作者alan1231005 (Alan)
看板FITNESS
标题[闲聊] 针对手臂的5大TRX动作 (中文字幕)
时间Mon Jun 26 17:53:55 2017
https://goo.gl/Zhc53a
今天翻译的内容是TRX的上肢训练
动作包含划船、二头弯举、字母、胸推、三头肌伸展
分享给大家 :)
--
Fitting Room TW
运动、健康相关资讯翻译影片
官方Blog
http://fittingroomtw.blogspot.tw/
官方脸书
https://goo.gl/HZhAhS
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.161.131.219
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1498470839.A.55F.html
1F：推 lelu: 头推 06/27 12:25
2F：推 laughter365: 推个 06/27 14:00
3F：推 lifeisalady: 推 06/27 18:10