作者likemisyou (Miz)
看板FITNESS
标题[问题] 哪一台飞轮适合减脂？
时间Wed Jun 13 15:28:03 2018
如题
目前想加快减肥效果
家中有两台我妈钱太多买的飞轮（？）
因为都没在骑
一台像脚踏车式
一台是用坐的
叫我搬走一台去踩
我只踩过选手二，但已经忘记感觉了
因为家中只有空位放一台，
所以只能则一
请问哪一台比较有用呢？
选手一（机龄四年）
https://i.imgur.com/7RV6XsE.jpg
选手二（机龄七年）
https://i.imgur.com/ImQRORh.jpg
我妈拿note8了拍照还是一样糊，请见谅
谢谢
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※ 编辑: likemisyou (101.10.84.234), 06/13/2018 15:28:49
※ 编辑: likemisyou (101.10.84.234), 06/13/2018 15:29:16
1F：推 mansonrock: 重点是持之以恒 06/13 15:48
2F：推 rfadslakk: 我觉得选手2比较累 手很酸 XD 06/13 15:50
3F：推 cp109: 这两台 不叫飞轮 06/13 16:14
4F：推 halulu: 这两台是健身车... 06/13 16:18
5F：嘘 ctr1: 呵呵 查了一下文章 全都快速减肥 我也是笑呵呵 06/13 16:23
6F：推 man30cm: 你先去Google，飞轮车长怎样，带动方式差很多。 06/13 16:29
7F：→ man30cm: 哪台都没差，重点是你能持续 06/13 16:30
8F：推 atapu: 这不是飞轮吧... 06/13 16:32
9F：推 Leftree: 那个...我有点好奇 2月立愿要快速减脂 最近减的顺利吗？ 06/13 17:29
10F：→ iamiischoc: 都不是飞轮呢 06/13 17:56
11F：→ renchisaki: 人家去年就减下来了 没在跟你豪小的 06/13 18:04
12F：推 metalboy7518: 持之以恒＋1。养成运动习惯才是王道 06/13 18:11
13F：推 isud40401: 看原po的瘦身文很励志唷！厉害 06/13 18:30
14F：推 a0970969135: 持续才是重点 06/13 20:31
15F：推 egeva: 我觉得先把健身车搬出来，旁边的地板清扫乾净，就运动量很 06/13 21:10
16F：→ egeva: 够了说 06/13 21:10
17F：推 okbby: 第一台看起来等级好一点！而且较容易持之以恒，选一 06/13 22:41
18F：推 Sacid: 原po减肥文真励志？2017年2月86kg靠仙女餐在4月减到66公斤 06/14 01:37
19F：→ Sacid: 。2018年6月复胖回75公斤，再来问生酮饮食减肥。用错误观念 06/14 01:37
20F：→ Sacid: 周而复始找减肥法等於励志？ 06/14 01:37
21F：→ juiceweb: 练肌肉比较好 06/14 02:15
22F：推 qq3be0: 推文好凶 06/14 03:49
23F：推 isud40401: 原po很厉害在两个月瘦这麽多，他只是饮食做点调适还好 06/14 06:45
24F：→ isud40401: 啦！低热量饮食换到生酮复胖一点很正常！饮食控制比运 06/14 06:45
25F：→ isud40401: 动，更容易维持体重！加油 06/14 06:45
26F：→ happyfunny: I大真是神观念 佩服佩服 06/14 13:05
27F：嘘 ctr1: 86 -> 66 -> 75 让我们继续看下去 06/14 15:57
29F：→ tomedc741852: 大家别酱子，说不定是肌肉量变多 06/16 20:09
30F：推 zxvcv: 第一台是斜卧式健身车 06/16 22:38
31F：→ zxvcv: 第二是一般直立式脚踏车 06/16 22:38
32F：推 yuaso: 如果第二台是直立式的，就选它 06/17 23:02
33F：→ yuaso: 然後youtube上找些fat burn spinning的影片跟着一起踩 06/17 23:04
34F：→ yuaso: 例如GCN频道，很有效 06/17 23:04