作者qqqm (@@)
看板FITNESS
标题Re: [减肥] 多囊患者减肥求建议
时间Sat Jul 15 01:35:05 2017
关於多囊造成的肥胖，目前有一些研究指出肌醇能有效降低体重
例如这篇双盲、有对照组的实验
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18074942
In fact a significant weight loss (and leptin reduction) (P < 0.01) was
recorded in the myo-inositol group, whereas the placebo group actually
increased weight (P < 0.05).
肌醇相较於安慰剂组有明显体重降低
我自己有多囊但并没有肥胖问题
吃肌醇三个月有达到规律排卵也顺利自然怀孕了
(相关经过我有发在好孕版)
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 31.73.24.214
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1500053709.A.0F4.html
1F：推 newthings: 非常谢谢你!!!!!也恭喜你当妈妈了!我会去找找代购的 07/15 01:55
2F：推 emily0300: 不用找代购，I herb就可以直送台湾了 07/15 05:59
3F：推 hyposoda: 原po推的牌子不寄台湾，iherb的很便宜但不知道差在哪@@ 07/15 19:04
4F：→ qqqm: 不一定要我推的牌子，但是DCI和MI （都是肌醇的同分异构物） 07/15 20:03
5F：→ qqqm: 在排卵上被证实效果有差，减重方面我不确定 07/15 20:03
6F：推 robobo: 那请问要吃dci或是mi呢，感谢 07/16 17:03
7F：→ qqqm: 在促进规律排卵跟助孕上MI (myo-inositol)效果较佳 07/16 20:13
8F：推 newthings: 我订了q大说的牌子了，如果对减重有效我会发心得文的 07/17 00:56
9F：→ qqqm: 欢迎再上来分享心得 07/17 04:06
10F：推 robobo: 谢谢 07/17 15:43