害那麽夸张 但推原po点出要取舍这件事 04/12 10:12
96F：推 etonlouis: 大推这篇啦～一堆人只会说蜜大腿好看怎样的 鸟脚就是 04/12 10:32
97F：→ etonlouis: 不好 04/12 10:32
98F：推 MoominX: 难得一见很有同理心的回覆.... 04/12 10:33
99F：推 etonlouis: 还有人说鸟腿很大的情况就是不健康的zzz标准的喜欢蜜大 04/12 10:46
100F：→ etonlouis: 腿，跑来攻击其他人 04/12 10:46
101F：推 n180: 肥腿爱好者还在崩溃 笑了 04/12 11:44
102F：嘘 Lobsters: 减多久了 还想整形喔 04/12 12:11
103F：推 s801107: 说的不错 但我个人喜欢蜜 04/13 15:44
104F：推 kumaheya: 推推这篇，不喜欢太蜜，也不喜欢太鸟腿～ 04/14 23:03
105F：推 TAFFY: 蜜腿跟鸟腿中间 还有匀称有线条但不粗的腿这种选项吧...我 04/15 22:01
106F：→ TAFFY: 觉得原原po想要的是这种，但却被攻击爱鸟腿怎样不健康等有 04/15 22:02
107F：推 TAFFY: 的没的，满莫名其妙的 04/15 22:03
108F：嘘 goodsun: 嘘受害 04/16 14:53
109F：推 ToMobaby: 好中肯啊啊啊啊啊 04/17 13:31
110F：推 eric83610: 推观念正确 04/21 20:10
111F：推 waitan: 我也喜欢鸟仔脚不喜欢所谓的蜜大腿（粗腿） 04/24 04:41
113F：推 youbee: 审美观不同应给予尊重，不过个人也不管别人喜好，喜欢怎 05/05 14:36
114F：→ youbee: 样的腿型自己坚持就好，想改变他人的价值观审美观之类本 05/05 14:36
115F：→ youbee: 来就太闲 05/05 14:36