作者blueyang (囧华队加油！！NNNNNN)
看板FITNESS
标题[问题] 大餐之後运动、喝水、喝茶苦恼？
时间Sat Mar 9 19:50:48 2019
[问题] 大餐之後运动、喝水、喝茶苦恼？
认真想请益讨论^^#
公司总是有同事间的聚餐太常了，平时用自己步调运动健身、控制饮食，
请问大餐之後几天会排运动和多喝白开水就好，
Q:那大餐完总想买一罐茶花类的无糖绿茶解腻，到底喝哪一种比较好？
1：每朝健康绿茶
2：爱之味茶分解茶
3：黑松茶花绿茶
4：其它建议？
(之後还是喝水最好，但若是大餐後抚慰罪恶感，哪一罐比较有效呢XD)
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1F：推 IhateOGC: 我都买可口可乐，有气体可以增加饱足感 03/09 20:13
2F：→ IhateOGC: 甚至晚餐都不用吃了，瞬间少了800-1000卡 03/09 20:14
3F：推 MadeTW: 4.手摇店无糖的~~ 03/09 20:14
4F：→ IhateOGC: 我说的是可口可乐Zero啦 03/09 20:14
5F：推 sammoon: 珍奶爆糖 03/09 20:14
6F：推 asehappy: 我爱金萱无糖去冰或1 03/09 21:03
7F：推 bye296lctc: 我喝每朝会反胃耶，有人会这样吗？ 03/09 21:08
8F：→ venomous: 现挤柠檬汁 03/09 22:13
9F：推 v2266514: 那些茶其实都还是有热量，罪恶感是不是更高了 03/09 22:42
10F：推 ricklay1225: 喝乳清 03/10 03:19
11F：推 hdw: 每次跑完步都很想喝气泡类的饮料~~~Orz.. 03/10 06:42
12F：推 yujia810819: 黑咖啡？ 03/10 08:26
13F：推 elguapo: 大餐後我喜欢丢两三片柠檬和几片薄荷的冰气泡水（有气泡 03/10 09:46
14F：→ elguapo: 水制造机可在家弄），懒得弄就买 Perrier 来喝。 03/10 09:46
15F：推 gametv: 我喝每朝常造成放屁且特臭，最好列入一下考虑... 03/10 09:59
16F：→ kuokuokuo915: 那些茶为啥有热量！？ 03/10 16:49
17F：推 fuxin999: 纯契茶就好了 20元最便宜 03/11 11:40
18F：推 iuytnok: 我都喝气泡水 03/11 12:43
19F：推 alice78226: 黑松茶花加凤梨 03/12 22:32
20F：推 marunouchi: 白开水＋水煮蛋 03/14 21:41
21F：推 pttchat: 气泡水+1 03/22 11:18