作者s311830 (上帝的子民)
看板FITNESS
标题[问题] 谷物棒/蛋白棒/能量棒?
时间Sun Jul 22 23:35:51 2018
各位好
最近到家X福采购实无意间发现一款谷物棒(Alpen)，有草莓和蔓越莓口味
1条27.5克/1盒5条装
想请问有没有人有吃过呢?
看营养成分好像热量不高(?)
但是外盒的示意图感觉好像有用蛮多糖浆的
不知道是代糖还是葡萄糖
这样是不是会让血糖震荡太大导致脂肪容易囤积呢?
这款看起来应该是碳水为主的
和蛋白棒好像不太一样
因此增肌或减脂会建议吃吗?
再请有吃过的人不吝分享
谢谢
网路上找了一个连结如下
https://kknews.cc/zh-tw/food/53vpbll.html
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.173.22.36
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1532273754.A.E13.html
1F：→ ruby55132002: 谷物棒就是淀粉啊 07/22 23:44
2F：推 sammoon: 自己做就好 07/23 01:39
3F：→ s311830: 请问楼上都怎麽做呢? 07/23 19:20