作者fengsongreen (bluesboy)
看板FITNESS
标题Re: [闲聊] 运动到一半差点晕倒
时间Wed Mar 7 19:50:37 2018
我生酮後，拳击跟壶铃练习状况都没很好
後来我运动前会吃bcaa鱼油维他命矿物质
运动後会补充肌酸跟乳清蛋白
持续才几天到现在，状况都很好了
也没有头晕跟无力
给你参考
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