作者missheti ( )
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标题[讨论] 大家运动後最常喝甚麽?
时间Thu Jun 28 15:54:57 2018
之前上健身房完除了开水之外
最常喝的就是运动饮料...
不然就是每朝...
之前看到有人分享椰子汁,偶尔喝也觉得不错
大家运动完最常喝甚麽?
运动饮料可以顺便补充一下电解质
感觉还是首选?
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1F：推 su64: 我是黑麦汁跟豆浆轮流喝 06/28 15:58
2F：→ SierraLiao: 都泡乳清来喝 06/28 16:03
3F：→ powderzhon: 我都喝珍珠无糖绿茶 然後减肥失败 06/28 16:05
4F：→ yostarmove: 运动饮料不优吧>_< 06/28 16:10
5F：推 halulu: 水 低糖豆浆 乳清。 06/28 16:14
6F：→ halulu: 运动完必喝乳清~~~ 06/28 16:15
7F：推 allen0981: 个人健身房一小时，都泡乳清+900cc的水，觉得身体还不 06/28 16:16
8F：→ allen0981: 到喝运动饮料的地步。 06/28 16:16
9F：→ aa24225085: 珍奶+咸酥鸡 06/28 16:25
10F：推 providence: 运动完必喝豆浆 06/28 16:25
11F：推 Whiteplus: 水 06/28 16:28
12F：→ rainsstar: 啤酒+盐酥G 06/28 16:33
13F：推 machiusheng: 高梁 06/28 16:36
14F：推 hiwi: 水已足矣 06/28 16:46
15F：→ shanyer: 无糖豆浆或乳清 06/28 17:01
16F：→ safetoy: 小黄瓜柠檬水 06/28 17:18
17F：推 boyana: 最近都喝气泡的运动饮料 跑完操场喝很过瘾 06/28 17:32
18F：推 writerniu: 都喝无糖豆浆欸 06/28 17:42
19F：推 luvyenj: 气泡水 06/28 18:10
20F：推 hdw: 啤酒....尤其是跑完长距离(10K以上)，喝啤酒真的爽到爆炸 06/28 18:11
21F：→ hdw: 虽然我喜欢跑步一半是为了这个爽度，但建议还是不要喝太多 06/28 18:12
22F：推 zizilai: 先吃曼陀珠，再灌可口可乐 06/28 18:40
23F：→ isud40401: 楼上。。。你。。。。都这样吗？XDDDD 06/28 18:43
24F：推 nlmnrkni: 汽泡水，最近costco有特价 06/28 18:52
25F：推 qwe123456460: 水，乳清 06/28 19:09
26F：推 chrira: 乳清 06/28 19:43
27F：推 n180: 吃一串香蕉 再灌雪碧 06/28 20:06
28F：推 char0830: 威士忌配洋芋片 06/28 21:01
29F：推 tsemabel: 水水 06/28 21:14
30F：推 linche: 喝水，有时後泡茶喝 06/28 21:28
31F：推 Deltaguita: 运动前中後，运动饮料参水，1:1 06/28 21:52
32F：推 isaacx: 乳清 豆浆 水 06/28 22:49
33F：推 sweet128: 无糖豆浆 06/28 23:13
34F：推 molamolajump: 温水跟无糖热豆浆，不知道为什麽喝冷的一定变拉肚子 06/29 01:41
35F：→ molamolajump: QQ 06/29 01:41
36F：推 Rexmax: 一整排养乐多 06/29 07:23
37F：推 orgre: 乳清+奶粉，要不然就水 06/29 12:21
38F：推 yupas: 无糖豆浆 06/29 15:30
39F：推 bear7578: 气泡水最好 能降温解渴又没热量 不过每朝有热量喔 06/29 15:52
40F：→ thatsauce: 偶尔喝无糖茶 06/30 17:59
41F：推 marcelle319: 珍奶 06/30 18:15
42F：→ sunstrider: 运动饮料很甜 不喜欢 06/30 18:39
43F：→ sunstrider: 我是口渴喝水 刚运动完会喝点牛奶或豆浆 06/30 18:39
44F：推 w6523520: 水 无糖茶 06/30 21:53
45F：推 paivdui: 无糖豆浆或是偶尔会喝气泡运动补给饮料 前者补充蛋白质 06/30 23:14
46F：→ paivdui: 後者喝起来很能瞬间解渴 06/30 23:14
47F：推 richs57lii: 农药.......我不想活的我不想活的 07/01 14:29
48F：推 diebird5566: 气泡水 超爽 07/03 21:31
49F：推 beveragesman: 大冰奶 07/13 13:29
50F：推 haowa: 推文隐藏很多小陷阱笑死哈哈 07/16 17:53