作者evamax63 (小太阳)
看板FITNESS
标题[问题] iCardio 4 与 Scosche Rhythm+
时间Wed Nov 8 13:23:11 2017
小弟刚刚去World Gym，去走了跑步机，
大概是时速5KM在走，走了6KM，
然後看到了这样的数值...
https://i.imgur.com/oJDCHdb.jpg
第一个问题是2234是大卡还是卡?(如红框所示)
第二个问题是心跳破160正常吗?
第三个问题我这样走跑步机还要多注意什麽吗?
烦请各位大大协助小弟了解，谢谢!!
PS1. 小弟173公分 99公斤
PS2. 我是从离开家 到World Gym 到回家 之间都有记录下来，所以有3个多小时的间距。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.214.49.233
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1510118594.A.32E.html
1F：→ elguapo: 注意先把前面那个人的纪录洗掉11/08 14:35
2F：→ elguapo: 噗 原来从出门就开始纪录 sorry 漏看 ps211/08 14:40
3F：推 elguapo: 1. 二千二百三十四大卡11/08 14:42
4F：→ elguapo: 2. 用走的心率 160 持续一小时不太正常11/08 14:43
5F：→ elguapo: 3. 先确定心率侦测装置没问题再上11/08 14:43
6F：→ evamax63: 我有带着睡觉过，蛮正常的，就6x~7x这样，还是我刚开始11/08 17:11
7F：→ evamax63: 快走，所以心跳较快？11/08 17:11
8F：推 elguapo: 用跑步机上的心率感测交叉比对看看？11/08 18:08
9F：→ kawaiipikach: 拍谢...我看到原PO提供的数据算BMI，过度用慢跑机会11/08 21:14
10F：→ kawaiipikach: 不会伤害膝盖?11/08 21:14
所以用走的。。。。
还是这样还是伤膝盖
11F：推 GoogleSEO: 手机可以连结world gym的跑步机?要载APP吗11/09 10:53
不清楚哟
12F：推 ginnyhuang: 大卡就是千卡O_O?平常热量就是以大卡(千卡)计11/09 17:14
我打错了，已修正！
※ 编辑: evamax63 (117.19.240.66), 11/09/2017 18:44:55
13F：推 halulu: 我以前用有胸带型的心率表 有时候也是会受到机器干扰 11/10 11:02
14F：→ halulu: 心率暴冲到200多XD 或许现在技术有改善了 11/10 11:02
15F：→ halulu: 反正我後来不太管这个部份了 11/10 11:02