作者ksacball (三层肉的球)
看板FITNESS
标题[问题] 重训後的大腿外侧麻感
时间Fri Jul 14 23:17:48 2017
我是否已经详读置底文及中的版规：是
↑此行若未填或删除，文章就会被删除。
==============================
以上禁止删除=================================
我大概两天前重训下半身
做完深蹲後
接保加利亚蹲时发现右脚大腿里面会刺痛
但我还是把它做完了
结果昨天觉得右大腿正面偏外侧很麻
很像打麻醉没感觉的那种麻
但是走路跑步出力完全没有问题
想要请问各位版友有过类似的情况吗
这时该再放这几天
或是去看医生呢
还是直接去物理治疗所询问？
先谢谢各位了
我真的好怕出什麽事QQ
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.13.163.60
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1500045470.A.FFA.html
1F：推 JJBOY: 直接去看物治吧 07/15 07:41
2F：推 RODPoy99: 会痛还硬做 呵呵 07/15 11:41
3F：推 max01132003: 是lateral femoral cutaneous nerve 受伤 07/15 16:07
4F：推 max01132003: 他走在papas major 和 iliacus之间 达ASIS 07/15 16:10
5F：→ max01132003: 穿过inguinal ligament 下方 07/15 16:10
6F：→ max01132003: 估计你是肌肉受伤发炎肿胀压迫到神经造成暂时异常 07/15 16:11
7F：推 max01132003: 你只有单纯皮枝收到影响 运动不受到影音 应该可以排 07/15 16:13
8F：→ max01132003: 除脊髓神经根受损或压迫 07/15 16:13
9F：推 max01132003: 如果不是肌肉受伤就是inguinal ligament 受伤肿胀压 07/15 16:21
10F：→ max01132003: 迫神经 总之休息就对了 没那麽快好 可以考虑吃NSAID 07/15 16:22
11F：→ max01132003: 消炎药 或是打葡萄糖水到肌肉发炎除 通常能立即见效 07/15 16:22
12F：→ max01132003: 症状减轻 07/15 16:22
13F：推 pritzk: 我也是同样症状QQ 08/27 01:00