作者chuck1025 (茶客)
看板FITNESS
标题[问题] 怎麽办，天气冷想吃东西
时间Thu Dec 14 20:45:34 2017
天气冷
肚子又冷又饿
吃不到热的东西
就一直吃一直吃一直吃
吃完还是又冷又饿
冬天天气冷要怎麽戒嘴馋呀QQ
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1F：推 jeff0811: 戒不掉的 12/14 20:59
2F：推 Yitin507: 那就吃热的东西 12/14 21:04
3F：推 Marchqoo02: 蛋白质用吃的 是可以吃到很爽的 12/14 21:16
4F：→ abooli: 天气冷除了想吃，还会很想睡觉，很容易懒得运动@@ 12/14 21:45
5F：推 deathwomen: 吃，都吃，然後用力操到爆 12/14 21:48
6F：推 sleepyrat: 可以自己下厨，然後故意煮得很难吃~~ 12/14 21:56
7F：→ rex0999: 吃卤味 全部夹黑豆干 夹个10大块吃完你的问题就没了 12/14 22:43
8F：→ paralupi: 天气冷只想窝在被子里 周末都赖到中午还不想动 12/14 22:50
9F：推 lotteries77: 很简单，吃的食物中不要加盐和糖就好 12/14 23:21
10F：→ lotteries77: 研究指出盐与糖会增加食慾，真的没办法也请少盐少糖 12/14 23:22
11F：推 twochen123: 就是特想吃又盐又糖的哈哈哈哈 12/14 23:29
12F：→ twochen123: 超级难克制!!我克制了一晚，最後还是破功QQ 12/14 23:29
13F：推 LIHUNGCHIEH: 两颗茶叶蛋，很饱 12/14 23:44
14F：推 halulu: 为何吃不到热的？没办法煮吗？ 12/14 23:47
15F：→ kkkppp: 运动啦~~~就我个人而言，有维持运动的期间，食慾都比较能 12/14 23:49
16F：→ halulu: 我有时候晚上想吃什麽 就烧一锅水+半盒豆腐+味噌 甚至蛋花 12/14 23:49
17F：→ halulu: 汤或海带芽汤解决 前提是不是真的需要食物是想吃而已 12/14 23:49
18F：→ kkkppp: 控制住，比较有自制力。如果几天不运动的话，这期间内就会 12/14 23:50
19F：→ kkkppp: 比较想吃东吃西的~~~真忍不住的话，就按推文里建议的，煮 12/14 23:51
20F：→ kkkppp: 点清淡热汤来暖胃! 12/14 23:52
21F：推 lotteyaya: 推蒸蛋!!!! 12/15 02:02
22F：→ flche: 天冷想吃甜的+1，我都吃块小饼乾配大量温水 12/15 06:18
23F：推 monologist: 吃到对的东西就不怕饿，外加没事早点睡 12/15 09:14
24F：推 cue: 睡觉吧，睡觉不会吃东西还会分泌瘦素 12/15 10:31
25F：推 melanie31: 捏自己的肥肉和赘皮 默默去喝两大杯热水 12/15 12:01
26F：推 dragoneminem: 推荐詹姆士的香根牛肉汤，做法很简单又好喝，10分 12/16 09:00
27F：→ dragoneminem: 钟内完成，牛肉挑脂肪较少的部分切薄片 12/16 09:00
28F：推 yu1314: 真的 甜的吃完换咸的吃完再甜的 12/16 14:47
29F：→ yu1314: 嘴馋地狱 12/16 14:47
30F：推 abine: 饥寒交迫啊 12/16 15:43
31F：推 kobelakers: 吃就对了 12/16 22:22
32F：→ a1121210: 吃了再练 12/17 15:04
33F：→ meatbo: 青菜蛋花汤加点麻油提味 12/17 18:33
34F：推 naruto62: 喝热水QQ 12/18 08:48