作者alan1231005 (Alan)
看板FITNESS
标题[闲聊] TRX的伸展动作 (中文字幕)
时间Tue Apr 17 21:40:07 2018
https://goo.gl/wDWNiU
这次的内容是介绍TRX的伸展动作，包含训练前的动态伸展和训练後的静态伸展，对於改
善活动度和柔软度都很有帮助，即使不是在运动前後做，在平日要用来放松也很适合。
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1F：推 kawaiipikach: 最近有点想学惹 谢谢分享 04/17 21:46
2F：推 iamsandyliu: 推推推 04/17 21:48
3F：推 hotsalsa: 推推推 04/17 23:09
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5F：→ bughong: 在莴苣会说怕危险不给使用 04/18 22:28
6F：推 ANGELB: 自己带去用 应该不会不给使用吧？ 04/19 04:32
7F：推 GoogleSEO: 莴苣看店家，有些店可以自己带 04/19 13:43