作者enjoy123 (飞飞)
看板FITNESS
标题[问题] 该如何找合适的健身教练
时间Sat May 12 21:38:40 2018
各位前辈好，
最近夏天到了看着自己的手臂跟肚子觉得不运动不行，
但是之前买书来看、去健身房时常常因为动作不对、
不会热身等原因受伤...因此想要找健身教练。
请问大家有没有甚麽推荐的找教练方法或推荐的教练
(台北，因为性别问题女教练佳)呢?
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1F：推 sammoon: 多看教学影片 观察教练上课 再来做评估 05/12 22:30
2F：推 c58264cathy: 运动中心的可以问问 很多可以买单堂 常常看到有人请 05/12 22:53
3F：→ c58264cathy: 教练单堂 之後就自己来了 05/12 22:53
4F：推 halulu: 我觉得可以先上少堂数试试看每个教练个性不同适应也有差 05/12 22:57
5F：推 kbt2720: 运动中心单堂多少啊？请问一下 05/13 00:31
6F：推 zamaki: 身材就是招牌 05/13 02:58
7F：推 chuner2468: 我觉得可以先上U吐看看「VV减肥」增加一些观念，再来 05/13 06:53
8F：→ chuner2468: 挑教练，可能可以判断教练是不是你要的 05/13 06:54
9F：推 aa789: 找教练可以问问隔壁版 05/13 18:59
10F：→ enjoy123: 谢谢各位的建议... 05/14 00:21
11F：→ enjoy123: 请问楼上，隔壁版是? 05/14 00:21
12F：推 MeeToo: 肌肉海滩 05/14 00:45
13F：→ p780915: 去找几个喜欢的教练试上，去评估自己喜欢哪一个教练，我 05/14 11:21
14F：→ p780915: 觉得先上一堂课後最准确。 05/14 11:21
15F：推 ichbinsarah: 我都看馆长的影片 05/15 05:42
16F：推 injoyful: 建议单堂试试看 别人推荐不见得准 05/17 22:32