作者jumisui (老婶/老姨/老欧巴桑)
看板FITNESS
标题[问题] 有人车祸後一年，运动跑步头还会晕吗？
时间Sat Mar 23 13:59:52 2019
如题
有人车祸後一年後，运动跑步头
仍会痛会晕吗？我已如医生说的尝试运
动了，但头仍会晕，医生的意思是，
不要因为1、2次的头晕就不运动，
只要熬过去就好了，所以我来请问
板友，有类似经验吗？真的熬过去
就好了吗？会不会反而恶化呢？
因为每次运动完我就会头晕
3、4天--->然後这3、4天是完全无法
做事状态，而我又有许多待办事项
得做，实在无法一直delay下去，
所以我很两难，实很想按照医生的
话去做，可是做了又头晕。
还有，我想请问有车祸经验的
板友，有曾因情绪波动而头痛吗？
我最近见到一个人，看到他就会有
情绪波动、然後会哭，然後头就会
痛起来。我甚少如此，可说是没有、
也自然没车祸前是不会这样的。
想请问有车祸伤到脑的板友，
有人有这种经验吗？
我又胖了，现在是73kg，吃也吃了，
动也动了，头仍晕、现又多了头痛。
我好无力的
谢谢板友
--
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1F：→ yokinyokin: 请换个医生问好吗？不要再问板友了 03/23 14:21
2F：→ jumisui: 脂肪亦三酸之语，眸无言却上心愁。与酯相识於三酸，忧无 03/23 14:33
3F：→ jumisui: 忧亦何乐否。语忧语愁与油矣，人生亦不胜喜肉。生不华语 03/23 14:33
4F：→ jumisui: 难倾之，只字寄情望解旧。 03/23 14:33
5F：→ s61kx39: 这个没办法，医生比较懂 03/23 14:42
6F：→ carto: 我车祸後五年，至今运动後仍会觉得酸痛与疲累；另外是每次 03/23 14:59
7F：→ carto: 大吃完，肚子都会很撑…给您做过参考 03/23 14:59
8F：→ carto: 以上是废话，反正废文都po了，应该不会介意看到废推文 03/23 15:00
9F：→ jumisui: 不会啦，谢谢，我只想想听听板友的经验之谈。 抱歉，在下 03/23 15:06
10F：→ jumisui: 乃废文老年象 03/23 15:06
11F：→ jumisui: 您的推文不废的 03/23 15:06
12F：→ jumisui: 只是很少看到伤到头的板友来推文 03/23 15:08
13F：推 carto: 这位妹仔，听阿姊的话，去看医生，不要看减肥科，去检查头 03/23 15:10
14F：→ carto: 痛 03/23 15:10
15F：→ jumisui: 费废转成沸，实不忍悱恻。 03/23 15:21
16F：→ jumisui: 文闻念及纹，亦仅能寻辙。 03/23 15:21
17F：→ jumisui: 好欸，谢谢你。我其实不是看减肥科，我已经废到上网写诗 03/23 15:31
18F：→ jumisui: 了,的确人如其名-fat old elephant 03/23 15:31
19F：推 kissung: 这样很严重欸......建议详细检查一下 03/23 15:56
20F：推 shne21: 如果生理检查都没有问题，建议往心理方面去治疗 03/23 16:07
21F：→ jumisui: 好喔，也感谢你的意见。实之有理，意在言闻 03/23 16:09
22F：→ jumisui: 我心忧伤不已，的确需要治疗 03/23 16:10
23F：→ jumisui: 人若肥又岂能不忧，脑部结构放电量问题，我心好烦，的确 03/23 16:12
24F：→ jumisui: 该看谘商 03/23 16:13
25F：推 kissung: 念阿弥陀佛求生极乐世界 03/23 16:13
26F：推 tre456tw: 觉得你当诗人比较好 不适合运动 03/23 16:37
27F：嘘 MadeTW: 应该去检察一下脑子喔头会晕 03/23 16:46
28F：→ Atwo: 你应该做的是去换个医生谘询 不是换个乡民谘询 03/23 17:16
29F：→ jumisui: 好的，我只是想问问有没有人跟我状况很像的。医生的意思 03/23 17:26
30F：→ jumisui: ：头不晕-跑了晕-休息4天不做事-再继续跑了晕-再晕4天不 03/23 17:26
31F：→ jumisui: 做事-一直循环到好起来？医生他很凶的、很坚持 03/23 17:27
32F：→ jumisui: 是，不问了。有相同状况欢迎站内信跟我说啊，真的跑到好 03/23 17:28
33F：→ jumisui: 起来吗？ 03/23 17:28
34F：→ Zein: 慢慢来吧 也没说跑多久 如何跑 当坐新手开始慢慢起步吧 03/23 17:30
35F：推 carto: 你很久以前就问过相同的问题目前看起来是这里没有你想找的 03/23 17:52
36F：→ carto: 人，想找到相同状况的乡民应该是去疾病版，这里是体适能版 03/23 17:52
37F：→ carto: ！你如果想减肥，请从饮食做起，减少总热量摄取。运动的话 03/23 17:52
38F：→ carto: ，重训比跑步更有利於减肥。我路跑多年也有上健身房，减肥 03/23 17:52
39F：→ carto: 失败经验无数，最近一次是最成功的，用18：6断食和重训 03/23 17:52
40F：→ jumisui: 好的，谢谢耶，原来我找错板。我想说应该很多车祸後伤到 03/23 18:04
41F：→ jumisui: 脑，也一直想跑步运动的板友会来这个板，谢谢你跟我说喔^ 03/23 18:05
42F：→ jumisui: ^~ 03/23 18:05
43F：嘘 chunning1202: 要问几次？ 03/23 18:24
44F：嘘 hisashi: 这跟体适能版有什麽关联？ 03/23 18:33
45F：→ jumisui: 肥绯有废文，肉巴着身脂。 03/23 18:36
46F：→ jumisui: 望月则引肉，思月则肉滞。 03/23 18:36
47F：→ jumisui: 月月思匕日，月月念方至。 03/23 18:36
48F：→ jumisui: 何以避月夜，月月却念挚。 03/23 18:36
49F：→ jumisui: 看有没有同为病友的人，也想或增加过体适能啊？ 03/23 18:37
50F：推 shirley55555: 认真回，我刚出车祸的几个月也会头晕头痛，那阵子是 03/23 18:39
51F：→ shirley55555: 没有跑步顶多做一些有氧瘦身操，後来才慢慢好一些， 03/23 18:40
52F：→ shirley55555: 现在已经恢复正常了，如果一直没改善建议你去看医生 03/23 18:40
53F：→ shirley55555: ，若西医检查不出来异样可以看看中医调养身体 03/23 18:40
54F：→ annycheng: 换医生看吧，板友不是医生也没办法隔空诊断 03/23 19:23
55F：推 carava: 我可以理解这种无力感，之前骑脚踏车跌倒撞到头，过阵子 03/23 19:36
57F：→ carava: 那位医生的猜测是我的内耳巡回不良。後来有次搭公车撞到头 03/23 19:39
58F：→ carava: ，又晕了一个月！ 03/23 19:39
59F：→ carava: 运动还是要做，至少可以促进循环 03/23 19:40
60F：推 whobirdsit: 看起来像是胆固醇过高 要不要先抽血@@ 03/23 19:41
61F：→ jumisui: 谢谢c大，我要哭了。很感动有人回我~可我狂肥耶，果然太 03/23 19:52
62F：→ jumisui: 贪看月色的关系。我之前吃素10年，三酸甘油酯很低、血压 03/23 19:52
63F：→ jumisui: 也低 03/23 19:53
64F：→ jumisui: 此生可瞰老肥象，彼影略睹月中人。旋舞夜盼匕中日，曳踏 03/23 20:16
65F：→ jumisui: 夫现方浥闻。 03/23 20:16
66F：→ whoisanky: 上次说要补的饮食纪录，有好好的做了吗？ 03/23 21:14
67F：→ whoisanky: 我们板上，也是有人完全不运动，靠吃的技巧，健康瘦下 03/23 21:15
68F：→ whoisanky: 来。 03/23 21:15
69F：→ whoisanky: 医生是专业的， 03/23 21:17
70F：→ whoisanky: 他要你熬下去，你就试试看， 03/23 21:17
71F：→ whoisanky: 或是换一个医生问， 03/23 21:17
72F：→ whoisanky: 不要问版友可不可以继续运动， 03/23 21:18
73F：→ whoisanky: 因为版友不是医生，不是医疗专业， 03/23 21:18
74F：→ whoisanky: 版友没看过你的脑部X光，无法判断， 03/23 21:18
75F：→ whoisanky: 版友的身体不是你的身体， 03/23 21:19
76F：→ whoisanky: 他车祸後不能运动OK，那是他，不是你。 03/23 21:19
77F：→ whoisanky: 跑步上下跳动你会晕， 03/23 21:22
78F：→ whoisanky: 那你去运动中心先试试看骑健身车会不会晕 03/23 21:22
79F：→ happyfunny: 吃素不代表健康 重点吃对食物和料理方式 03/23 21:22
80F：→ whoisanky: 不能停止运动，你换个运动试试看 03/23 21:23
81F：→ jumisui: 谢谢w大，这星期太水深火热了，所以没纪录、拍照。抱歉的 03/23 22:08
82F：→ jumisui: ，我这星期头又晕又痛的。我妈说可以考虑去健身房了，她 03/23 22:09
83F：→ jumisui: 天天用棍子打我，说要把我打瘦 03/23 22:09
84F：→ jumisui: 我家也有那种脚踏车，等我感冒好了，我马上来骑。w大你心 03/23 22:25
85F：→ jumisui: 地善良，谢谢你喔，你为何如此善良？心善则人美，我想你 03/23 22:25
86F：→ jumisui: 很美喔 03/23 22:25
87F：→ whoisanky: 呃呃你客气了 03/24 00:01
88F：推 molopo: 散步 调饮食 看喜欢的书 听喜欢的音乐 做自己喜欢的事 看 03/24 13:15
89F：→ molopo: 喜剧 先让自己变开心吧 03/24 13:15
90F：→ molopo: 跑步会晕 听音乐慢慢散步 从5min 开始 不要给自己太大压力 03/24 13:17
91F：→ jumisui: 好的，谢谢大大 03/24 19:28
92F：嘘 cufish0602: w大人真的太好了，他哪里是认真要发问啊，还写诗咧 03/24 23:30
93F：→ jumisui: 我始终不明白，为何一定要扣上我非认真发问这个说法呢？ 03/24 23:57
94F：→ jumisui: 写诗抒发下我的脂肪，不行吗？与我一堆脂肪相处乃我本人 03/24 23:57
95F：→ jumisui: 耶，我还可以写多首关於脂肪的诗词呀？ 03/24 23:57
96F：→ jumisui: 不然要谱曲写歌词吗？那没办法喔，在下不会写歌，有规定 03/25 00:00
97F：→ jumisui: 不能咏颂脂肪吗？板规可没这麽说 03/25 00:00
98F：→ jumisui: 我只是希望藉由这平台，看是否有相同经验的板友、和理解 03/25 00:08
99F：→ jumisui: 他们如何渡过这恢复期与增加体适能，再三解释却不能理解 03/25 00:08
100F：→ jumisui: 。我总是来看，是为了看是否有相同经验的板友来推文，怎 03/25 00:08
101F：→ jumisui: 能，总是如此 03/25 00:08
102F：嘘 cufish0602: 因为大家的建议你从来都没有做到过！吃东西也好换你 03/25 00:21
103F：→ cufish0602: 医生也好，你有吗？人呀不是换个写法来发文就会变瘦 03/25 00:21
104F：→ cufish0602: 或变健康的。第二这里是公共版面要抒发请到你个人版 03/25 00:21
105F：→ cufish0602: 面去，诚挚的建议你应该去检查你的头还有寻求心里协助 03/25 00:21
106F：→ jumisui: 言不及义，终不与信。 03/25 00:40
107F：→ jumisui: 言之有理，倘若未闻。 03/25 00:40
108F：→ jumisui: 言无好言，如何弥殷。 03/25 00:40
109F：→ jumisui: 终不相言，语尽无痕。 03/25 00:40
110F：→ jumisui: 我会去看心理谘商师满意吗？实际上我已经看蛮久的。好啊 03/25 00:43
111F：→ jumisui: ，我就继续看，希望这是个令您满意的答案。 03/25 00:43
112F：→ jumisui: 还有，我抒发与你有关吗？这亦不是你个人板面。 03/25 00:45
114F：→ jumisui: 你可以继续，我也可以继续等，看有没有人要寄信跟我说他 03/25 00:48
115F：→ jumisui: 的经验，就这样，满意吗？ 03/25 00:48
116F：→ jumisui: 建议去寻求心理协助，我也听到了，诚挚感谢您的意见，对 03/25 00:51
117F：→ jumisui: 我很有帮助的，谢谢您。 03/25 00:51
119F：→ jumisui: 还有您如何得知我的生活或饮食未改变？和未接触另一位医 03/25 00:59
120F：→ jumisui: 生呢？怎能总是如此轻易说出这些言论？我真怀疑我看到什 03/25 00:59
121F：→ jumisui: 麽，你知你自己在打什麽吗？ 03/25 00:59
122F：→ jumisui: 这里是体适能板，不是减肥板啊，我的天，好啦，你们爱怎 03/25 01:01
123F：→ jumisui: 样就怎样吧，叫你们的朋友都把我加入黑名单，谢谢。 03/25 01:02
124F：嘘 aliceyjl: 因为你的问题千篇一律 只是在消耗回文的板友 这批回完 03/25 01:36
125F：→ aliceyjl: 换下一批 永远有新板友回应你 而旧板友无计可施 03/25 01:37
127F：→ jumisui: 每篇文章内容都不相同，是实施後有不同的反应，希望有相 03/25 01:50
128F：→ jumisui: 同在复建期遇到类似状况头会晕会痛的板友能私信跟我分享 03/25 01:50
129F：→ jumisui: 您的恢复和运动经验，请您不用推文的。该避则避，希望能 03/25 01:50
130F：→ jumisui: 收到您的经验之谈，如您愿意相信我的话，我绝不会把您的 03/25 01:50
131F：→ jumisui: 恢复期的任何隐私转述出去，我诚挚感谢您的。 03/25 01:50
133F：嘘 aliceyjl: 上篇文章作息时间写7-24 现在凌晨2点回文 健康状况也只 03/25 02:26
134F：→ aliceyjl: 写「是」 若真心用心认真提问 为何内容不属实 03/25 02:26
136F：→ jumisui: 今夜有事要忙 03/25 02:43
139F：推 royant399: 你这状况让我想起前阵子看到江祖平的新闻 03/25 03:55
140F：嘘 cufish0602: 永远都有满满的藉口，既然你也强调这咯是公共版面那就 03/25 05:47
141F：→ cufish0602: 只对话跟这个板相关的内容啊，抱怨我们干嘛？ 03/25 05:47
142F：→ jumisui: ？只是回应您，因您有提出质疑，谢谢。 03/25 07:01
145F：→ happyfunny: 文主直接组line 群？限定要事故导致头痛的人才能加入 03/25 08:14
146F：→ happyfunny: 彼此加油分享经验 03/25 08:14
147F：嘘 aliceyjl: 你可以发文 我也可以嘘文 我没有要你不要发文 你倒要我 03/25 11:17
148F：→ aliceyjl: 不要推文 如果真心用心认真询问 请阐述内容要属实 得到 03/25 11:17
149F：→ aliceyjl: 建议请落实施行 否则左耳进右耳出 重复发文内容换汤不 03/25 11:17
150F：→ aliceyjl: 换药 和闹板有何不同 真的准备好要真实的面对自己了吗 03/25 11:19
151F：→ jumisui: ？没人要您不嘘文喔，我无权这麽要求，请您尽量这麽做， 03/25 11:20
152F：→ jumisui: 嘘到xx也无妨，您请放心。 03/25 11:20
157F：嘘 aliceyjl: 屡次雷同文章 没有反思自己的问题 也没有确实吸收建议 03/25 12:18
158F：→ aliceyjl: 反而是请板友不要看文回文 或直接加板友进黑名单 03/25 12:18
161F：嘘 halulu: 从之前你说要穿拖鞋跑步到现在你问头晕 哪次不是 03/26 09:44
162F：→ halulu: 别人认真回 你那边无病呻吟 插科打诨 03/26 09:46
163F：→ halulu: 能看到你的医疗人员给你建议了 你觉得不可靠 要上来 03/26 09:46
164F：→ halulu: 隔空问诊 对医生意见有疑义 台湾健保让你看医生很便宜 03/26 09:47
165F：→ halulu: 请你去询问第二意见 03/26 09:47
166F：→ jumisui: 您好，首先并不太懂您在说什麽。再者，并不是要别人教我 03/26 10:05
167F：→ jumisui: 怎麽做，是不是您们都误解了？是寻求了解下别人的经验， 03/26 10:05
168F：→ jumisui: 这是统计学上的问题，每个病症癒後都有不同的反应、书上 03/26 10:06
169F：→ jumisui: 或医生说的比例我自然都知，目前想听听板友实际的病後、 03/26 10:06
170F：→ jumisui: 病癒复健期经验，就是真的有车祸经历的板友的复健、运动 03/26 10:06
171F：→ jumisui: 经验。来帮助我和修正复健计划和增加体适能---这我自然也 03/26 10:06
172F：→ jumisui: 会一直看医生。这，难道你们一直不明白我此篇文章之意？ 03/26 10:06
175F：嘘 halulu: 我只知道你不愿意面对人家给你的解决方法 你觉得这个医生 03/26 10:29
176F：→ halulu: 对你的复健之路没帮助 请去寻求另外一位医师的意见 03/26 10:29
177F：→ jumisui: 没有吧？板友意见我都尽量理解与采纳呀，你看我上篇被嘘 03/26 10:31
178F：→ jumisui: 到x3的减肥文，我有修改了呀？ 03/26 10:31
179F：嘘 halulu: 你的问题 需要医疗专业人士实际观察你的状况 你一再重复 03/26 10:51
180F：→ halulu: 问一样问题 有改什麽吗? 03/26 10:51
181F：→ halulu: 尽量理解与采纳(X) 挑自己喜欢的(O) 03/26 10:52
182F：→ jumisui: 我改很多了啊，你有去看吗？ 03/26 11:24
183F：→ jumisui: 不可能全部采纳的呀，要适合我身体的才能纳入行之啊，不 03/26 11:26
184F：→ jumisui: 然如叫我去健身房举重-这，我也没办法的呀（我不是说板友 03/26 11:26
185F：→ jumisui: 有这麽建议喔 03/26 11:27
186F：→ jumisui: 当然有专业人士在医治、了解我状况的，只是医生他自然无 03/26 11:33
187F：→ jumisui: 法说每个病人状况给我听，所以我才想透过平台来了解病友 03/26 11:33
188F：→ jumisui: 复健、运动、增加体适能之实际过程与经验。自然，我做什 03/26 11:33
189F：→ jumisui: 麽之前都会与医生商量後才行之。难道大家是误会我上来问 03/26 11:33
190F：→ jumisui: 一问然後会私下去行为？不，我不会这样的，抱歉耶，让大 03/26 11:33
191F：→ jumisui: 家一直处在误会中。 03/26 11:33
193F：→ aliceyjl: 倘若真如上篇文章所言 谢谢板友建议改骑脚踏车 为何本篇 03/26 14:17
194F：→ aliceyjl: 文章还是依然故我询问跑步头晕头痛 相互矛盾 03/26 14:17
195F：→ jumisui: what?那篇文章是我3/25昨天吧？修改完成的计划呀，我不是 03/26 17:23
196F：→ jumisui: 一直把ptt修改计划文章这件事摆我生活在第一位，本篇文章 03/26 17:23
197F：→ jumisui: 3/23po的、进而有板友提出建议，於是我纳而行之，在3/25 03/26 17:24
198F：→ jumisui: 修改前篇文章。您还有问题吗？没有，我要继续等待了。 03/26 17:24
202F：→ jumisui: 我最近会常来看有没有信的，请有相同经验的病友不要推文 03/26 17:32
203F：→ jumisui: ，该避则避，欢迎您私信跟我说您在复原期的复健计划和运 03/26 17:32
204F：→ jumisui: 动和最後是如何增加体能的。我真的很感谢您喔，谢谢您愿 03/26 17:33
205F：→ jumisui: 与我分享您的经验。 03/26 17:33
207F：→ aliceyjl: 3/11已有板友回覆脚踏车 你仍3/15、3/23发文阐述跑步头 03/26 17:58
208F：→ aliceyjl: 晕 3/25才修改3/15的文章加上脚踏车 3/11的文形同虚设 03/26 17:58
212F：→ jumisui: 有人之处即有争，识仁之明郁无平。一鸣惊人再惊人，一争 03/26 20:37
213F：→ jumisui: 再争仍再争。鸣无可鸣执明之，争无可争现实兴。鸣争暗斗 03/26 20:37
214F：→ jumisui: 实明窦，一斗载豆令无宁。 03/26 20:37
215F：→ jumisui: 悬而未决皆实矣，欲语还休亦实夜。夜夜与语夫譬踢，日日 03/26 20:49
216F：→ jumisui: 似或望半叶。 03/26 20:49
217F：嘘 NCCUESSE: 说真的为什麽50岁了 还在妈妈煮什麽吃什麽....不能自己 03/26 21:44
218F：→ NCCUESSE: 处理吗 03/26 21:44
219F：→ jumisui: 哇连我妈煮什麽也是罪吗？天，我晚回家啊 03/26 22:12
220F：→ jumisui: 我上篇文章有写---我一般都外食的，只有星期六、日有时会 03/26 22:14
221F：→ jumisui: 一起吃。这也不行吗？ 03/26 22:14
222F：嘘 askj: 朝圣 03/27 14:57
223F：嘘 homer0331: 朝圣嘘 03/27 15:24
224F：→ jumisui: 谢谢，朝圣是？好我google 03/27 15:47
225F：→ jumisui: askj大有点眼熟耶，以前是那个板有前事的啊？不知您记得 03/27 15:49
226F：→ jumisui: 吗？ 03/27 15:49
227F：→ jumisui: 因为我多板被嘘，实记不得耶，可以跟我说吗？谢谢 03/27 15:50
228F：→ jumisui: 到晚上没跟我说的话，我就继续贴图了喔，谢谢你 03/27 15:54
229F：→ jumisui: 我知道了是基督教的那个-去以色列、耶路撒冷朝圣，修辞学 03/27 16:41
230F：→ jumisui: 上是什麽法？不好意思我国文差-应该是反讽法 03/27 16:41
234F：推 chenlittle: 血下不去上冲头啦，都严重到不能动了，最好撑得过去 04/05 05:51
235F：→ chenlittle: 啦，建议找个好中医，找出血管真正卡住的点 04/05 05:51
236F：→ jumisui: 好，谢谢你，感动 04/05 13:33