作者KiraJuly (Kira)
看板FITNESS
标题[问题] 求帮目测体脂
时间Tue Oct 23 04:48:58 2018
https://imgur.com/ZQOqS0x
159cm 46-47kg 每周两次左右快走约一小时
大约半年来用家里Omron量
体脂都约25-26% 骨骼肌率29-30% 内脏脂肪1或2
康是美的数字也差不多
但之前在朝马运动中心居然量出体脂19% @_@
我没打算减重
我只是想知道 19%和25%哪个可能比较接近真实的情况......
感谢版上大大们 orz
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1F：推 kenandrew: 20开始可以看到左右马甲线中心微凸 10/23 05:54
2F：→ kenandrew: 17看到川、15大概轮廓都明显了 10/23 05:55
3F：推 longloveyu: 觉得24、25 10/23 06:49
4F：→ chunning1202: 你身高体重体态跟我超像 医院帮我量差不多25 10/23 07:12
5F：推 e102768: 24,25，脂肪大多都在肚子 10/23 07:31
6F：推 TingN: 平常家用和inbody量30，朝马也量出24 XD 10/23 08:28
7F：推 nynn1111: 23左右 10/23 08:37
8F：推 woodsage: 不像17 10/23 08:44
9F：推 rainsstar: 25.......19太夸张 10/23 09:00
10F：推 JJBOY: 女生通常19很低了 24差不多 10/23 09:02
11F：推 voohong: 床很整齐 10/23 09:05
12F：推 white0321: 觉得大概23%左右 10/23 09:16
13F：推 Dcupgirl: 25 10/23 09:19
14F：推 swed: 25 10/23 09:25
15F：→ a890036: 运动完量会低很多 这看起来不是19% 10/23 09:47
16F：推 phmm307: 地板很乾净 10/23 10:07
17F：推 x851221: 1楼说的是男生情况吧 女生体脂会比较高 女生19大概跟男生 10/23 10:14
18F：→ x851221: 14差不多了 10/23 10:14
19F：推 bettybuy: 24左右吧，我26有肚子，但体重跟你一样 10/23 10:22
20F：推 Harrison1814: 以照片来看不太可能有到19% 10/23 10:40
21F：推 chisy: 25喔 10/23 10:43
22F：→ ChungLi5566: 体脂计性别设定成男生了吧 10/23 10:48
23F：推 sole772pk37: 插座没用的时候记得拔掉，不然会 10/23 11:06
24F：推 applesck: 25 10/23 11:07
25F：推 PanaS0Nic: 怎麽都没有枕头跟棉被 10/23 11:13
26F：推 bettybuy: 没人住的样品屋吧 10/23 11:16
27F：推 TllDA: 数字不重要 量体脂请固定用一台 重点在趋势 10/23 11:23
28F：推 akers: 25 10/23 11:30
29F：→ iscu: 目测体脂...你以为乡民眼睛都内建X光吗 10/23 12:20
30F：→ allie63: 差不多25吧 女生19肚子应该超平 10/23 12:44
31F：推 besilly: 认真说要看一下侧面 胸部大小 10/23 12:55
32F：推 michelle0816: 25-27 10/23 13:08
33F：推 Rirandture: 跟我好像 可能22-23 10/23 13:30
34F：→ whoisanky: 我家人身高体重视觉外观跟你差不多 他也量20-21 10/23 13:56
35F：推 issily: 我猜22-24 10/23 14:59
36F：推 Ziegler: 25 10/23 15:06
37F：推 wu0966: 22-23 10/23 15:10
38F：推 luna78289: 去医院量inbody 10/23 15:45
39F：推 lojve: 我身高体重身形跟你几乎一样，WG量25-26 10/23 17:34
40F：推 yoyoyoyoyang: 我当年20 21的时候都看得到腹部线条了 10/23 18:12
41F：→ yoyoyoyoyang: 你这个绝对是2X 10/23 18:12
42F：→ yoyoyoyoyang: 不过我那个时候是161,53 10/23 18:13
43F：推 linche: 目测体脂到底是什麽概念？ 10/23 19:37
44F：→ whoisanky: 没练肌肉是很可能看起来松软软的… 10/23 19:38
45F：推 ichbinsarah: 腿好细直～～ 10/23 19:58
46F：推 jamesmiao: 25% 10/23 20:23
47F：推 e89515058: 23-25 10/23 20:23
48F：→ jamesmiao: 19%的肚子完全不是长这样 10/23 20:23
49F：→ e89515058: 女生到20左右基本上都有基本腹肌形状 10/23 20:23
50F：→ WonderH2O: 《私人信箱》有新进信件还没看 10/23 21:55
51F：推 pinkbarbi: 27吧。19应该会有川字肌浮现 10/23 22:49
52F：嘘 thunder5566: 不相信专业 跟政客一样 可悲的台湾人 10/24 07:42
53F：推 phmm307: 他就是量出2个不同数据问一下板友你也要嘘喔 10/24 10:01
54F：→ whoisanky: 没有侧面照其实也不准 23%的巨乳跟20%的贫乳 看起来搞 10/24 10:44
55F：→ whoisanky: 不好巨乳看起来还比较瘦 还有圆身 扁身 囤积部位 想要 10/24 10:45
56F：→ whoisanky: 确定真实不如去测第三家 多试几家抓平均值比较实际 10/24 10:45
57F：推 rizzo123: 性别正确，要是换男生就…… 10/24 11:08
58F：推 littlemooooo: 看起来囤积在腹部比较多 可能要注意一下饮食 10/24 11:30
59F：推 cuba391156: 去测inbody 10/25 02:38
61F：→ whoisanky: 眼睛看不准 因为每个人都用自己当标准 10/25 14:15
62F：→ yohji03: 不懂目测的概念= = 10/25 15:11
63F：→ newcolor: 25 up 10/25 16:22
64F：推 Sourxd: 28吧 10/26 02:36
感谢以上各位的回应
我其实确实是因为感觉19%和25%实在差太多
多到我无法认为那是测量误差
而且我也觉得19%的话看起来应该线条更明显 大概不是我这样
所以上来询问一下
另外我其实怀疑朝马那边测量方式有问题
除了上面有人提到的设定成男生
朝马那边用的机器(不是inbody)我後来上网查
发现量的时候手握着握柄要往前伸直
但当时工作人员只叫我握着而已 我手是弯的
也许因此量出来的数值有误差
至於我不知道为什麽会被注意的房间背景
其实是因为这是彰化老家的房间 我平常在台中
所以房间里没什麽东西 枕头被子也是我回去才会拿出来
※ 编辑: KiraJuly (101.14.135.242), 10/26/2018 08:08:23
65F：推 yandomo0817: 25-27 10/26 23:14
66F：推 shlinho: 运动出汗後测量体脂会大幅下降，体脂计的原理如此 10/27 06:44
67F：推 shlinho: 我运动後 Inbody 量得 3% 体脂，应该已经不在人世 10/27 06:47
68F：推 ting516: 23%左右喔 10/27 15:01
69F：推 Badtwotwo: 讨论房间背景不知意义在哪 10/28 21:42
70F：推 fabledqqman: 这样刚好 别再低 10/31 21:21
71F：推 kkmmoik: Rollita？ 10/31 22:18
72F：推 esperanza01: 参考你在家里量的 11/08 00:06
73F：→ kiteqo6: 几个小时内吃东西、喝水量，有没有排便多少都会有影响误 11/14 18:52
74F：→ kiteqo6: 差喔 11/14 18:52