作者jack5212love (Jack Superior)
看板FITNESS
标题[闲聊] 我的减脂16周 week 1
时间Sun Feb 4 13:01:29 2018
各位各位大家好
在减重多次尝试之後
多次失败之後
终於在去年的六月开始开窍
开始慢慢瘦下来
不过後来我又开始怠惰下来了：（
开始大吃啧啧
所以这几天又要开始执行计画
这次我还有再加上拍摄影片
用来记录过程
然後也让大家来监督我
目前执行了第一周
有在拍摄确实会让我皮绷紧一点哈哈
https://youtu.be/P3Lp0IrsHTg
附上影片的连结
希望大家鞭小力一点
如果有什麽问题或是建议
也希望大家能够跟我说说！
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1F：→ thunder5566: 建议你修个眉毛 02/04 13:42
2F：→ jack5212love: 要学小虎纹个眉吗！？ 02/04 14:12
3F：推 halulu: 这应该比较像dietdiary业务吧 02/04 16:05
4F：推 ryan5043: 蔬菜,坚果可以补充一下喔!加油! 02/04 21:47