作者lalbj (破梗了)
看板FITNESS
标题[闲聊] 有人怀念 reneeviolet 当时在板的时代吗?
时间Sat Aug 11 20:36:19 2018
有人怀念 reneeviolet 版娘
当初在这版的时代吗?
各种神人级食谱不说
各种优良的观念宣导
并长久，健康的饮食，运动方式，达成一个均衡
圈李之乱不说
上面有篇推爆的，还有间阶断食法......我的天啊
一般人没事断甚麽食?是不怕胃病找上门吗?
人家都说不要管别人闲事，但这版这样会不会害到人啊?感觉到良心不安?
推文还有人取暖，说干嘛一定要用某种方式减肥，为何要控制他们.....
我现在可以理解，为什麽减肥药永远有人买
奇形怪状的减肥方式，只为了简单，只为了快速
很多太胖的人，前面随便少吃效果都很强，因为你基期低阿
等到一个停滞点之後，你只能用吃更少的办法往下减下去
不然你去看看复胖的机率有多少?然後来来回回几年
身边一堆这种人
我只觉得好怀念 reneeviolet 在的时候
甚麽文都会导正观念，不像现在
好啦，我承认我隔壁棚来的
--
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1F：推 meteor0905: 推版娘，虽然碳水组和脂肪组不咬弦 XD 08/11 20:39
2F：推 hans1478: 版娘那时候为什麽消失了 没看到他的文章好不习惯 08/11 20:46
3F：推 by216: 推版娘 08/11 20:50
4F：推 cycyu: 大家都想快速减肥 神速减肥 命都不顾了 惨 08/11 20:55
5F：推 ashin1069: 因为运动太辛苦了啦 但觉得奇怪的是 只要运动得宜 08/11 21:25
6F：→ ashin1069: 根本也是都可以好好吃东西 为什麽就偏要花时间在那边 08/11 21:26
7F：→ ashin1069: 辩论或是坚持断食 (然後九成根本就是节食死不承认 08/11 21:27
8F：推 jumisui: 不会啦，现在运动风气、健身都比以前风行很多了。而且运 08/11 21:34
9F：→ jumisui: 动有点跟时尚结合了，我也不会说，这是我以前不敢想的事 08/11 21:34
10F：→ jumisui: ，或许是瘦身带起来的风气，但大家开始运动、骑脚踏车真 08/11 21:34
11F：→ jumisui: 的是很好的事 08/11 21:34
12F：推 a1121210: 他不是去大陆工作吗？ 08/11 21:37
13F：→ a1121210: 反正就是工作因素影响 08/11 21:38
14F：→ a1121210: 神人很多，只是潜水跟看标题 又转出去了 08/11 21:39
15F：推 milk4100: 人活着就是要吃美食 断食太痛苦了 08/11 21:43
16F：推 bambootsai: 我也是！这版越来越空虚了QQ 08/11 21:53
17F：推 LENMO: 的确 08/11 21:55
18F：推 anils: 版娘真的很神 08/11 22:29
19F：推 shanyer: 推版娘 08/11 22:44
20F：推 meme131: 推版娘～我好尬意你 08/11 22:52
21F：推 jyekid: 台湾运动风气真的进步很多 十年前我家附近国中操场根本 08/11 23:07
22F：→ jyekid: 没啥人在慢跑 顶多老人散步 现在很明显有在练马拉松 有在 08/11 23:08
23F：→ jyekid: 减脂慢跑跑好久 08/11 23:09
24F：推 lalo: 间歇断食适合喜欢一次吃很饱的人 整天不会真的饿到肚子 08/11 23:16
25F：→ lalo: 国外也不少专家和健身者支持这样的饮食习惯 08/11 23:17
26F：嘘 iscpupu: 我倒觉得板娘那时候的文章 其实有些观念都过时了 08/11 23:18
我认为，吃好，睡好，动好
永远不过时
27F：→ iscpupu: 本来就江山代有才人出 教主文字难懂 但东西很新 也有根据 08/11 23:19
28F：→ lalo: 详情可以水管Intermittent Fasting 08/11 23:19
29F：→ iscpupu: 还记得我之前一篇推翻基代的 一堆板娘信徒来嘘 现在反变 08/11 23:19
30F：→ iscpupu: 理 不过板娘确实热心 也希望用最安全健康的方式帮助大家 08/11 23:20
31F：→ iscpupu: 这点我是觉得非常值得肯定 08/11 23:20
32F：推 iscpupu: 补板娘一个推 但我还是建议有心就去读书 别一直等懒人包 08/11 23:23
33F：→ aj000001: 这个板有热度的只剩下键盘教练跟键盘营养师指导别人怎麽 08/11 23:43
34F：→ aj000001: 吃 或是一些+1+1的文章 有来源有paper的学术文根本没有 08/11 23:43
35F：→ aj000001: 人想讨论 因为大家只想看懒人包 08/11 23:43
认同，每个人都想每日七分钟
上篇爆文
里面减肥方式居然还有，断食
你知道胃酸会根据生理时钟分泌吗?
该吃不吃，哪天胃出问题，会比减那几趴的脂肪中要?
36F：推 ashin1069: 好好去看板娘每一篇分析文 哪一篇过时...不但详尽 08/11 23:52
37F：→ ashin1069: 而且好好吸收根本很受用 只认为板娘是基代派就在嘘 08/11 23:53
38F：→ ashin1069: 才是真的过时 08/11 23:53
39F：推 miyi0630: 现在讲鬼话的是比较多，但也不必一竿子打翻一船人，明 08/11 23:55
40F：→ miyi0630: 明愿意出来说实话的也不少，像引入TDEE的观念就不错吧？ 08/11 23:55
41F：→ miyi0630: 原PO说「…板娘时代都有人导正观念，不像现在…」，但 08/12 00:00
42F：→ miyi0630: 我明明在现在每篇文下面也都有看到有推文在导正观念啊XD 08/12 00:00
43F：→ miyi0630: (教主：…) 08/12 00:00
44F：→ miyi0630: 事实上「真的」有在乱讲害人屈指可数，大部分板友都遵循 08/12 00:02
45F：→ miyi0630: 着「考量TDEE、有空多吃多动」的大方向，而乱讲话的明 08/12 00:02
46F：→ miyi0630: 明也会「立刻」被指正吧？我每天逛，看到的是这样0.0 08/12 00:03
主要是现在真心在分享的不多了，很多根本懒得战
反正死不是死我
但我认为得於这版
在不说一下话真的看不下去了
你知道某些减肥或是饮食方式，是会搞死人的
人做事情，要有道德底线
不能因为匿名，就胡乱搞
47F：推 nightcat1985: 推版娘～ 08/12 00:06
48F：推 ashin1069: 反正那些想死的自己死是没关系 但游进来每一篇教大家 08/12 00:09
49F：→ ashin1069: 跳楼得永生的真的很恶烂 08/12 00:10
真的这样，还一堆人跟着拜，很夸张
50F：推 miyi0630: 想死自己死别害人，说得很好~ 但叫人跳楼得永生的，也几 08/12 00:22
51F：→ miyi0630: 乎都会被狂嘘啊XD 食谱很糟糕的，也很多好心人会请他「 08/12 00:22
52F：→ miyi0630: 吃多点、多补充蛋白质、适度补充油脂不要什麽都无油」， 08/12 00:22
53F：→ miyi0630: 但这些帮忙导正观念的好像被无视惹QQ 08/12 00:22
54F：推 susuqi: 推楼上 常被无视 08/12 01:01
55F：→ kepf: 坦白说观念很过时 现在几年各领域都在更新观念，像是蛋白质 08/12 01:22
56F：→ kepf: 优先碳水和重训优於有氧…而且基代真的也不一定准确，就有人 08/12 01:22
57F：→ kepf: 吃到标准包含运动高体脂一样卡，多种方式让大家参考选一种适 08/12 01:22
58F：→ kepf: 合自己减肥方法进行才是最好的 08/12 01:22
59F：推 molopo: 真的怀念 08/12 08:42
60F：推 daycat: 好久不见（招手）XD 08/12 10:20
干就是讲你啦，我还以为你消失了，几百年没看到你
我现在近来也是看一看荒唐的文章跟推文，就出去了
但看到某人又出来作怪
良心不安阿
61F：推 peterwu4: 每一个人来到这里都有他的目的的，你家版娘也不例外嘛~ 08/12 10:57
62F：→ peterwu4: 感觉她是找到答案了~~ 08/12 10:57
没有啦，当时有说，她去对岸工作了
想必过得很好，积了很多福气
63F：推 asukaka: 版娘帐号已经转生了QQ 08/12 13:15
※ 编辑: lalbj (114.37.19.53), 08/12/2018 14:40:13
64F：→ Addytookx: 这里早就变了 变成数学版 整天算热量减肥 08/12 14:39
真的，上来po一堆数据，讲真的比不上po一张镜子里的图
又或是说，整天关注数字
不如看看镜子中的自己
我的想法是这样，不管健身，体适能
就是健康的身体，没有比这个更重要的
所以无论任何控制饮食的方式，都是不伤害自身为前提
再去找寻适合自己的方式
就吃了甜食，吃了垃圾食物，又怎样?
垃圾食物也是有元素的，但没人要你吃一堆跟天天吃阿
健康快乐的饮食方式，才是能长久持续的办法
※ 编辑: lalbj (114.37.19.53), 08/12/2018 14:43:46
65F：推 jumisui: 对啊，本来就是。除了危害身体别吃、别使用。其它偶尔少 08/12 14:52
66F：→ jumisui: 量摄取都是没问题的，偶尔吃块波士顿派会如何吗？偶尔吃 08/12 14:52
67F：→ jumisui: 鸡排也OK,但别天天吃。但如硬要说，今天吃炸鸡排、明天吃 08/12 14:52
68F：→ jumisui: 炸牛排、後天吃炸猪排、再来大後天吃炸鸭排...一直排下去 08/12 14:52
69F：→ jumisui: ，然後再来=饮食上说是可是吃炸肉类(排)的，那又能说什麽 08/12 14:52
70F：→ jumisui: 呢？ 08/12 14:53
那真的无能为力........
71F：推 iscpupu: 我指的过时，不是动好吃好睡好，而是科学。 这没什麽好争 08/12 15:10
72F：→ iscpupu: 我觉得我不愿意花时间研究的人死好，佛度有缘人 08/12 15:10
73F：→ iscpupu: 包含这里跟我们家沙滩，本来文章素质就很参疵，这不是找 08/12 15:11
74F：→ iscpupu: 板娘回来就有办法解决得，救一个算一个。 08/12 15:12
合理XDD，看到你最後一句，感觉很辛酸
※ 编辑: lalbj (114.37.19.53), 08/12/2018 15:24:49
75F：→ eno4022: 老人取暖文 08/12 18:07
76F：→ jumisui: 难怪我突然全身热起来了，喔真是好温暖^^~ 08/12 18:14
77F：→ cosy: 板娘大哥还在板上时 经常收到很多.....恩 只能说挡人财路 08/12 19:45
78F：推 ashin1069: 哈 有听过他被不少业务骂三字经的 XD 08/12 21:30
79F：推 daycat: 第二个女儿都快要孵出来惹，能上健身房我就阿弥陀佛了，没 08/12 21:51
80F：→ daycat: 啥机会开电脑，买了安卓蓝芽键盘也是晾着没用，总之就看看 08/12 21:51
81F：→ daycat: 但不会想回什麽说。（挖鼻孔） 08/12 21:51
82F：→ daycat: 话说我刚刚帮大的洗好澡，又得去洗碗洗奶瓶了，晚安啦XD 08/12 21:53
83F：推 jumisui: 哇，恭喜D大，好幸福祝一切顺利喔，一切辛苦都是值得的 08/12 21:57
84F：推 daycat: 晚点给你看晒女儿的合照，证明我还有认真在练XD 08/12 22:00
85F：推 halulu: 日猫辛苦啦 08/12 23:29
86F：推 lses6211: 版娘～～～～～ 08/12 23:49
87F：推 lp2650056: 怀念啊，当时大家讨论的是各自的心得，蛮有用的。现在 08/13 00:08
88F：→ lp2650056: ？呵呵，我只看到满满的断食 08/13 00:08
89F：→ cosy: 板娘在时 还算是体适能板 现在是减肥板 08/13 00:16
90F：推 dcop: 我也很怀念娘娘在的时候。娘娘说过：「这里是体适能版，追求 08/13 00:54
91F：→ dcop: 的是不健康→健康的务实科学方法和观念，并不是无边界的追求 08/13 00:54
92F：→ dcop: 『马拉松耐力训练\重训上\其他专科项目更加精进』这样的目 08/13 00:54
93F：→ dcop: 标。这样的目标也确实超出本版的范畴。」希望这段话、可以 08/13 00:55
94F：→ dcop: 让以为版娘过时的同学们解惑。 08/13 00:55
95F：推 dcop: 日猫恭喜呀！我目前一打二，脸书很少刷了，原来你家老二快出 08/13 01:10
96F：→ dcop: 来了呀！真的恭喜再恭喜。 08/13 01:10
97F：推 cynthiachen: 想念版娘 08/13 01:44
98F：推 HellNo: 现在这版，一堆PO吃的都没份量，下面还能给一堆建议，神 08/13 11:56
99F：→ HellNo: 没有过时吧，是健康中庸，蛋白质吃那麽多对肾脏负担很大 08/13 11:57
100F：推 ozima: 想念版娘~~ 08/13 13:23
101F：推 lanpaoshy: 版娘推推！！！ 08/13 17:22
102F：推 coffee112: 板娘花一堆时间解决一堆人重复性很高的问题，真的吃力 08/13 23:08
103F：推 coffee112: 不讨好，还没钱拿，感谢她以前的付出，佛度有缘人，不 08/13 23:11
104F：→ coffee112: 想花时间的就呵呵，保重 08/13 23:11
105F：→ jlu: 运动要做,但是吃是最重要的一环.吃七动三. 08/14 09:31
106F：推 metallolly: 版娘的文章我到现在还会看一下 08/14 12:13
107F：推 KOBEDIRK: 这篇推文我只看到满满的偏颇 用自以为的健康来批判其他 08/14 13:21
108F：→ KOBEDIRK: 异己 只要非自己心目中的“健康”皆打入十八层地狱 08/14 13:21
109F：→ parkson1: 现在的讨论比较多元 以前动不动就拿版娘说blabla来围剿 08/14 14:40
110F：→ xhung: 断食不能吃美食? 又不是节食... 08/16 11:44
111F：嘘 keeochange: 你对於学术论证也没有很严谨啊 08/16 14:48
你就30年到老的饮食，全部都用学术来吃
我看到楼下的爆文，确定一件事，这版没救了 掰
※ 编辑: lalbj (36.228.175.11), 08/17/2018 19:27:35
112F：推 hibiscuspink: 超怀念，版娘一走这里晚上变调…以前天天看板吸收 08/17 21:38
113F：→ hibiscuspink: 新知、被版娘鼓励，体脂从28到24，人生最健康的时 08/17 21:38
114F：→ hibiscuspink: 候就是那时候，现在虽然版娘不再驻版，但我真的感 08/17 21:38
115F：→ hibiscuspink: 谢教我的一切，现在也经常翻以前的文章复习，我的 08/17 21:38
116F：→ hibiscuspink: 健康因为版娘的教学，有了重大的改变 08/17 21:38
117F：推 hibiscuspink: **版娘一走这里完全变调 08/17 21:42
118F：嘘 keeochange: 到底在讲什麽啊 喷别人饮食不健康 是因为健康观念不支 08/17 23:11
119F：→ keeochange: 持 你说的观念就叫学术好吗 别人花心思做的东西不看无 08/17 23:11
120F：→ keeochange: 所谓 讲话全凭感觉又要诋毁别人的研究就真的意义不明 08/17 23:11
121F：推 catqueen: 真的蛮怀念的～我也是那个时候来这个版 08/18 16:24
122F：推 daycat: 喵后进化成喵太后了。（疑） 08/18 17:34
123F：推 RachelMcAdam: 怀念。不过是 板 不是 版 08/21 14:24
124F：推 Misag: 怀念板娘，当初她回的信都还留着 08/24 00:56
125F：→ imjeffreylee: 间歇性断食明明就是有科学根据的好吗 不用在那边危 08/24 03:53
126F：→ imjeffreylee: 言耸听zzzzz 08/24 03:53
127F：推 zoeman: 推版娘，还有竹子姐 09/06 08:52
128F：推 quiet113: 推板娘 09/06 17:36
129F：推 gg889g8: 推板娘 09/09 22:02