作者lotudi (智勇双全"姆斯厄文")
看板FITNESS
标题[问题] 便利超商咖啡加奶精有生酮或低碳吗？
时间Thu Jul 19 17:05:57 2018
我知道很多人说椰子油
什麽之类的有
那便利商店的美式加奶精
有没有生酮啊？
不是闹版 是真的想知道问一下
3Q
-----
Sent from JPTT on my LGE LG-H990.
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.140.109.163
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1531991159.A.EFF.html
1F：推 gloomywind: 成分有玉米糖浆 07/19 17:23
2F：→ lotudi: 谢谢 也发现好像有专门生酮奶精之类 07/19 17:30
3F：推 JuiFu617: 还是加动物性油脂比较好吧 07/19 18:00
4F：→ d8613518: 一餐只喝美式配奶球怎麽不生酮？热量赤字大成这样 07/19 18:05
5F：推 seuil: 奶精=玉米淀粉+氢化油脂 07/19 18:50
6F：→ creepy: 那个是棕梠油+水+乳化剂 防弹要喝的是有中链脂肪酸的 07/19 21:37
7F：推 kanbruce: 喝黑咖啡就生酮了啊 07/20 01:14
8F：→ milooo: mct oil powder 味道像是淡一点的奶精 可以找carb低的牌子 07/20 08:13
9F：推 e102768: 椰子油加咖啡也要打泡才好喝 07/20 12:16
10F：→ safetoy: 奶精不是好的油，生酮要吃好的油 07/20 15:22