作者alan1231005 (Alan)
看板FITNESS
标题[闲聊] 不可能完成的引体向上 (中文字幕)
时间Sun Mar 25 22:49:00 2018
https://goo.gl/zre3yB
这次的内容是2分钟的引体向上，训练时可以设定不同的目标，也可以利用不同的挑战来
要求自己，逐渐提升自己的体能状况，而这次的挑战内容是2分钟的引体向上，要试着用1
分钟的时间往上，1分钟的时间往下，也许目前的体能状况无法完成，但可以做为自己训
练上的目标，逐渐朝目标前进。
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