可能原因： Ａ.身体疲倦，又勉强自己运动，可能最近有熬夜或睡眠不济。 Ｂ.感冒了，或其他身体不适。 Ｃ.低血压。(天生遗传性? 或是你身体内部脏器有出血情形?) Ｄ.喝了太多含咖啡因的饮料或食物? Ｅ.洗澡洗的热水太热。 Ｆ.若有CDE的情况是有心跳加速、心悸，心跳跳太快的情形(量了才知道) ※ 引述《yu339533 (含笑七步颠)》之铭言： : 如题 今天看到jeff的这支影片 : http://t.cn/Ru78UYA : 一开始尝试第一轮的中阶动作 发现做一分钟半就到极限 全身没剩什麽力气 : 之後休息约半分钟左右 开始转向初阶者动作 第一轮终於艰困的做完 然後休息约20秒 : 接着做第二轮的初阶动作约一分钟後 发现头有点晕 就先休息一下 然後想先去厕所冲个澡 : 但是身体不适感越来越大 我眼睛模糊甚至还黑了一下 我在厕所有意识的躺了1分钟後 冲一 : 下水 赶紧冲去床上休息後才好多 : 想请问是否为身体心肺功能过差 还是我身体肌肉太不发达才导致 : 运动前两小时有吃饭且水都有喝 今天只做影片上运动 运动前也有暖身 : 本人172cm 体重73kg 一周慢跑4天40分钟 1天打羽球40分钟 目前持续三个礼拜 没什麽不 : 适 : 今天尝试了jeff的动作却差点昏过去 想请问各位可能的原因 : 希望能的知道发生的原因 若有不合版规会修正或删文的 谢谢大家 保重 希望你没瞥见一道白光 和 人生跑马灯 --

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