作者loveswazi (ffff)
看板FITNESS
标题Re: [心得] 刚满一年的瘦身减肥分享
时间Tue Dec 25 07:03:26 2018
很多人叫我滚
说我是废文
叫我去照镜子
说代餐也不会不好……
版主你在睡觉吗?
你真的很不适任耶
喜欢的人你就纵容?
讨厌的人你就水桶?
不会做事的话，就离开这个版
换有sense的人来
另外补一点
我不是说减肥不好
我天生胖底
120-68浮动
现在维持在82左右
我现在才体会到
把体重固定住是最重要的
现在不刻意限制吃
基本不吃加工品而已
每天运动一小时以上
慢跑加滑雪机
（上半身加下半身）
我觉得这样很好
而且不觉得自己在减肥
而且我并没有恶意
减肥完变丑其实很正常
其实大概90%的人减完肥都变丑
因为胖至少会把人的五官柔和下来
所以感觉没那麽丑
一旦瘦
五官会浮现
原本丑的就更丑
但原本好看的就更好看
台湾人来说
本来90%都普通到丑
只有10%可以看到好看
这很正常啊……
但以这版标准来说
应该只有1%可以叫能看
因为连赵建铭都被这版的人说丑
大家不要有那种:
我瘦下来就是俊男美女的错误概念
减重是为了健康
跟美丑真的没关系
很多人减下来真的很丑的
还以为自己很好看
（通常都是旁人害的）
若加上不会穿衣服跟过度自信
简直悲剧一场
至於原po
他瘦下来气色真的很差
请注意我上篇内文都是质疑而已
不是否定他
至於刚减肥下来的健康报告
根本无意义
（尤其越年轻的人）
就像糖尿病刻意不吃几天去测一样
健康是长久之事
大家共勉
并一起来罢免板主吧
保护fitness版的言论健康
你我都有责
※ 引述《loveswazi (ffff)》之铭言：
: 原本发了一篇文章
: 怕伤人
: 所以删掉
: 但我还是想再发一次
: 你真的觉得你瘦成这样好吗?
: 你以前壮的时候还蛮体面的
: 很像赵建铭
: 现在瘦下来 怎麽说
: 我觉得看来很没元气
: 甚至若你若没说你减肥
: 我会觉得你是不生病耶
: 你是不是节食过度?
: 你减肥是因为情伤吗?
: 你已婚了吗
: 若是
: 你老婆真的喜欢你现在的样子?
: 若未婚
: 我觉得你可以问问身边女性
: 你现在还是以前好看?
: 我觉得真的不要过度减肥
: 其实就健康饮食适度运动就好
: ※ 引述《powerdown (powerdown)》之铭言：
: : Fitness的前辈好。小弟最近瘦身刚满一年，
: : 主要是靠饮食控制（使用健康代餐）与慢跑，
: : 从114公斤减到82公斤，成功瘦了32公斤！
: : 补充：小弟身高186公分
: : 以下是分享历程。
: : 小弟本身在电信业工作，出社会工作约6年，
: : 因为高工时与压力，只好靠吃东西舒压，
: : 於是身型慢慢往横的发展且年纪也逐渐迈向3字头，身体代谢不如20岁的年轻人，运动也
: : 容易怠惰；同时高热量食物与甜的饮料也不忌口，果不其然每年的健康检查数据会反映体
: : 重、脂肪肝等等的红字警示，似乎减重变成医生每年提醒我的例行公事><
: : https://i.imgur.com/LDLIskV.jpg
: : 我的体重来到了人生的颠峰114.3kg！！
: : https://i.imgur.com/bZ39VDm.jpg
: : 2017.11於东京台场
: : 2017.12.09我决定试试看健康代餐来改善饮食，并把瘦身计画分两阶段作对照。
: : 第一阶段：早餐及晚餐吃代餐，中餐正常吃外食，不特别去运动，肚子饿会吃甜度的水果
: : （芭乐、番茄、香蕉等等）或青菜汤。
: : 第二阶段：早餐及晚餐一样吃代餐，中餐也正常吃外食，一周固定3-4次去跑操场，每次
: : 至少5公里，持续至少3个月。肚子饿一样会吃甜度的水果（芭乐、番茄、香蕉等等）或青
: : 菜汤。
: : 2018/04我第一阶段花了约4个月就成功瘦了15kg，那时的体重已经来到了99kg，好久不见
: : 的2位数体重XD
: : https://i.imgur.com/c4ctnwE.jpg
: : 2018/04至今约2个月，这2个月都有固定去跑操场且体力越来越好，目前跑10-15公里也不
: : 成问题，也超出之前预设的5公里，此时体重已经93kg左右。
: : 现在的人们不是营养过剩，而是热量过剩，正确的营养摄取非常重要；有在健身的朋友对
: : 於营养摄取也是不马虎的，毕竟一般的状况下7分靠吃、3分靠训练。
: : 适当的运动及正确的饮食才是人人最应该关注的事。
: : 只要身体吸收正确的营养，让细胞帮你好好的工作代谢，并搭配适度的运动与愉快的心情
: : ，就能健康的瘦身。
: : 当然最重要的是持之以恒的坚定意志！！
: : 直到2018/12纪录一下一年成果。
: : 2018/12的成果照
: : https://i.imgur.com/EJnQ1cj.jpg
: : 正面对比照
: : https://i.imgur.com/Ci6vfBq.jpg
: : 侧面对比照
: : https://i.imgur.com/ZocitQ7.jpg
: : 公司健康检查报告
: : https://i.imgur.com/qIWQpvN.jpg
: : 终於可以穿合身的衣服了1
: : https://i.imgur.com/8O3YYGF.jpg
: : 终於可以穿合身的衣服了2
: : https://i.imgur.com/egCgFrn.jpg
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1F：嘘 IMISSA: 这是闹信用卡板那个? 12/25 07:30
2F：嘘 sallly520: 你适合去fatworld版，请移驾，那边也是觉得胖胖的最美 12/25 07:38
3F：→ sallly520: ，快去。这个版是大多数人的审美观，不适合你 12/25 07:38
4F：→ loveswazi: 楼上这种扭曲别人文意、试图引战是不是也该水桶? 12/25 07:43
5F：→ loveswazi: 要嘛你就针对我那里说错来鞭，扭曲别人文意算甚麽? 12/25 07:45
6F：→ loveswazi: 只要想法不同都是在闹版? 实在有够荒谬 12/25 07:46
7F：嘘 valen627: 你是不是不太懂荒谬的定义…… 12/25 07:48
8F：→ loveswazi: 你是不是喜欢独裁国家? 12/25 07:51
9F：→ whoisanky: 弟弟，我不嘘你，因为我相信，你真的没有恶意 12/25 07:52
10F：嘘 valen627: 这里很民主啊，你看你的文章都没被删呢 12/25 07:53
11F：→ loveswazi: 楼上你好幽默 好会酸哦 这难道不叫引战? 12/25 07:54
12F：→ loveswazi: 你没被水桶 为何我要被删 说要引战大家都在引 这条文本 12/25 07:54
13F：→ loveswazi: 身就很荒谬 12/25 07:55
15F：→ whoisanky: 你可以看到，脸部是有脂肪的组成(黄色部分) 12/25 07:59
16F：→ whoisanky: 所以很多人减肥後，黄色部分缩小，脸型就不会像肥胖时 12/25 07:59
17F：→ loveswazi: 这个有意思 所以有甚麽结论吗 12/25 08:00
18F：→ whoisanky: 这麽饱满，会出现凹陷、阴影，也就可能造成你觉得他气 12/25 08:00
19F：→ whoisanky: 色不好，因为拍照的时候阴影会比较明显 12/25 08:01
20F：嘘 happyfunny: 原原PO减重的目的就是为了改善健检显示身体上的问题才 12/25 08:03
21F：→ whoisanky: 每个人对这样有阴影感的脸都有不同的看法，审美观是主 12/25 08:03
22F：→ happyfunny: 下定决心减重。他根本没有说外表是减重的因素之一，再 12/25 08:03
23F：→ whoisanky: 观的，所以如果拿每个人的喜好来当作健康标准，其实非 12/25 08:03
24F：→ happyfunny: 来美丑是很客观的，你凭什麽要公审一个人的美丑，他 12/25 08:03
25F：→ happyfunny: 长的怎样你有你的看法大家尊重但不要强加给其他人，被 12/25 08:03
26F：→ happyfunny: 质疑的时候在那边543我只是疑问的提出，能不能有点担 12/25 08:03
27F：→ happyfunny: 当，大家都知道你是抱着什麽样的态度，还在玩文字游 12/25 08:03
28F：→ happyfunny: 戏。请别脑补，有几分证据说几分话。 12/25 08:04
29F：→ loveswazi: 很多人若没有重训或手术瘦下来的 都会有一种很久没吃饭 12/25 08:04
30F：→ loveswazi: 的感觉 但重训又跟荷尔蒙有关系 12/25 08:04
31F：→ loveswazi: 公审甚麽啊 你到底懂不懂甚麽叫公审 不要乱用词语 12/25 08:05
32F：→ loveswazi: 你要不要也去检视你什麽心态 我心态很简单 我觉得他气 12/25 08:07
33F：→ loveswazi: 色不好吧加上他有吃代餐 质疑他是不是节食过度而已 你 12/25 08:07
34F：→ loveswazi: 的心态呢?就是要看到别人被水桶才开心?振振有词却完全 12/25 08:07
35F：→ loveswazi: 没有逻辑 先去把公审两个字搞清楚再来说吧 12/25 08:07
36F：嘘 spring53287: 嘘就对了，跟他讲那麽多 12/25 08:09
37F：→ whoisanky: 常笼统，每个人都有不一样的看法，因此看机器数据才是 12/25 08:10
38F：→ whoisanky: 最真实的(当然也要长期追踪是最好的)。那你可能会想说 12/25 08:10
39F：→ whoisanky: ，可是这样变得很丑阿(以你的眼光)，或许你应该换个角 12/25 08:10
40F：→ whoisanky: 度想，你眼中90%的丑人才是正常的，那10%才是不正常的 12/25 08:11
41F：→ whoisanky: 。有一个叫做「医美」的东西，你基本上看到那些瘦的很 12/25 08:11
42F：→ happyfunny: 什麽都是你觉得！实质的报告你又不信，如果你真的尊 12/25 08:11
43F：→ whoisanky: 好看的，很多可能都是加工过的，明明身体都瘦到没脂肪 12/25 08:11
44F：→ happyfunny: 重大家看法你会在那边辩？你要的不就是赞同？这不是 12/25 08:11
45F：→ happyfunny: 公审是什麽？ 12/25 08:11
46F：→ whoisanky: ，脸却还圆碰碰的，你完全不知道那些人脸里面的脂肪是 12/25 08:12
47F：→ whoisanky: 从肚子移进去的。 12/25 08:13
48F：→ whoisanky: 很多人会看演艺明星的脸跟身材当作标准，其实明星是最 12/25 08:14
49F：→ whoisanky: 不能当作标准的。 12/25 08:15
50F：嘘 a890036: 就只有你自己觉得你胖起来好看吧 笑死 12/25 08:15
51F：嘘 omage: 就你讲的最中肯？别人讲就是引战？讲人家丑不叫引战？直接 12/25 08:29
52F：→ omage: 说医疗报告无用不就隔空医疗行为？到底是谁先违反版规？ 12/25 08:29
53F：→ loveswazi: 我那句话说他丑?请你指证 这种恶意指控请水桶吧 12/25 08:33
54F：嘘 valen627: 可能现实生活中无人可说话~只好来这边吵架取暖 12/25 08:33
55F：→ loveswazi: 以上这种恶意朝笑别人生活的也是引战请水桶 12/25 08:34
56F：→ valen627: 今天圣诞节祝你圣诞快乐~让本篇炮火为你燃起温暖的火焰 12/25 08:34
57F：→ loveswazi: 所以按照这种版规啊大家都不能讲话这样子版真的健康吗 12/25 08:35
58F：嘘 halulu: 我个人是不太觉得长期两餐代餐是好事 但 变瘦长怎样 12/25 08:36
59F：→ halulu: 干卿底事啊....... 12/25 08:37
60F：→ halulu: 目前是知道说他没有宣传是吃哪家代餐 那就算了 个人选择 12/25 08:37
61F：→ loveswazi: 请你看清楚我的内容好吗我是质疑他的气色不好不是说他 12/25 08:38
62F：→ loveswazi: 丑 12/25 08:38
63F：→ loveswazi: 为什麽大家都只看自己想看的部分 真的有够奇怪的 12/25 08:38
64F：→ loveswazi: 要不然就是要指控来指控去，真的超像红卫兵，这个版其 12/25 08:39
65F：→ loveswazi: 实令人恐惧 12/25 08:39
66F：→ halulu: 我看以後贴心得记得去头好了 省得那边气色不好脸色不佳 12/25 08:39
67F：→ loveswazi: 你比较需要的是眼镜 请好好看别人的文字 12/25 08:42
68F：嘘 halulu: 有些人或许追求速效 因为没有快速成果就快速放弃 12/25 08:42
69F：→ halulu: 那也是人家选择 但说人家气色不佳 想必阁下双颊白里透红 12/25 08:42
70F：→ loveswazi: 你完全离题 根本就懒得体会别人想表达什麽就插话 懒得 12/25 08:44
71F：→ loveswazi: 理你 12/25 08:44
72F：嘘 halulu: 你自己那边气色不佳 现在又说人家离题 诡异。 12/25 08:45
73F：→ halulu: 年底了 想找架吵也不是这样 12/25 08:45
74F：→ loveswazi: 根本跟你无关 你要进来吵（也不是什麽建设性发言）到底 12/25 08:47
75F：→ loveswazi: 谁在找架吵? 12/25 08:47
76F：嘘 halulu: 你贴这边给大家留言不就大家可以留言 你想给他意见 12/25 08:48
77F：→ halulu: 可以私下写信给他 12/25 08:48
78F：→ halulu: 大家就针对你的发言留言给意见啊~~~ 12/25 08:49
79F：→ loveswazi: 我刚把这篇照片给下面的小姐看 大家评论更直 这版的审 12/25 08:49
80F：→ loveswazi: 美真的很奇妙 12/25 08:49
81F：→ loveswazi: halulu你在说甚麽我看不懂 12/25 08:50
82F：嘘 silencedance: 讲这麽多 所以你的图勒 让版友看看你有多麽健康啊 12/25 08:50
83F：→ halulu: 就跟你说变瘦长怎样干卿底事 你每天都要见到他吗? 12/25 08:50
84F：嘘 valen627: 你PO你自己的照片证明自己多健康多有元气~我就推回来 12/25 08:51
85F：→ loveswazi: 你的逻辑我无法理解 我暂先忽略你 12/25 08:51
86F：→ halulu: 你不想被人留言就私信给他 人家长怎样干卿底事??? 12/25 08:52
87F：→ whoisanky: 去头XD 去头 去尾 去中间，原来是买鱼啊XD 12/25 08:52
88F：→ whoisanky: 不过弟弟，我问你喔，如果你真的很关心他的身体状况， 12/25 08:54
89F：→ whoisanky: 你为什麽不用站内信直接问他啊？ 12/25 08:54
90F：→ loveswazi: 什麽东西 算了 看不懂 推文越来越像密码 我先忙 要开会 12/25 08:54
91F：→ loveswazi: 我是上市公司高层 什麽弟弟 若你只是想酸 就太无聊 对 12/25 08:55
92F：→ loveswazi: 你失望 12/25 08:55
93F：嘘 hollowable: 超废 12/25 08:56
94F：→ whoisanky: 当高层，就代表你很老吗？你几岁啊？ 12/25 08:56
95F：→ loveswazi: 38 你呢 12/25 08:56
96F：→ whoisanky: 那我如果说我是老板，你要不要叫我大哥？ 12/25 08:56
97F：→ loveswazi: 我是真高层 总经理下来就我 上班很闲 喜欢维持年轻心态 12/25 08:57
98F：→ whoisanky: 职位不是判断的标准…阿不过你居然38岁了，我真的没看 12/25 08:57
99F：→ loveswazi: 所以上来闲聊 12/25 08:57
100F：→ whoisanky: 出来XD那我自称小弟吧XD 12/25 08:57
101F：→ loveswazi: 我是真高层 开神a也没错 我不爱车而已 12/25 08:58
102F：→ loveswazi: 哦 我是ab型 职场上是另一个样 我下面有50个人左右 算 12/25 08:59
103F：→ whoisanky: 大哥你不是先去开会，晚点再聊啦 12/25 08:59
104F：→ loveswazi: 真高层吧 12/25 08:59
105F：→ loveswazi: 好 但就算开会也能推 我是听人报告 通常都假笑点头 12/25 09:00
106F：→ loveswazi: 不然就看股票 12/25 09:01
107F：→ whoisanky: …帮助一下後生晚辈啦，如果他们报告的东西真的不太好 12/25 09:01
108F：→ whoisanky: ，提点一下他们咩 12/25 09:02
109F：→ loveswazi: 随便啦 开会都浪费生命 我们产业目前很火。很赚 12/25 09:02
110F：→ longya: w不是小妹吗(？ 12/25 09:06
111F：嘘 QoiiwWe: 120-68浮动? 你大海啸欧 12/25 09:09
112F：→ Whiteplus: 不觉得原波气色差，应该是室内拍照灯光的关系吧！原波 12/25 09:10
113F：→ Whiteplus: 看到不要在意，要继续健康喔！ 12/25 09:10
114F：→ whoisanky: PTT没有小妹，每个都是肥宅(洒花～) 12/25 09:12
115F：→ whoisanky: 大哥你做什麽行业呀？感觉时间很自由 12/25 09:13
116F：→ loveswazi: 当你到一个层级时 都很自由 我下午要去脚底按摩 报公司 12/25 09:14
117F：→ loveswazi: XD 不过我是公司大红人 也是努力上来的 12/25 09:14
118F：→ loveswazi: 若你觉得我在唬烂 没关系 反正忌妒的是你XD 12/25 09:15
119F：嘘 providence: 上一篇才再说不被体重绑住 现在又说体重固定最重要 12/25 09:19
120F：→ providence: 风向HOW乱阿 吹得我头真D痛 12/25 09:19
121F：嘘 valen627: 120~68浮动~跟吹汽球一样! 鲁夫4ni !?? 12/25 09:20
122F：→ providence: 而且120-68的体重浮动 正常人才觉得你身体有问题吧 12/25 09:21
123F：→ providence: 说真的啦 你在那边说你是一间公司的高层 12/25 09:22
124F：→ providence: 但你的回文给人的感觉就是一个未成年的小P孩 12/25 09:22
125F：→ providence: 你事业有成跟你是否健康 跟本没关系 12/25 09:23
126F：嘘 Dylan219: 高层先生，能否请您告知何谓过度减肥？ 12/25 09:23
127F：→ providence: 如果事业有成跟健康成正比 那一堆比你有程就的 12/25 09:23
128F：→ providence: 跟本就不会得癌症之累的病因而过世 12/25 09:24
129F：→ loveswazi: 我真的这样 所以我很多国外客户都被我外型吓到 所以造 12/25 09:24
130F：→ loveswazi: 成我身体不好 现在控制得比较好了 所以才跟大家劝不要 12/25 09:24
131F：→ loveswazi: 乱减肥 12/25 09:24
132F：→ providence: 原本发文的原PO 是花"1年"减32KG 平均一个月降3KG 12/25 09:26
133F：→ providence: 这叫减肥过度? 还是我算数有问题? 12/25 09:26
134F：→ loveswazi: 不过若你困在减肥cycle时，你也很难听得下我劝。最好的 12/25 09:26
135F：→ loveswazi: 是过健康生活，不要有任何你在进行什麽的感觉，不过非 12/25 09:27
136F：→ loveswazi: 常难就是了 12/25 09:27
137F：→ providence: 这数字比起你120->68还要合理多了 12/25 09:27
138F：→ providence: 第一次看到有人减脂减重只看 减的重量不看时间的 12/25 09:28
140F：→ spring53287: 176/68，真的不健康 12/25 09:29
141F：嘘 bbrret: 红喜气 12/25 09:36
142F：嘘 voohong: 哈哈哈哈，不错不错 12/25 09:55
143F：嘘 music120: 玻璃公司高层? 12/25 09:56
144F：嘘 bettybuy: 这个帐号就是要嘘 12/25 09:59
145F：嘘 elguapo: 你的审美观才是真的有问题吧。 12/25 10:06
146F：嘘 kirorolove: 黑人问号.jpg 12/25 10:06
147F：嘘 ForeverT: 今天如果你体脂率15%以下 骨骼肌率40%以上 来批原原po 12/25 10:12
148F：→ ForeverT: 瘦的不好看 还不会惹来一堆虚 结果你是自己控制不好体 12/25 10:12
149F：→ ForeverT: 重体脂再来自我安慰胖比较好看 甚至批了90%瘦下来不好 12/25 10:12
150F：→ ForeverT: 看 明眼人都看的出来你自己办不到眼红心态歪了 代餐如 12/25 10:12
151F：→ ForeverT: 果是营养师或医师调出来的含有营养素 主要烹煮方便 容 12/25 10:12
152F：→ ForeverT: 易计算热量 一天如果营养素够热量够 也不是你没证据就 12/25 10:12
153F：→ ForeverT: 能乱批有问题的 12/25 10:12
154F：嘘 providence: 他现在就在跳针外在气色不好=不健康 12/25 10:23
155F：→ providence: 一个主管如果是这样 真D为他底下的员工感到悲哀 12/25 10:23
156F：→ providence: 完全接那不了其他人的意见 只认为自己是正确的 12/25 10:24
157F：→ loveswazi: 你怎麽会知道我心态是什麽?当你到一个年纪时若你人生目 12/25 10:25
158F：→ music120: 他是偶像剧看多了 以为高层都是整天美容喝茶 整天幻想 12/25 10:26
159F：→ loveswazi: 标只是身上的肉是几斤时，其实很悲哀。我现在人生目标 12/25 10:26
160F：→ loveswazi: 是维持健康以及如何再赚钱 不是每个人都像你们那麽无聊 12/25 10:26
161F：→ loveswazi: 为吐而吐 为酸而酸 12/25 10:26
162F：→ music120: 欢迎贴薪资单和你的高层证明打我脸 12/25 10:26
163F：→ loveswazi: 是你干不到高层无法理解我们在干嘛@@ 人不是努力就会成 12/25 10:27
164F：→ loveswazi: 功 职场看机缘 有些人一辈子只能当基层 只能认命……不 12/25 10:28
165F：→ loveswazi: 要一直愤世嫉俗 12/25 10:28
166F：→ loveswazi: 你要不要贴裸照给我看?不然你要求我干嘛?我是你小弟? 12/25 10:28
167F：嘘 gametv: 高层XD 12/25 10:31
168F：→ dragoneminem: 不认同吃代餐+1,但是也不喜欢你一直说别人丑 12/25 10:31
169F：→ dragoneminem: 认同减肥是为了健康,但一直强调瘦下来变丑也不可取 12/25 10:31
170F：→ music120: 你不要这麽心虚 这样怎麽当得上高层 居然向我要裸照XD 12/25 10:32
171F：→ music120: 满口大道理 高层挂嘴边 结果一点成绩和证明都拿不出来 12/25 10:34
172F：→ music120: 嘴上减肥 脑中高层 神A模型? 哈哈哈 12/25 10:36
173F：嘘 providence: 有这EQ的高层 这公司真D不好混 12/25 10:39
174F：→ providence: 我就说过了 事业成功跟健康跟本没关系 12/25 10:40
175F：→ providence: 一直拿出来跳针 你要不要拿你的文章给你的朋友家人看 12/25 10:41
176F：→ providence: 看看你说的话跟一个事业有成的人是否相符合 12/25 10:41
177F：嘘 valen627: 我只认同你一点，就是版主在干嘛?已经连战两天罗 12/25 10:41
178F：→ providence: 健康问题可以扯到自己的事业是否有成 我也是醉了 12/25 10:42
179F：嘘 ForeverT: 别人想追求好的健检报告好的体态 穿搭好看 "结果被你批 12/25 10:43
180F：→ ForeverT: 成人生只再意几斤肉很悲哀" 难道你不是在意几斤肉才减 12/25 10:43
181F：→ ForeverT: 肥 这不是打脸什麽是打脸 你绝的胖好看吃的开心你就去 12/25 10:43
182F：→ ForeverT: 吃去胖啊 没有人会管你 而且你是什麽高层跟减肥有甚麽 12/25 10:43
183F：→ ForeverT: 关系版友一点都不想知道 你这样的发文与心态就算你是全 12/25 10:43
184F：→ ForeverT: 台首富也不会得到人的尊重 12/25 10:43
185F：→ valen627: 拜托还大家一个专业有知识的版面 12/25 10:43
186F：→ loveswazi: 你呢 一直回来干嘛? 我是事业有成可以闲 你去好好工作 12/25 10:47
187F：→ loveswazi: 免得又被老板嫌 12/25 10:47
188F：嘘 music120: 你可以事业有成 我就不行? 我现在也很闲阿 老板?谁啊? 12/25 10:48
189F：嘘 valen627: 你怎麽知道我不是事业有成~世界上只有你一个人可以成功? 12/25 10:49
190F：→ loveswazi: 谁说你 我说valen== 12/25 10:49
191F：嘘 providence: 这到底甚麽概念阿 先提到自己事业有成就赢了? 12/25 10:51
192F：→ providence: 後面随时回文的人都一概认为事业没成就? 12/25 10:51
193F：→ music120: 会怕就好 12/25 10:52
194F：嘘 valen627: 然後一样证据都提不出来~看来87%像是自宅警备员了 12/25 10:52
195F：→ providence: 楼楼上不要酱啦 等等玻璃心碎又要再爆气一次了 12/25 10:53
196F：嘘 happyfunny: 又在觉得别人事业无成来自慰，你不知道好身材是富裕 12/25 10:54
197F：→ happyfunny: 的象徵吗？穷人思维？ 12/25 10:54
198F：→ ForeverT: 光是质疑健康报告变好 以及瘦不好看 以及自己胖的开心 12/25 10:54
199F：→ ForeverT: 这三点 恐怕公司高层这个说法也只是自high而已 就算 12/25 10:54
200F：→ ForeverT: 是真的 也跟减肥跟健康跟体态无关 12/25 10:54
201F：嘘 valen627: 就因为都已经跟健康讨论无关了~版主呢?该出来洗地罗!! 12/25 10:56
202F：→ loveswazi: 看我发文纪录就知道了 欧美飞透透 要去哪就去那 你以 12/25 10:56
203F：→ loveswazi: 为几个人可以 …… 12/25 10:56
204F：→ loveswazi: valen闲聊也是因为你一直闲聊。先砍也是你最该先砍 12/25 10:56
205F：→ loveswazi: 信用卡刷百万 上次在卡版我就贴过…… 12/25 10:57
206F：嘘 valen627: 我觉得因为我说的你都回不了嘴~然後只会气PUPU说要桶我 12/25 10:58
207F：→ loveswazi: 我哪有气 我只是很闲 12/25 10:59
208F：→ valen627: 好了啦~圣诞快乐啦~别闹了! 12/25 10:59
209F：嘘 providence: 政治上有的丁丁当 fit版也有个丁丁当 12/25 11:00
210F：→ providence: 这个圣诞节真D欢乐XDD 12/25 11:00
211F：→ feeya: 脸色有时候是灯光的关系 12/25 11:09
212F：嘘 rainsstar: 38岁还这麽嘴，一定是让人讨厌的主管还沾沾自喜 12/25 11:09
213F：推 jemmak629: 不是反串的话应该是有病 帮补 12/25 11:11
214F：→ loveswazi: 楼上这种发言 拜托 该水桶了吧 真的在睡觉啊 12/25 11:11
215F：→ loveswazi: 说有病的你注意 我拍照了 目前拍了八张 等收集到10张再 12/25 11:14
216F：嘘 providence: 高层主管 你一直要版主桶人 那请问你指的楼上违反 12/25 11:14
217F：→ loveswazi: 考虑来处理 反正我有闲 12/25 11:14
218F：→ providence: 请问是违反哪条版规? 12/25 11:14
219F：→ loveswazi: 我不仅拍照 还转寄到我个人信箱 证据都会保存 你们最好 12/25 11:15
220F：→ loveswazi: 注意 酸跟人身攻击不一样 12/25 11:15
221F：嘘 providence: 奇怪耶 一直无是我的问题 然後又在开新战场 12/25 11:17
222F：→ providence: 我反而觉得是你的情绪带动你一直引战你又不自觉= = 12/25 11:17
223F：→ providence: 都可以明确告诉你 你早就触犯版规二之2了 12/25 11:18
224F：→ loveswazi: 违反是你觉得 我也觉得一堆人都引战 这种规矩根本荒谬 12/25 11:19
225F：→ loveswazi: 人身攻击则不一样 駡人侮辱人的自己好自为之 12/25 11:19
226F：嘘 providence: 那人身攻击也是你觉得 我也觉得你在威胁那些被你警告 12/25 11:20
227F：→ providence: 的人 12/25 11:20
228F：→ loveswazi: 我本来就是在警告他们我留存证据了!违反版规跟犯法是两 12/25 11:22
229F：→ loveswazi: 回事 分际要抓清楚 12/25 11:22
230F：嘘 providence: 威胁就不是犯法吗? 这逻辑? 12/25 11:23
231F：→ providence: 反正要告加油 如果有需要备份可以找我拿整篇文章 12/25 11:23
232F：→ providence: 我是指那些要被某高层高的人 12/25 11:24
233F：→ loveswazi: 你打我 我说我考虑报警 这叫威胁? 大家就是论事 你可以 12/25 11:25
234F：→ loveswazi: 不同意我 酸我 但侮辱就不同 你何以证明我有病? 12/25 11:25
235F：嘘 hws606: 看起来是叙述事实啊，没有人身攻击 12/25 11:26
236F：→ loveswazi: 放心 我已经都存好了 ptt非常多会侮辱人的年轻人 其实 12/25 11:27
237F：→ loveswazi: 风气真的很差 12/25 11:27
238F：→ hws606: 这不止引战是乱板了吧 12/25 11:27
239F：→ loveswazi: 要加入侮辱人的请自重 12/25 11:27
240F：嘘 providence: 言语上的威胁就不算威胁吗= = 12/25 11:28
241F：嘘 valen627: [保护fitness版的言论健康你我都有责]你确定了解这意思? 12/25 11:29
242F：→ loveswazi: 再重申一次 切勿再说侮辱人的言语 你要酸你要反对都可 12/25 11:30
243F：→ loveswazi: 以 我是很大方的 12/25 11:30
244F：嘘 providence: 你说备份後 到底有谁在侮辱你阿 我真D看不懂= = 12/25 11:32
245F：→ providence: 很大方会爆气成这样? 我真D看不懂 12/25 11:33
246F：→ loveswazi: 骂人有病 你自己去google 这已经不是说我觉得了 这违法 12/25 11:35
247F：→ loveswazi: 你看我说那麽多 除了酸和自捧之外 我駡了谁? 我连丑字 12/25 11:35
248F：→ loveswazi: 都没用 不过原原po真的算体面 我只是说他气色不好而已 12/25 11:35
249F：嘘 rainsstar: 心理健康跟身体健康一样重要~~~ 12/25 11:36
250F：嘘 i19861120: 照片啊 12/25 11:36
251F：→ loveswazi: 干嘛随便駡人 你认识我吗 奇怪了…… 网路笔战很正常 12/25 11:36
252F：→ loveswazi: 也很好玩 但你侮辱人就很无趣了 12/25 11:36
253F：嘘 providence: 我只是问你 11:11後的留言到底有谁在侮辱你 12/25 11:37
254F：→ providence: 然後又莫明的跳针更早知前的人 我头真D痛 12/25 11:38
255F：→ loveswazi: 我哪有爆气?== 别人侮辱我，我备份 这很正常啊? 我只是 12/25 11:38
256F：→ loveswazi: 在教育他们 12/25 11:38
257F：→ loveswazi: 不是有个人说我有病? 12/25 11:38
258F：嘘 providence: 一个2选1的言论 你要往另一个方向走我没办法左右你 12/25 11:43
259F：→ providence: 但人身攻击要明确指出 人 事才有办法成立 12/25 11:44
260F：→ providence: 我自己看 他没有明确指明你是符合他指出的哪种情况 12/25 11:45
261F：→ providence: 总不要跟我说反串你也认为是在人身攻击你吧? 12/25 11:45
262F：→ loveswazi: 反正备份就对啦 目的并不是要告 而是教育你们这些小朋 12/25 11:45
263F：→ loveswazi: 友 12/25 11:45
264F：→ loveswazi: 说话没有技巧 等着给人抓小辫子毒打…… 12/25 11:46
265F：嘘 happyfunny: 到底是一个打十个 还是被十个打 优秀喔 12/25 11:53
266F：嘘 bettybuy: 我只知道你这高层常泡PTT发仇恨言论 12/25 11:53
267F：嘘 gn00093006: 怎麽哪里都能看到你 12/25 11:54
268F：嘘 spring53287: 解水桶成就，我们这种低层很难懂得 12/25 12:04
269F：嘘 hws606: 看记录不外乎是叫别人小朋友，然後要求水桶别人，批评别人 12/25 12:04
270F：→ hws606: ，再说ptt变烂了都无法接受不同意见blablabla，然後就被 12/25 12:04
271F：→ hws606: 桶了 12/25 12:04
272F：嘘 spring53287: 楼上忘记提“钱”跟“家里有很多房子”，这个一定要 12/25 12:06
273F：→ spring53287: 提的呢 12/25 12:06
274F：嘘 chs62106210: 我其实比较想知道目前有几个人跟你一样想罢免版主哈 12/25 12:06
275F：→ chs62106210: 哈哈 12/25 12:07
276F：嘘 simonfz: 记得这好像是种疾病？在现实生活中毕恭毕敬的，只能透过 12/25 12:08
277F：→ simonfz: 虚拟网路发泄或是寻求他人的关注来抒发或是满足，诚心建 12/25 12:08
278F：→ simonfz: 议有需要的话可以寻求谘询服务唷 12/25 12:08
279F：嘘 hws606: 对 一定要提一下高阶管理层，一下很闲一下又很忙，对版主 12/25 12:13
280F：→ hws606: 都不满意 12/25 12:13
281F：→ loveswazi: blahblah啦 连这种英文都打错 12/25 12:15
282F：嘘 blue820801: 你好肥 12/25 12:18
283F：推 phang16: 嘘，跟你认真就输了 12/25 12:21
284F：→ hws606: 推一个 英文很好，难怪薪水六位数！ 12/25 12:24
285F：嘘 voohong: 看来是个Engels很好的高阶主管呢 12/25 12:26
286F：嘘 music120: 笑死 半瓶水响叮当 12/25 12:27
287F：推 spring53287: 推一个社会精英改善社会风气，风迷万千少女，提高青 12/25 12:31
288F：→ spring53287: 年人内涵，刺激电影市场 12/25 12:31
289F：→ loveswazi: …… 12/25 12:34
290F：推 kiwiho: 上市公司高层wwwww自介上市公司高层不知道大家会怎麽想齁 12/25 12:35
291F：→ kiwiho: 哈哈 12/25 12:36
292F：→ moluishere: 封你为吵架王XD 12/25 12:50
293F：嘘 happyfunny: 我胖但是别人不懂我的帅 不懂我的逻辑神嘴 不懂高阶主 12/25 12:52
294F：→ happyfunny: 管的精髓 不懂我的有钱 12/25 12:52
295F：嘘 i19861120: 照片啊 到底谁骂人zzzzzzzzzz你觉得赵建铭体面人家就一 12/25 12:53
296F：→ i19861120: 定要喜欢像他吗 12/25 12:54
297F：→ whoisanky: 我常常打成brabra呢 大哥你英文真不错 12/25 12:58
298F：→ voohong: 哈哈哈哈哈本板永久水桶了 哭哭噢 12/25 13:03
299F：嘘 mark0118: 你哪位啊 美丑你说了算？ 自己减不下来别牵拖 补一句 废 12/25 13:11
300F：→ mark0118: 文滚啦 12/25 13:11
301F：→ sallly520: 帮QQ 12/25 13:12
302F：推 JAMES0128: 瘦下来 长的很怪 帮你推推 12/25 13:19
303F：嘘 Dino60128: 我没有恶意但是你们都 12/25 13:26
304F：→ i19861120: 版主醒了\^_^/ 12/25 13:33
305F：嘘 ashin1069: 版主英明 sense就该发在这 12/25 13:34
306F：嘘 southernwood: 喔 12/25 13:40
307F：推 CO2: 邓佳华也说自己帅 12/25 14:58
308F：嘘 eulb03: 大家圣诞快乐喔，红喜气 12/25 15:03
309F：嘘 vincehuang: 哈哈哈你看看你 12/25 16:46
310F：→ aa24225085: 朝圣本板最後一次文(拍拍) 12/25 16:58
311F：嘘 hisashi: 我笑了 12/25 18:57
312F：嘘 GankedByMom: 喔 12/25 20:32
313F：嘘 liuedd: 下去 12/25 21:44
314F：嘘 rainsstar: 可以在水桶里慢跑加滑雪机了 12/25 22:17
315F：→ sunnny: 说到高层，我朋友待过华硕，他说施崇棠每天5点就会去总部 12/25 23:43
316F：嘘 joinlove1234: 你自己丑不要拖别人下水好吗 12/25 23:43
317F：→ sunnny: 顶楼运动，很多高层都很注重健康呢 12/25 23:43
318F：→ white308: 所以90%的人都不用减肥了是吗？ 12/26 10:22
319F：嘘 lichuw: 这到底是甚麽歪理啊 12/26 14:05
320F：嘘 a56590: 为什麽每个版都要闹.... 12/26 19:01
321F：推 Romeo5566: 原po确实瘦下来 变得不好看 12/26 23:35
322F：→ Romeo5566: 这点是事实 12/26 23:35
323F：嘘 aahhaa: 滚啦 12/27 11:45
324F：嘘 newdoing: 又是高层喔 ，高层又不代表什麽 12/28 14:49
325F：嘘 adata5678: 这ID连看都不用看 12/30 10:28
326F：推 haowa: 我觉得原po只是用词不婉转，，政治不正确，回文又太不客气 01/04 20:26
327F：→ haowa: ，但应该没有恶意...吧...总之大家冷静一点QQ 01/04 20:26
328F：→ haowa: 刚刚才发现被水桶了xD 01/04 20:30
329F：嘘 RachelMcAdam: 现在这个板可以直接公审版友长相就是了？ 01/12 13:29