作者hungary (用补习过大四生活)
看板FITNESS
标题[闲聊] 只做伏地挺身对减肥效果?
时间Fri May 18 17:08:39 2018
是这样的
强者我朋友最近分享了一个他的减肥实绩
(高中时期约莫62近期平常约莫80)
他说某次减肥时
他只固定每天做伏地挺身2分钟，持续了45日
(次数30几递增到70几)
其他饮食没有控制 平常也没其他运动
这45日他体重下降3公斤
并且接下来没做的45日 还继续下降5公斤
这是甚麽魔法？
有这种可能性吗?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.235.209.176
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※ 编辑: hungary (111.235.209.176), 05/18/2018 17:09:08
1F：→ hisashi: 他忘了说自从他吃了ＸＸ牌减肥药 05/18 17:14
2F：推 sinpact: 他是倒立全身做伏地挺身 全肌群都锻链(?)吗? XD 05/18 17:44
3F：推 dl4ulxo: 是七十几分钟吗... 05/18 17:56
4F：推 deathwomen: 佛系瘦身吧？ 05/18 17:58
5F：嘘 providence: 喔 这麽牛B你就照做阿 你也瘦了代表有效 05/18 18:01
6F：推 okbby: 其实连伏地挺身都能做了，何不也做点别的 05/18 18:06
7F：→ senils: 没做的45日还继续下降5公斤…建议他去看医生 05/18 18:18
8F：推 m2017: 前面我相信，後面很恐怖 05/18 19:03
9F：推 stu88019: 你自己试试看ㄚ 05/18 19:33
10F：→ axdwrg: 你还要跑步10公里 跟深蹲100下 连续做三年 05/18 20:19
11F：→ Keiichi: 要不要请他验一下血糖...? 05/18 20:41
12F：推 airchen0302: 你可以请他看医生吗？我觉得他生病了 05/18 20:56
13F：→ ashin1069: 如果你相信 我就不太清楚是他身体生病了还是你脑子生病 05/18 21:08
14F：推 Arsenes: 我朋友跟a大说的一样...他就秃头了，要小心。 05/18 21:15
15F：推 gm79227922: 後面太恐怖 建议看医生 05/18 21:29
16F：推 th11yh23: 有养成去超市抢购特价品的习惯吗 05/18 22:00
17F：推 snowbearli: 我邻居也这样 然後正在化疗中～还继续瘦喔 05/18 23:12
18F：推 rainsstar: 我也有同学每天只念书两分钟，就上台大了 05/18 23:13
19F：推 PierceArmy: 感觉不科学，搭配饮食估计是吃很少 05/19 06:59
20F：推 DLCSEA: 请他秀每日摄取热量表 05/20 19:58
21F：推 motan: 我试过可以喔，只练伏地挺身成果在这 05/20 21:07
23F：推 Mareencat: 後面要看医生 05/21 02:58
24F：→ hungary: @motan大感觉很威，好像可以效法一下 05/21 09:52
25F：→ qklaqkla: 照这样下去几天後重量归零，有请数学老师 05/21 12:39
26F：推 t190015: 甲亢？ 05/21 18:00
27F：推 motan: 是说我也什麽都没做，183/72->67。女儿出生五个月都没什麽 05/21 23:23
28F：→ motan: 时间做伏地挺身，老婆说我胸部都不见了... 05/21 23:23
29F：→ hungary: 那是肌肉流失吗@@? 05/22 16:53
30F：推 Esun0104: 推个motan猛猛der 05/22 23:26
31F：推 IELTS: motan这身材伏地挺身应该是不只两分钟吧 05/24 09:01
32F：推 kiddyland: Motan大这成果有点猛，请问每天是做几下呀？？！ 06/04 07:26