作者ChiaChia77 (ChiaChia77)
看板FITNESS
标题[闲聊] 间歇运动计时器免费下载中
时间Tue Mar 20 13:47:23 2018
哈罗大家好,
前个礼拜开发了一款 iPhone 用的间歇训练计时器 Body Workout Timer
已经上架了<3
介面简洁完全没广告，可以背景执行，用提示音提醒动作切换。
可以自订要做几组几回合和动作休息的时间长度，
方便依照自己的状况去安排训练强度。
并且可以边播放音乐边进行训练。
目前免费欢迎下载，欢迎跟我一样在家健身的朋友下载使用。
有任何问题欢迎指教。
下载连结：
https://goo.gl/JqFDvo
就自己经验来做个使用说明。
例如我的菜单有四个动作（ROUND）：
ROUND 1: 仰卧摸脚踝
ROUND 2: 仰卧摸膝盖
ROUND 3: 仰卧手肘碰膝
ROUND 4: 仰卧抬腿
每个动作做 20 秒 （WORKOUT）。
每个动作完毕休息 10 秒 （BREAK）。
这样就是一组。
我每天做四组（SET），每组之间的休息（REST）20 秒。
我的设定就像这样：
https://imgur.com/a/XufYe
不知道这样有没有让大家明白 8^)
背景提示音效希望让大家在家闭着眼睛也可以用：
1：切换前三秒发出短哔声。
2：哨音表示动作开始。
3：一长哔声表示动作（WORKOUT）完成休息（BREAK）。
4：两长哔声表示每组（SET）结束休息（REST）。
5：三长哔声表示今天的作业完成。
PS: 下载後要持续使用，祝大家成功！
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※ 编辑: ChiaChia77 (220.136.198.182), 03/20/2018 13:59:24
※ 编辑: ChiaChia77 (220.136.198.182), 03/20/2018 14:07:01
1F：推 aeolus0829: 有下有推 03/20 14:22
2F：推 modert5728: 感谢心意，可惜我是安卓 03/20 15:10
3F：→ ChiaChia77: 感恩 03/20 15:37
4F：推 chenlala: 好用推荐～ 03/20 20:08
5F：→ ChiaChia77: 好用的话 请给星喔！ 03/20 21:51
6F：推 soul3020: 推！很需要 03/20 23:42
7F：推 elizas1201: iphone6s, 画面上看不到最下方的start按键~~~ 03/21 09:46
8F：→ elizas1201: 变成只能叫出来, 设定後, 啥事都不能做, 因为没有star 03/21 09:47
9F：→ elizas1201: t可以按 03/21 09:48
11F：推 elizas1201: 回报一下, 我把ios版本更新到最新(原本是少2个小版本 03/21 10:57
12F：→ elizas1201: 没更新,11.X版)後, 看到start 键了. 03/21 10:57
13F：→ ChiaChia77: 感谢，因该是 iOS 本身的 bug，我没测到 03/21 12:50
14F：→ ChiaChia77: 我会再改进 03/21 12:51
15F：推 elizas1201: 刚试用了一下, 操作简单方便直觉! 不知可否增加多组设 03/21 13:29
16F：→ elizas1201: 定的设计? 例如可能周一我要用A组, 周三用B组, 以因 03/21 13:29
17F：→ elizas1201: 应不同的训练. 感谢 03/21 13:29
18F：→ ChiaChia77: 你怎麽知道我正在做什麽 XD 03/21 14:06
19F：推 elizas1201: XDDD 03/21 17:48
20F：推 elizas1201: 还有啦, 要增加一个版权页面~ 03/21 17:50
21F：→ ChiaChia77: 版权页？ 我到是没想过 XD 03/21 19:27
22F：推 iamxiaopo: 不好意思，iphone6也看不到下面的start 03/22 15:58
23F：→ ChiaChia77: 请问你的 iOS 版本？ 03/22 20:22
24F：→ ChiaChia77: 11.2 吗？ 03/22 20:23
25F：推 elizas1201: 看不到start的，试试更新ios到最新。我是这样看到 03/22 22:33
26F：推 imbbc2: 推 03/22 23:35
27F：推 u893103029: 有下有推～ 03/26 20:00
28F：推 elizas1201: 有更新了，操作仍保持简单清楚，实用！ 04/01 13:17