作者alan1231005 (Alan)
看板FITNESS
标题[闲聊] 让手臂更结实的训练 (中文字幕)
时间Sat Sep 30 21:50:52 2017
https://goo.gl/q1yn4B
Whitney Simmons用三组超级组的动作
要改善手臂的线条
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1F:推 kobelakers: 窄握视角一级棒 10/01 00:01
2F:→ kobelakers: 大推 10/01 00:01
3F:推 b9111111111b: 还是练腿好看XD 10/01 02:09
4F:推 rs6000: 影片的洋妞应该都练卡撑吧 10/01 07:44
5F:推 chukchi: 他这次的妆好好看(诶 10/01 08:30
6F:推 satiie: 推五楼~~哈哈 10/01 10:27
7F:推 yuhung: 她的手臂好赞 10/01 12:29
8F:推 asukaka: 她金发是染的吗..@@ 10/01 21:54
9F:推 ann11: 谢谢分享~好喜欢她 10/02 08:00
10F:推 aida: 这次满正的 上次保持动机的五种方法有点看到鬼 突然换个 10/02 12:24
11F:→ aida: 长相了 10/02 12:24