作者Stan04081214 (国民的媳妇)
看板FITNESS
标题[闲聊] 30天极致省钱+急速减脂实验Day4到Day6
时间Mon May 28 23:52:17 2018
嗨大家，我是阿瑄，我又来刷存在感了。
我的实验已经进入第七天，第四天到第六天的纪录已经剪辑好了：
https://youtu.be/eXyxJPxNeHA
用文字描述一下这几天发生什麽事的话...
我在第五天下午的时候突然爆食零食，我平常不爱吃零食的，所以连我自己都很意外。
然後根据家用体脂计，我体脂降了1.多%，腰围目测跟测量都好像有少个1cm。
我这个系列的第一支影片收到不少质疑的留言，复习一下：
https://youtu.be/sjXrpyIgN0k
不过我再说明一次，我做这样的饮食实验
“是为了省钱又可以瘦而且还能够陪朋友”
“是为了省钱又可以瘦而且还能够陪朋友”
“是为了省钱又可以瘦而且还能够陪朋友”
我的朋友们很快就要毕业了呜呜
所以我尽量一天挪出一餐可以跟她们一起吃饭 而且是配合她们随便乱吃
不知道大家在减脂期的时候会不会觉得
突然变得格格不入
同学同事们大口吃的东西
你说，不了，我在减肥
然後只能默默吃自己的减肥餐TT
我用早餐跟晚餐喝防弹，午餐跟同学吃的方式，不是很正规的任何一种饮食法、是我随便乱试的。
三十天过去後会变成多瘦我也不知道。但钱有省到、朋友有陪到是一定的。
附上今天的饮食纪录：
http://i.imgur.com/Jziyn48.jpg
http://i.imgur.com/waKgBUH.jpg
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1F：推 fuxin999: 三十天会不会太短 三个月应该比较会更看得出变化 05/29 10:18
2F：→ Stan04081214: 30天後会检讨结果并考虑要不要继续进行 05/29 12:44
3F：推 cute15825: 早餐不饿的话不一定要喝防弹吧 05/29 21:44
4F：推 zxcvbnm2580: 我也会突然暴食零食其实根本不饿但就很想吃XD 05/29 22:37
5F：→ felixr0123: 如果使用防弹咖啡要注意淀粉和糖分摄取量 不然生酮状 05/29 22:47
6F：→ felixr0123: 态会被中断 05/29 22:47
7F：推 mysandy: 根本乱搞，会瘦也是饿瘦的，难怪你会爆食 05/30 08:02
8F：推 w76301: 我觉得你这样吃不太好 05/30 17:33
9F：→ hb840212: 希望你30天後还安好 06/02 12:35