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标题[新闻] 英国乳房研究团队:健身必穿「运动Bra」
时间Wed May 2 10:42:57 2018
英国乳房研究团队:健身必穿「运动Bra」否则会下垂!
编辑/Rose
随着气温渐渐升高,女性运动意愿也直线上升,因为再不加紧训练,剩下的时候只有悔恨
难过的份!但你都穿什麽运动呢?你是否有准备几件运动Bra来替换,英国研究指出若没
穿着运动Bra做运动,可能会造成乳房下垂、松弛的严重後果。
由英国普茨茅斯大学 (University of Portsmouth)Joanna Scurr博士带领的乳房健康研
究团队研究,超过50%的女性在运动过程中曾因为乳房晃动,伴随痛觉产生的问题,特别是
高强度的运动如跳跃、跑步等。
研究团队指出,
由於女性乳房没有肌肉,必须依靠皮肤与韧带支撑,当韧带过度拉伸而没有
适当保护时,就会造成乳房下垂与松弛的严重後果。因此,女性运动时穿着运动Bra是必要
的。
研究团队提醒,选购运动时要穿的Bra,试穿时必须动一动,轻跳几下确定乳房不会移位
,才是一件适合的Bra。
要如何选择运动Bra呢?以下4个细节需要注意:
【1】罩杯:乳房被罩杯完整包覆,上胸没有空隙,侧胸也应该完美贴合罩杯,没有空洞
。
【2】钢圈:钢圈应该顺着胸部设计,刚好贴在胸部下缘或侧缘。
【3】下围:不能太松也不能太紧,穿上时要有舒适的贴合感,不管你怎麽动,会一直保
持在穿着时的位置。
【4】肩带:肩带松紧度也要刚刚好,不要用过紧的设计来支撑乳房。记住,运动时不是
展现性感的最佳时机。
此外,当运动强度越强时,运动Bra的稳定性与支撑度都要增强,不少品牌都在运动Bra上
有标示,要买之前可以先看清楚再下手,或是在家里多备几套不同强度的内衣,依照要运
动的强度来穿着。
原文网址: 英国乳房研究团队:健身必穿「运动Bra」否则会下垂! | ETtoday健康云
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英国研究
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1F:推 acblily: 真的 没穿会痛 05/03 01:04
2F:→ paul87511: 会痛? 05/03 08:33
3F:推 Vivibb8989: 我也一定会穿 05/03 09:10
4F:推 Piaok: 一定要穿的 不然真的不舒服...... 05/03 12:45
5F:推 funster: 运动内衣有钢圈?? 05/03 16:39
6F:推 halulu: 我买过有钢圈的 穿不习惯XD 05/03 16:41
7F:推 pengtzuning: 喜欢没钢圈,比较舒服~ 05/04 00:55
8F:推 carto: 为什麽我20年前就知道这道理呢?我是先知吗?还是这英国研 05/06 11:15
9F:→ carto: 究又是废话? 05/06 11:15
10F:推 grayyoyo: 因人而异 05/09 10:29
11F:推 pocky33: 请问32aa的还有需要穿吗 06/14 09:26