作者alan1231005 (Alan)
看板FITNESS
标题[闲聊] 让你有动力健身的6大秘诀 (中文字幕)
时间Wed Mar 14 20:27:18 2018
https://goo.gl/9t5d7V
这次的内容和健身的动力有关，我们可能不是每天都可以做好健身的准备，有时候可能会
遇到特殊的状况，让我们失去上健身房的意愿，以下提供的建议，可以帮助你做好准备，
增加健身的乐趣。
1.播放清单的时间=训练时间
2.让你的训练变成游戏
3.把健身包放在你的车上
4.找出你喜爱的事物
5.把电视剧都留到健身房
6.去任何地方都穿着运动服
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1F：推 callhek: 7.健身房很多热裤妹 03/14 20:33
2F：推 dogbydog: 难怪台湾满街都是运动服饰专卖店却是全亚洲最胖运动最少 03/14 20:40
3F：推 hipperlee: 楼上说全亚洲最胖有数据吗？ =.= 03/15 07:49
4F：推 Rivendare: 我记得有新闻 03/15 09:26
5F：嘘 xm3fu0: ㄏㄏ拿BMI来说肥胖 03/15 09:37
6F：推 jeff0801: BMI超标就最直观啊== 健美健力低体脂BMI超标的特例 不 03/15 10:07
7F：→ jeff0801: 到0.1%人口吧 03/15 10:07
8F：推 kobelakers: 超标是说多少 03/15 11:56
9F：→ kobelakers: 健力都过重的吧 03/15 11:57
10F：推 GYao: 印象派？ 03/15 12:10
11F：推 zxc78123: 台湾不运动的一堆阿 整体看bmi蛮准的 03/15 13:19
12F：推 kobelakers: 123 03/15 17:05