作者alan1231005 (Alan)
看板FITNESS
标题[闲聊] 站姿的伸展动作 (中文字幕)
时间Mon Oct 30 19:47:19 2017
https://goo.gl/xsomMH
Amy Kiser Schemper示范运动後的静态伸展
但她希望你在运动外的时间也投入时间改善柔软度
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