作者yu222 (^^)
看板FITNESS
标题[问题] 交叉训练机适合没运动习惯的人使用吗？
时间Fri Nov 9 22:22:01 2018
一直以来都没有运动习惯，也知道这样很不健康
去年终於下定决心要开始，买了一台跑步机。
坚持每周跑三天或四天，每次30分钟，跑完也都继续快走10分钟。
运动的时候一定配着连续剧才坚持了九个月，後来因为搬家所以把跑步机卖了才停止。
後来忙搬家的事就怠惰了半年，觉得实在不行就跑去住家附近的健身房参加一个月无限课的方案，因为有付钱所以也是有坚持每周三堂课，每堂课五十分钟。
但由於健身房是比较走重训走向，我又是极度弱的新手，所以一个月後我又怠惰了：（就拖到现在了。
最近又觉得实在不行要运动了，所以又兴起了想买交叉训练机回家的念头。这样可以边看连续剧边做时间可以过快一点。
想买不要太大台的，真的很怕自己又是三分钟热度，想请问买如图片中的这种好用吗？
https://i.imgur.com/04nA3Sw.jpg
想选这种可以站或坐的机器，但爬文发现大家都是推BH或乔山的机器，但那种一台要好几万。
一方面是不确定自己可以坚持多久，另一方面也是不知道这种便宜的跟贵的差别有很大吗？会不推荐新手买这种便宜的吗？
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1F：推 halulu: 依照你过往经验 我建议你别买了... 11/09 22:55
2F：推 mansonrock: 同一楼 别买了 11/09 22:56
3F：→ s801107: 同一楼 11/09 22:57
4F：→ EstGealach: 只能挂几件衣服而已 别买 11/09 23:00
5F：推 callhek: 别听上面的话，买最贵的才有效果。大概会让你持续三个月 11/09 23:02
6F：→ callhek: ～ 11/09 23:02
7F：→ yu222: 至少能持续一个月吧 聊胜於无...还是想买 11/09 23:12
8F：推 bettybuy: 那你问心酸的吗 11/09 23:38
9F：推 halulu: 你想买就买 不用上来问人 11/09 23:53
10F：推 halulu: 我是觉得不如找间有提供这类机器的健身房参加 11/09 23:56
11F：→ halulu: 几千元只用一个月 你不如把钱拿去买别的东西 11/09 23:57
12F：嘘 kairi: 买了也是浪费钱而已 11/09 23:59
13F：推 LVE: 先戒掉运动看剧 11/10 00:04
14F：→ LVE: 找喜欢的运动先做，先维持。 11/10 00:05
15F：→ LVE: 再慢慢加新运动项目进来 11/10 00:06
16F：→ LVE: 运动看剧无法专心感受肌肉，无法拉高心肺 11/10 00:07
17F：推 funster: 开合跳的燃脂爆汗效果比这个好又不花钱 可试试 11/10 00:16
18F：推 yunn1430: 可以试着培养运动习惯拉 不然买什麽都会变成堆灰尘@@~ 11/10 00:23
19F：推 godswd: 你只是想满足购物慾望而已，跟身体无关，我认真的讲 11/10 03:23
20F：→ godswd: 就像买玩具一样，腻了就放弃，然後再买新的 11/10 03:24
21F：推 CO2: 想清楚 为何要运动 不要乱花钱 11/10 03:27
22F：→ v2266514: 你是否有决心改变生活习惯，持续的运动？想清楚在买 11/10 05:33
23F：→ v2266514: 如果你不想改变，我建议钱拿去买包包或吃大餐比较有用 11/10 05:34
24F：→ rs6000: 钱省下来，去垦丁玩还比较实在 11/10 06:28
25F：推 eleen0214: 不适合.....结案！ 11/10 09:21
26F：→ roe1986630: 不要去垦丁 去冲绳比较好 11/10 10:21
27F：推 piggywoody: 买。一个月後卖我50收 11/10 11:37
28F：→ dualsnake: 你都不想运动了 买了也不会让你想动 11/10 12:38
29F：推 donvito: 有钱就4任性 真好 11/10 14:26
30F：嘘 chunning1202: 你要做的不是买东西 而是找到自己喜欢的运动 11/10 16:08
31F：推 bettybuy: 我也觉得去冲绳比较好 11/10 16:54
32F：推 labox: 认真回 还不如把这个钱拿去上健身房和请教练 11/10 17:49
33F：嘘 Addytookx: 这个版真的一休社团化 11/10 18:02
34F：推 Gugu0510: 软弱的意志QQ 11/10 18:57
35F：推 kirorolove: 对，坚持下去，买就会去运动了。支持你 11/10 19:57
36F：推 coffee112: 你运动是为了什麽? 不能坚持或无法喜欢，都是白搭 11/10 23:05
37F：推 molopo: 室内登阶就好了 11/11 01:59
38F：→ lesautres: 有钱的话多尝试几种不同的运动看能不能找到喜欢的 11/11 02:42
39F：→ lesautres: 我个人完全没有意志力、没有决心要改变，但找到喜欢的 11/11 02:42
40F：→ lesautres: 运动後真的跟上瘾一样忙也要硬排出时间去 11/11 02:43
41F：推 DramaQ: 支持你买 然後廉价要卖的时候站内信给乡民们 11/11 07:30
42F：嘘 kairi: 多买点....一直花钱就会瘦了，不用运动 11/11 12:20
43F：推 purplebfly: 再买台跑步机吧,一周跑个三四次,其实对身体健康不错啊 11/11 14:18
44F：推 sole772pk37: 买之後一个月我可以跟你50收 11/11 14:20
45F：推 p09171989: 不要买了吧 建议找你家附近的健身房 像wg这类的就好 然 11/11 19:48
46F：→ p09171989: 後下班直接去健身房 逼自己运动 久了就会养成习惯了 11/11 19:48
47F：推 deathwomen: 绝对别买，别买，别买 11/12 20:28
48F：推 cs000469: 别买，找个人一起去健身房运动，培养运动的兴趣 11/12 21:46
49F：嘘 GimO: 健身房都可以不去我觉得你继续看剧好了 11/30 05:29
50F：嘘 GimO: 家用器材几千块的都是垃圾 占空间而已 11/30 05:31